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カテゴリ:メンタル
▲ネガティブ攻撃は感謝してしなやかにかわす ↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ
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~ネガティブ攻撃は感謝してしなやかにかわす~
セルフトークは大切である。 セルフトークとは自分の中の会話のこと。
ふとした瞬間に 「あぁ、自分にはできないよなぁ・・・」 と心の中でつぶやく。 これ以上のチャンスをつぶす方法はない。
人は本来ネガティブ思考。 だからこそサバイバルできた。 これはDNDに組み込まれているので、完全に取り除くのは難しい。
もし、ネガティブが出てきたら 「ありがとう、心配してくれているんだね」 と感謝してしまう。
こうするとスッと気持ちが楽になる。 そのあとはいい方向へ考えられるものだ。
これは人からの “ネガティブ攻撃” にも使えるテクニック。
例えば、友達に何か話をしたとする。 その途端、 「おいおい、そんなことできるわけないじゃん」 と言ってきたりする。
そんな時は心の中で 「そうか、友人も心配してくれているだな。ありがたい」 と思うようにする。 そうなると対応も変わってくるだろう。
さらには 「他の人は気づいていないのか。チャンスだ」 と思うこともできる。 こう思えば、逆に気持ちも良くなる。
“自分から、そして他人” からのネガティブ攻撃をかわすことができるのだ。
否定したり、反発したりするのではなくしなやかにかわす。 その方が楽しく活動できるものです。
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Last updated
December 13, 2019 05:00:19 AM
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