住宅営業マン日記～月いちこと菊原智明@営業コンサル@大学講師

▲リラックス状態を1日1分ずつ長くしていく

↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ

おはようございます。

菊原です。

今日から娘は期末試験です。

いい点が取れるといいなと思っています。

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～リラックス状態を1日1分ずつ長くしていく～

仕事をしていて

「変なプレッシャーがある」

もしくは

「ストレスを感じる」

と感じることがある。

こういった時はいい仕事はできない。

ミスが多く空回り。

焦れば焦るほど仕事が進まないもの。

いい状態で仕事をするなら

“適度にリラックス”

する必要がある。

人によっていろいろな力の抜き方がある。

・深呼吸する

・「あの人のようになりたい」と想像する

・笑顔をつくる

などなど。

時には

「これが終わったらおやつを食べよう」

とご褒美を設定する。

これも結構効果的だ。

どんな方法でもいい。

スッと緊張状態からリラックスできる。

そんな方法を用意しておくといい。

そしてそのリラックス状態を長く維持する。

イメージとしては

“１日１分ずつ長くする”

といった感じ。

リラックス状態が長くなればなるほど、

いい仕事ができるようになる。

緊張状態からリラックスできるような何かを用意する。

そしてその状態を１日１分ずつ長くしていく。

これを続けていれば自然にいい仕事ができるようになります。

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