土日２連チャンの稽古後につづる・・・
今の時期、剣道着を着ただけで瞬時に汗ダクダクですね

「剣道着・袴＋防具」のフル装備で、

　いざ、

「始め」と稽古が始まり、

　後は、

　もう～気づいたら、

「サウナでなわとびの二重とびを５０回とんだ状態」

　で汗がスプラッシュです

　思わず、

「人はこんなに水分を体にストックしてるんだ・・・」

　となぜか普通に感心してしまいます

　また、稽古後想像できないくらいの
　
「ガブ飲みしかも２リットルペットボトル級を・・・」

　飲めるんですね～ガブガブと一気に


　※ちなみに、つづるが高校生時代の剣道部の毎日稽古時は、

　　やさしい～先輩からは

　　「水は飲むな！！気合出せ～、声出せ～！！（先輩、汗は出しましたよ）」

　　と愛のムチ（今思うと凄い世界ですね・・・）をいただきました


さぁ～、小まめな水分補給（一気の２Ｌは多すぎ？！）で夏の稽古を乗り切るぞ


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