[筋肉] カテゴリの記事

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• 今年を振り返って

  先ほどやっと年賀状書き終えました。画像は先日のラストスピニングで3度目のＨＧを披露したものです。今年は公私共に感慨させられた一年でした。仕事（本業）についてはあまりブログにはとりあげませんでしたが、正直、混沌とした一年でした。毎年感じていましたが、年々仕事が減っていく現状にあぐらをかいていました。来年はもっと積極的に取り組んでいこうと思います。私生活に至っては、大変充実した一年だったと思います。スポーツにイベント、オリジナルブランドの立ち上げ、エビの養殖と来年に希望を持てる一年でした。ジムでは、色々なイベントやレースに参加して、交流の輪を広げていきました。オリジナルブランドは、念願のショップ販売も実現し、現在製作中です。エビも順調に繁殖して行ってます。それと最後に来年は念願の家族が増える予定です。来年は、その家族にためにオリジナルブランドをメインにショップ販売に力を入れて行きたいと思います。2006年の青写真はほぼ描きました。来年の今頃は笑って過ごせるよう、計画を実行していきます。あと今年も数時間で終わりますが、最後に・・・皆さん今年一年、私を支えていただき有難うございました。来年もどうか宜しくお願いします。

  Dec 31, 2005

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• 筋肉美女軍団

  トップページにも掲載している「筋肉バカ軍団」Ｔシャツを先日ジムでお世話になっている御三家にプレゼントしました。そして今日、三人そろっての初お披露目ということで、私もスピニングに駆けつけました。私はこの御三家を今日から「筋肉美女軍団」と命名いたします。今日のスピはアース特集でした。いつもよりワイパーの振りが激しかったようにも見えました。Ｔシャツ効果でしょうか？確かにそういう魔力があのＴシャツにはあるんです。私も実際それを体感した一人です。あのＴシャツを着て筋トレをすると本当に調子がいいです。これは本当です。あとＴシャツカラーバリエーションを増やしてみては？という提案ありました。たしかに今の色は男性仕様なので、女性向けにパステル系にするのもいいかもしれません。今後面白い展開になりそうです。

  Dec 14, 2005

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• 1キロ完泳

  昨日、大人になって久しぶりに、「初めて自転車に乗れた感動」みたいなものを体験できました。実は9月頃から、先月行われた海中のトライアスロンをきっかけに、水泳を始めたのですが、最初50ｍくらいしか泳げず、息が続かなかったので、遠泳が出来るよう密かに特訓していました。海中は幸いプールだったので、よかったのですが、その後もクロールを周2ペースで、1キロ位泳いでました。先週やっと200ｍ泳げるようになって、昨日いつものように泳いでたら、途中200ｍ過ぎてもあまり苦しくなかったので、500ｍを目標に継続して泳いでたら、だんだん呼吸も楽になってきて、すごく不思議な感覚を体験しました。今まで出来なかった事が出来るようになった瞬間です。その勢いに任せて1キロを感触をを確かめるように遠泳しました。でも、実はまだ余力が十分ありました。体は本当に正直です。やった分だけ成果にあらわれます。本当になりたい自分になれるから、これからも、続けていこう！継続は力なりですね。

  Nov 9, 2005

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• 金曜の送別会

  このまえの送別会の模様です。早速、ご本人もこれを着て終始ご満悦でした。いやあいい仕事しなあ。筋肉万歳！

  Jun 27, 2005

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• 筋肉バカ軍団Ｔシャツ

  遂に完成！明日、ジムのイントラの送別会。ずっと私の肉体改造を見守り続けた人だけに、とても残念です。これから誰を目標していけばいいのか・・・路頭に迷う私（32歳）です。そんな彼を気持ちよく送り出したいそんな願いで作りました。 懇親の新作！「筋肉バカ軍団」（団員募集中）これを明日、彼に贈ります。そしてこのＴシャツを新境地で着て布教活動をしてもらいます。頼んだぞ！今回は同じ楽天ブログ仲間の「シオンの書」mirai5399さんとのコラボレート！かなり気合はいってます。キレテます！mirai5399さん、この場を借りて・・・大変急なお願いを快く引き受けて下さいまして、ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。このつづきは、明日も引き続きお贈りします。お楽しみに！

  Jun 23, 2005

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• シュリンプが・・・

  今日未明クリスタルレッドシュリンプ1匹が生きを引き取りました。享年1歳　寿命かな？遺体は速やかに熱帯魚の水槽に移し魚たちの栄養の源になりました。ご冥福をお祈りします。そろそろシュリンプ買おうかな、誰か売ってくれる人いませんか？クリスタルレッドシュリンプかビーシュリンプのいずれかです。

  May 17, 2005

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• 今日の筋肉

  こんな感じです・・・GW初日は、ジムでウェイトトレーニングしていました。プロテインがちょうど切れてたのでホエイプロテインを1kg買いました。さっきメールが来てベンチプレスをしている女友達からで、MAX55キロが上がったとのこと。女性も時代に繁栄して近頃は強くなったなあ。としみじみ思いました。今年のスローガン。「目指せ！アスリート！」またレースに出場してみたいです。

  May 1, 2005

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• 今日の筋トレ

  今日はまずベンチプレスを55.60.65.70.75キロを2セット計10セットして、更に20キロのダンベルカールを15回4セットetc大腿四頭筋とハムストリングスを20回3セット。上腕部、胸筋、肩、腹筋、背筋を20回3セットしました。最近ベンチプレス100キロ上がるようになって、にわかにジムでベンチプレスがブームになりつつあります。自分は占有時間が20から30分位で結構長めなので、20分くらいすると何か視線感じてしまいます。女性もする人増えたし・・・以前はあまりする人いなかったのにね。イントラもみんなベンチに燃えてるし・・・まあ面白くなりそうだが。マイペースで行こうと思います。

  Apr 9, 2005

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