立春(本格的にダイエット始めます!!)
節分の日と重なる年や、重ならない年がありますが、今年は重なりませんでしたね。でも、満月と重なりました。これから少しずつお月様が欠けていくので、ダイエットにも最適♪お正月にタップリ溜め込んでしまったお腹周りのお肉を今年はまた、ちょっと年上のお友達とご一緒に落とすことになりました。お正月には4◎.5kgと、2.5kg近く増えてしまってこれが、1キロぐらいは落ちるのですがなかなか元に戻りません(><;一人ではできない事もご一緒してくださる方がいらっしゃると案外出来てしまうこともありますね。お約束は6月の末まで♪実は、最近夜休む前にお腹がすいて何か食べ物を口にすることが多々あったのですが、まずこれをやめる事だけでも随分違いますものね。今月はまず「500g」から「1kg」のつもりです^^;ゆっくりね。