毎日が・・・日常着物生活の日々

何となく体重計に乗ってみた。











ひょっとしてとは思っていたが・・・現実はこれだ。






いつもは、４つに折ったタオルを、お腹のあたりに置いてから帯を締めるが

この２日間、違和感があった。

何となく帯が前にせり出しているような・・・・

ぎゅっと結ンだ時にも？？？うん？



飲み過ぎですものね・・・朝から・・・・・



月曜からは、一寸決心してダイエットに励みましょうかしら

手始めに明日から当分ビールは飲まない。

お腹の周りの脂肪取らなくちゃ。

ウエスト重点的に軽めの腹筋。




今年のお正月は、日本酒に手を出さなかったので、浮腫みは其れほど無い。

手抜きせずに、造顔マッサージを続けている事も良かったと思う。

長時間、足袋を穿いているから足に浮腫がくるといけないと思い、

家にいるときは、一番上のコハゼを外している。

時々二番目も外しちゃう。

足首の体操も毎日遣ってる。

これは効果抜群だった。



でも、問題はウエスト周り。

矢っ張り腹筋かな？


　








　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　茶屋辻柄紬

　　　　　　　　　　　　　　　「艶」名古屋帯