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カテゴリ:メンタル
▲他人への否定的な言葉を徐々に減らしていく ↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ
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~他人への否定的な言葉を徐々に減らしていく~
昨日のブログでは という話をした。
セルフトークも影響があるが、それ以上に “他人への否定的な言葉” はダメージが大きい。
気に食わない人に対して 「あの野郎、痛い目にあえばいいのに」 と思ったとする。
その人はノーダメージ。 しかし、思った自分は “痛い目にあう確率” がグッと上がるのだ。
さらには 「ほんと嫌な奴だ、地獄に落ちればいい」 と口に出して言ったとする。
それを一番近くで聞いているのは、他ならぬ自分自身。 かなりのダメージになる。
ただし 「悪いことを考えないようにしよう」 というのは難しい。 どんな心がきれいな人でも少しくらいは悪いことを考えるもの。
悪い感情がわいてきたてしても 「まずい、こんなことを考えてしまったダメージがある」 などとおびえる必要はない。
どんなことを考えたとしても最後に 「これは悪い感情だ。人だからこんなことも考えるさ」 と流してしまう。 自分自身が悪いと判別できればそれでスッと消えてしまう。
まずは他人に対する否定的な言葉を言わないように心がける。 意識をしていれば少しずつ減ってくるものです。
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Last updated
October 8, 2021 05:00:06 AM
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