小桃堂　亜莉のつれづれ日記　おいしい。きれい。きもちいい。

まずは、きょうの一枚。

私の、ベリーダンス用のヒップスカーフを巻いてあげたら、腰をフリフリ、シャラシャラいわせて大喜びで、まるで女子高生のように自分を携帯で撮ろうとしています・・・。

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今日は、松戸のボールエクササイズへ。
なかなか安定して人数が集まらないけど、一歩ずつ前に進んでいる感じ。
今日は、少人数だったので、みっちりシゴイていただきました。
また腹筋がつるはめに・・・はならなかったけど、危なかった～。

母の作ったご飯を食べて元気をチャージしたら、shimangさんの実家へ。

先に、昨日フセッセイのshimangさんからマッサージ。
発汗している間に、つづいてお母さんをマッサージ。

面白かったのが、二人に別々にマッサージをしたのに、頭部の頭がい骨の合わせ目にレイキを流した時にそろって「あ～～～、足がぽかぽかしてきた～～～～」と言った事。
親子だなぁ～～～～。と、みょーに感心してしまいました。

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最近、小桃のために、ちゃんとパンを作っていなかったので、明日の朝食用に＜ジャムパン、あんぱん、きんぴらごぼうパン＞を作成中。
ホシノ酵母を切らしていたので、白神こだま酵母で。