住宅営業マン日記～月いちこと菊原智明@営業コンサル@大学講師

▲眠い日は「リラックスできていい状態」と考える

↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ

おはようございます。

菊原です。

今日はゴルフの日です。

かなり寒そうですが気合で頑張ってきます。

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～眠い日は「リラックスできていい状態」と考える～

今年は出かける機会が激減した。

ということは飲む機会も少なくなる。

いつも以上に規則正しい日々を送っている。

ちょっと物足りない感はあるが。

同じようなルーティーンで生活していても、

「なぜか今日は眠い」

という日が時々ある。

寝不足でもないし、疲れているわけでもない。

「ちょっと気合が足りないのかなぁ・・・」

などと思っていた。

そこで、体のメカニズムに詳しい人に話を聞いた。

その方によると

「そういう日はリラックスできている日で逆にいい状態なんですよ」

と教えてもらった。

確かに緊張状態では眠気は起らない。

同じ眠い日でも

「リラックスできた状態だ、いいね」

と思うだけでも気分は違ってくる。

これは素晴らしいアドバイスだった。

私は今まで、無理に運動したり

“目覚める系のドリンク”

を飲んで活を入れていた。

これは体に無理がある感じがする。

どんなやる気がある人でも

「今日はゆっくりしたい」

と思うことがある。

そんな時は無理に気合を入れたり、

カフェインに頼ったりしない。

その日の体の状態にあわせた仕事の進めたかをした方がいい。

リラックスを味わいながら仕事をする。

私も体に合わせた仕事の進め方に変えたいと思います。

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