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カテゴリ:モチベーション
▲時間をかけてポジティブなセルフトークに修正する ↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ
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~時間をかけてポジティブなセルフトークに修正する~
人は1日中、何か考えている。 そして自分自身に無意識に語る。 心の中で独り言を言っている感じ。
こういったことを “セルフトーク” といった言い方をする。
セルフトークが良い事ならほっておいてもいい。 そんなことはない。 ほとんどがネガティブなはず。
それも 「もしこうなったらどうしよう・・・」 といったようなこと。
しかも起こりもしないような内容。 0.001%以下の確立の不幸を何回も考えてしまう。 そういったことがよくある。
1日中、ネガティブな雑念をそのままにしていたらどうだろう? 気分は盛り上がらない。 間違いなくいいことはない。
セルフトークのというのは一種の “習慣でありクセ” のようなもの。 習慣であれは徐々に修正可能だ。
「こうなってしまったらどうしよう」 と考えたら 「ああなったらもっと楽しいぞ」 に変えていく。
簡単に言ったが、実はこれは難しい。 時間をかけてやっていく必要がある。 時間をかけてポジティブなセルフトークに修正していきましょう。
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Last updated
October 7, 2021 05:00:13 AM
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