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カテゴリ:目標
▲「〇〇しないようにする」という目標を立てておく ↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ
おはようございます。 菊原です。 最近、また読書の習慣が身についてきました。 やはり本を読むのもいいですね。
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~「〇〇しないようにする」という目標を立てておく~
目標を立てる際、 「〇〇を達成する」 「〇〇ができるようになる」 といった感じにする。
これはこれで大切。 目標がなければ活動にハリが出ない。 ダラッと過ごすことになる。
また立てた目標を何度も見る必要がある。 人はすぐに忘れてしまう生き物。 定期的にチェックしたほうがいい。
こういった目標のほかに 「〇〇をしないようにする」 「〇〇をやめる」 といったものも立てておくといい。
3年前の手帳には 「ため息をつかないようにする」 と書いてあった。
もともとはヨガで習った深い深呼吸をしていた。 それがいつの間にか、ため息のように。
とつぜん娘から、 「それやめてくれる」 と注意されて初めて気が付いた。
これを目標の一つとして設定。 気がついたらすっかりため息はつかなくなった。
「〇〇を達成する」 といった目標のほかに 「〇〇をしないようにする」 といった目標も立てる。 これも実現すると嬉しいものです。
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Last updated
February 6, 2022 05:00:06 AM
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