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カテゴリ:メンタル
▲心の免疫力を高めネガティブを寄せ付けない ↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ
おはようございます。
菊原です。
今日はソフトボールの練習日です。
天気は何とか大丈夫な感じ。
しっかりと体を動かしてきます。
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~心の免疫力を高めネガティブを寄せ付けない~
久しぶりに旧友と会った時のこと。
彼は典型的な健康児だった。
冬でも半袖半ズボン。
昔は学校にこういったタイプが必ず一人か二人はいたものだ。
彼は風をほぼひかない。
風邪が流行ろうが、インフルエンザが流行ろうが関係ない。
菌を寄せ付けない体をしていた。
健康になるために
“菌を寄せ付けない体”
を作り上げていく。
これは今の私のテーマでもある。
これは精神面でも言える。
精神的に健全な人は
“ちょっとしたネガティブを寄せ付けない”
考え方をしているもの。
例えば、友達と会ったとする。
お酒も進み、愚痴っぽくなる。
2時間も3時間も
「俺の会社はこんなにひどいんだ」
だとか、
「人生に楽しい事なんで一つもない」
といった話を聞かされたらどうだろう?
げっそりするし、
《こっちもなんだかネガティブになった》
という気分になる。
ようするに
“もらっちゃった”
という状態だ。
ここで精神的に強い人はこれを寄せ付けない。
話は聞くが、そのあとはケロッとしている。
ネガティブの免疫力が強いのだ。
これからは体も心も免疫力をアップさせたいと思います。
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Last updated
July 13, 2019 05:00:18 AM
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