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カテゴリ:行動
▲”音声を聞きながら歩く”のはもったいない ↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ
おはようございます。
菊原です。
今日から旅行に出かけます。
台風が通過中ですが、新幹線なのでなんとか大丈夫と思います。
楽しんできます。
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~”音声を聞きながら歩く”のはもったいない~
私は研修や講演などでいろいろな場所に呼んで頂く。
本当にありがたいこと。
時には往復で10時間以上かかる場合もある。
移動時間を活用するため、新幹線の中では映画を見る。
また徒歩で移動中は音声CDを聞くようにしている。
そのことを知人に話すと
「新幹線の中の映画は良いですが、歩きながら音声を聞くのは即やめた方がいいですよ」
と言われた。
そのアドバイスを聞いた時は
《人にぶつかったりするからなのかな?》
と思っていた。
しかし、話を聞いてみるとそういった表面的なことではない。
歩くと脳が刺激される。
歩いていると突然
《そうだ!あれやってみよう》
といいアイデアが浮かぶことがあるもの。
以前はよく思いついたものだ。
しかし、音声や音楽を聞いているとそのひらめきを遮断してしまう。
勉強にはなるが、もったいないことをしていることになるのだ。
これはさっそくやめようと思う。
運動の際も同じ。
何かを聞きながら筋トレしても筋肉はあまりつかない。
何も聞かず筋肉を意識してトレーニングしたほうが何倍も効率がいいという。
車や電車に乗っている時は音声を聞く。
しかし、歩く時、トレーニングする時はそれに集中したほうがいい。
これからはそうしたいと思います。
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Last updated
August 8, 2017 05:02:05 AM
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