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つっちゃんは元気かい？私はうつ病です。

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女子プロゴルフツアーを初観戦

ゴルフはやらない私ですが、マンシングウェアレディースゴルフ最終日を観戦してきました。崚ちゃんと一緒です。有名な選手はほぼ一通り見ることができたのがうれしかった。上田桃子さん。横峯さくらさん。不動裕理さん。古閑美保さん。飯島茜さん。服部真夕さん。普段はテレビで観ている人たちが目の前でプレーしてました。本当はもっとちゃんとした文章を書いていたのですが、ＩＥのエラーにより文章が消えてしまいました。同じ内容を覚えてはいますが、書き直す気力がありません。こういうことがあると、異常に悲しくなってしまいます。涙が止まりません。自分はやっぱりうつ病なんだと認識させられます。

2008年09月21日

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正会員デビューをしてきました

たくさんのコメントありがとうございます。返事がまだですが、読ませてはいただいています。今を生きることに精一杯なところもあるので、返事が書けないかも知れません。そのときはご了承ください。まずは、うれしい話題です。８月になりスポーツジムの正会員となりました。今日は正会員としてデビューしてきました。ジョグ、バイク、ステップ合計で５５５ｋｃａｌの消費。正会員だと、電子データとして運動履歴が全て残ります。次回の目標は今日の消費カロリーを超えることです。たくさん汗をかいてきました。気持ちよかったです。明日の自分の進む道さえはっきりしない状態だけど、その憂うつな気分を忘れさせてくれました。８月のスタジオメニューをもらってきました。初心者向けコースを何かやってみたい。エアロビは一度挫折しているから、ヨーガなど他のものがいいかな。最近はバレエもあったり、いろんなメニューがあるんですね。筋トレ系は今の自分には危険。いきなり力が抜けてしまう可能性がある。当然プールもあります。水泳もいいのですが、私は泳げません。クロールだけは５０ｍ泳げます。プールは怪我の心配が少ないから、このヘビーな体重の私にはもってこいなんだけどね。プールデビューもせねば。

2008年08月03日

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明日は行きます

今日はスポーツジムには行けませんでした。明日は行ってきます。妻からも「息抜きができる時間を持つことはいいことだよ」と言われた。今日は行けなかったけど、明日は行きます。今の自分の体型が嫌いです。明らかに膨らんでいるお腹を、腹筋で割れているお腹にしたい。目標はエアロ系を９０分。明日はがんばるぞ。もう７年間ぐらいになるのかなあ？腹筋の筋が見えなくなってから。

2008年08月02日

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体力不足

まだまだ体力がない。昼休みのジョギングで４ｋｍを走っただけでへとへと。去年の走り込んでいた時期に比べるとペースはとっても遅いのにヘトヘト。しかも途中で歩こうかとも思うぐらい。崚登くんが生まれてからはスポーツの時間が作りにくい。確実に時間が取れるのが週末に崚登くんが起きるまでの早朝ぐらい。それも７：３０には戻って来ようとすると、なかなかたいへん。これから走り込んでいかないといけないが、関門は週末の早起きかなあ。《今日の運動》昼休みのジョギング４ｋｍ万歩計１２５８１歩

2005年09月07日

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生後３７日目の様子～パパは駅伝大会～

崚登くんの日記なんだけど、今日だけはパパの日記。今日は駅伝大会の日。これまでの練習の成果を発揮する日。パパはそれほど早くは走れないんだけどチームのアンカーでがんばったんだよ。みんながつないでくれたたすきを受け取って、気合が入って張り切った。だけどほとんど抜かれるばかり。あ～情けない。来年は崚登くんに応援にきてもらうからもっとがんばるぞ。７年前にも走っていて、そのときの記録は２０’５０”だったから、２’１０”も遅い。体重が８ｋｇも増えているんだからそれを減らさなきゃね。崚登くんが産まれる直前から週末の走りこみが不足していたのも響いた。１１月に練習不足になるのは前から分かっていたのだからそれまでにもっとがんばっておくべきだった。次は初のフルマラソン参加と完走に向けて長距離の練習にがんばるぞ。《今日の運動》駅伝大会　８区　５．２５ｋｍ　２３’００”ウォームアップ約５ｋｍゴール後からは筋肉痛がとても痛い。おしり、腰、足が痛い。

2004年12月05日

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