住宅営業マン日記～月いちこと菊原智明@営業コンサル@大学講師

▲集中力の持続時間の簡単なチェック方法

↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ

おはようございます。

菊原です。

今日はリモートで仕事です。

今日も１日頑張ります。

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～集中力の持続時間の簡単なチェック方法～

うまく行っている人は

“集中力が長く持続する”

といった特徴がある。

その逆に苦戦している人は、何かをやっている時に

「そうだ、あれどうしよう」

と集中が途切れてしまう。

目の前のことに集中しなければミスが増える。

力も分散する。

これでは結果は出せない。

知人とお会いした時のこと。

この方は長期で結果を出している。

もちろん集中力がすごい。

その方が

“集中力のチェック方法”

について教えてくれた。

それは

「１本の映画を最後まで集中して見られるかどうか」

ということ。

それもちょっと自分の守備範囲外のもの。

それを聞いた時は

「映画１本くらい、簡単だろう」

と思っていた。

そして家に帰ってアマゾンプライムで検索してみることに。

普段見ない

“歴史ものの映画”

にしてみた。

するとどうだろう。

10分もしないうちにスマホを見たくなる。

なんとか我慢したが、30分も集中力がもたなかった。

それを目の当たりにして

「集中力の持続時間が落ちている」

とつくづく感じた。

自分の集中力がどれくらい続くかチェックする。

ぜひ映画で試してみてください。

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