デトックススープ!?
どこかで見て、そのまんま作ってみたら、結構おいしくて、はまってしまっている、デトックススープ。水鶏がらスープの素トマト缶鶏のささみキャベツ玉ねぎセロリピーマン人参鷹の爪しょうが作り方は自己流です。お湯を沸かすと同時に、鶏のささみをゆでて、湯だったら取り出して、お湯のあく抜きをし、鶏がらスープの素を入れて、刻んだお野菜類をどちゃっと入れて、鷹の爪も種を抜いていれちゃって、鶏のささみを細かく割いて入れて、生姜をすってたっぷり入れて、お野菜が透明になるまで煮たら出来上がり。薄味で、何杯でも行けちゃって、カロリーが超低い。で、効果はたぶん玉ねぎが一気にになっていると思うのですが、体内の毒素や老廃物を取り除いてくれるのだそうです。キャベツたっぷりで、食物繊維も採れるし・・・確かにね、体から出るものが多い気がする。。。1か月くらい続けたら、体の調子変わるかも・・・ですって。とりあえず今、トマト缶4個消費しました。10日くらいで4回作ってる!難は、野菜が高いことよね・・・(T_T)何か成果が出るといいなあ~。