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カテゴリ:モチベーション
▲悪い妄想BGMをいいものに最適化する ↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ
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~悪い妄想BGMをいいものに最適化する~
普段生活をしていて 「〇〇は心配だなぁ」 などと考えることが無いだろうか?
無意識に考えてしまう。 これは仕方がないこと。 人は1日に6万回思考する。 寝ても覚めても脳はいろいろなことを考えるものだ。
私はこのことを “生きる上でのBGM” と呼んでいる。
BGMとは “背景に流す音楽” のことで、この内容によって雰囲気が変わる。
にぎやかなお店はちょっとうるさいBGMを流す。 逆に落ち着いた雰囲気のお店はリラックスできるBGMを流すもの。 このBGMを最適化する必要がある。
過去の私は常に “悪い妄想” をしていたものだ。
普段から悪い想像をしていたからというものもある。 また良くないニュースも毎日見ていた。 悪いインプットをすれば、悪いアウトプットになる。
だから無意識に 「〇〇になったらどうしよう・・・」 などと考えてしまっていた。
この他にも “未来への不安、愚痴、過去の後悔” などを考えてしまう。
これを徐々に修正。 今は、いいことを考える時間が増えてきた。
悪い妄想BGMをいいものに最適化する。 私もまだまだできませんが、これからも改善していきます。
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Last updated
February 25, 2020 05:00:19 AM
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