住宅営業マン日記～月いちこと菊原智明@営業コンサル@大学講師

▲テレワーク成功の秘訣はうまく休憩をとること

↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ

おはようございます。

菊原です。

今日は原稿を集中的に書く日です。

がっちり頑張ります。

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～テレワーク成功の秘訣はうまく休憩をとること～

最近、営業マンの方と話をすると

「やっぱテレワーク営業は難しいですね」

といった話になる。

営業方法自体の迷いがあるが、それより

“どう自分を管理するか”

に困っている。

テレワークになれば時間は自由。

いつ働いて、いつ休むか。

ということを自分で管理しなくてはならない。

「疲れたからちょっと休むか」

と休憩したら、そのままやる気が無くなった・・・

なんてことも起きる。

やはり、テレワークを成功させるには

“うまい休憩方法”

をマスターする必要がある。

私は今までいろいろな方法を試してきた。

・10分仮眠する

・軽いストレッチをする

・ストレッチ＋５分の仮眠

などなど。

私の場合、ただ単に仮眠しても疲れは取れない。

逆にだるくなりダメになってしまう。

疲れた時は体を軽く動かす。

それだけでやる気が戻ることが多い。

それでもダメな時は仮眠も取り入れる。

これでずいぶん集中力が保てるようになった。

テレワーク成功の秘訣はうまく休憩をとること。

集中力を持続させるためにいろいろ試してみてください。

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