小桃堂　亜莉のつれづれ日記　おいしい。きれい。きもちいい。

今日はこぶたでTFH体験会でした～。

その前に野暮用を済ませ、残り１０分のヒップホップクラスに駆け込む。
今月から、まじめに仕事をするため（笑）べリーにいけなくなったんだけど、そうしたらかなり体の調子が悪い。
やはり、最低でも週に１回以上は体を動かすべきなのか？
仕方ないので、家の近所のヨガに夜でも行こうかと思うんだけど・・・マユミヨガとか、ヨガスト、もちろんベリーなど、こぶたでやっているやつの方が楽しいし、先生たちも魅力的なのだ。
うううううん。悩みどころ。

でも、体は動かさないかんね。
とりあえず、家でストレッチだ。
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TFH体験会は、とっても面白かったです。
変化の自覚の薄い私としては、やはりたくさんの人の変化を見るのが大切だなぁと。
それと、目標設定＆現状確認ももっとやってみたいなぁ。

また、こんな会があったらいいな！
写真は、そのときのおやつ。
バナナココアマフィンです。
ドリンクは水だしダージリン。

参加者からの希望で、小桃堂での楽しい企画も決まりそうですし、１２月にはTFH講座も開催されるようなので、私もまた再受講できてうれしいです！！！！
（鬼に笑われそうな位先の話ですが。）
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で、帰ってきてなぜかとっても疲れてしまい。
追い打ちをかけるように疲れる出来事があり・・・・

パンを焼いてます。（笑）

しかも、人生初！！！！
卵、牛乳、バターを入れたパンです。（笑）

今までバターをほんの少しだけ入れたのは焼いたことがあるけど・・・・それ以外は本当に初めて。
最初から独学だったため、普通の人が作りそうなものをあんまり作ったことがないんだよね・・・。

そんな初めてパンは、いっそのこと思いきって＜チョコレートブリオッシュ＞です。ははは。
そこに＠姉さんのお母さんからいただいた、甘夏ピールを混ぜ込んでいます。

あと、オーバーナイトでプレーンパンを作成中。

しかし・・・・。
いろいろ入るパンは、手もよごれるし、捏ね代もよごれるし・・・
あんまり進んで作らないだろうなぁ。（笑）
今日は疲れていたのと？マフィンを作ったのでたまたま家に材料があったから・・・だなぁ。