住宅営業マン日記～月いちこと菊原智明@営業コンサル@大学講師

▲デトックスもやり過ぎれば逆効果になる

↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ

おはようございます。

菊原です。

今日はリモートで仕事です。

ライティングについてしっかりと伝えます。

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～デトックスもやり過ぎれば逆効果になる～

仲間の一人のこと。

3年ぶりくらいにお会いした。

以前よりかなり痩せていた。

鍛えて体がしまった、というよりやつれた感じ。

とても健康的だとは思えなかった。

何気なく痩せた理由を聞くと

「ここ何年かファスティングやデトックスに力を入れている」

と言っていた。

このことをトレーナーの知人に話をした。

すると知人は

「デトックスは3カ月以上続けると逆効果になる」

といった話をしていた。

誰でも体内に毒が溜まっている。

定期的に毒素を出すのはいいこと。

しかし、長すぎると体が飢餓状態に。

どんどんやつれてしまうという。

どんなことにもバランスが大切。

デトックスしたらいい栄養を取る。

この方が健全だ。

これは仕事でも言える。

仕事もやり過ぎれば体も頭もおかしくなる。

人間関係にも支障が出る。

仕事をしっかりしたら

“適度な休息・楽しむ時間”

などを定期的に取る。

そうすることでまたいい仕事ができる。

何かに偏り過ぎていないか?

と時々チェックしてみる。

バランスを取ることでいい状態が続くようになります。

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