小桃堂　亜莉のつれづれ日記　おいしい。きれい。きもちいい。

日々、ブログが書けず、ジタバタしています。
かろうじて、メルマガの発行と、パンノメ通信の発行は出来ました～～!!

これは、使いやすいパソコンをPAN NO MEに置いておいたら良いんじゃないのか？
いやいや、ipadがいいんじゃないか？など、ハードで何とかしたい今日この頃。

同時に、マッサージの「そろそろご予約ですよ～～」というお知らせメールが送れないのも何とかしたい!!!
メール送信の予約ができないのが痛いなぁ。
携帯の方がいらっしゃるので、夜中に送れないのが難点です。
ただ今模索中。

さて、閑話休題。

いつも、姿勢や骨盤の形で、講座のネタにされている店長ですが・・・
店長がPAN NO MEに来てから、割とすぐに「膝が痛い」と言い始めました。
私としては、いくつか思い当たることが。

1.キッチンの床が冷たい。
　冷えるんですよね～～～～～。

2.足裏のアーチが崩れている。なのにデッキシューズを履いている。
　デッキシューズってフラットすぎて、アーチの無い脚にはしんどいはず。

3.加圧トレーニング。
　関節や筋肉が硬くなるので、もしかしたら使いやすい大腿四頭筋に負荷がかかって膝に痛みが出ているのかも？

まぁね、身内が言っても基本的に聞きませんから。
一応、全部伝えて・・・
冷え対策や、靴に中敷きを入れたり。
寝る時は玄米の入ったあったかいやつで温めたり・・・・
と、していた訳ですが、一向に回復せず。

立ったりしゃがんだりが辛いまま。

で、３番の加圧に関しては、本人が「やるとすっきりしいて気持良いから!!」と、ずっと月に２回くらいで続けていた訳です。
（私自身は、だいぶん前に、加圧をすると関節や筋肉が硬くなるなぁと体感して、ジャイロ一本に絞っていたのです。）
膝が痛いならやめた方が良いんじゃない?といっても、当然聞かず。
半年以上、ずっとその状態でした。


が。


昨日、お客様のプチぎっくり腰が、トリートメントでかなり回復して帰られた後・・・・
ついに我慢できなくなった私が・・・
「そこに寝れ！」と言って、半強制的に施術。

もうね～～～～～～～。
膝周りの筋肉ガチガチです。

小桃堂のドライトリートメントを受けた事がある方は分かりますが、最初の太もものストレッチね、あれでのたうち回る位痛い。
（あ、別に他の人よりグイグイ押してるわけじゃありませんよ～～～。いひひひひ。）

ものの１０分くらいで、施術完了！
終わった後「あ、あれ？痛くない!?」とな。

ふふふふふ。
そうでしょう。
これに懲りたら、もう加圧は止めてね～～～。
（あ、加圧トレーニングを否定している訳ではないです。上手に使えば良いと思うんだけど、今回は間違った使い方だなぁと思っているので。やっぱり、使いやすい筋肉にばかり負荷がかかるんだよね。カラダがうまく使えない人はその傾向が強いのです。）

と、言ったら・・・
「でも～～～、なんか運動はしたいんだよね～～。
　あ！はやくジャイロの機械が家に来たら良いんじゃない???」
ですって！
何ともお気楽極楽。

まぁ、スマーティーも大好きで、一人で勝手に入るような人ですから・・・
実はジャイロが届いたら、一番喜ぶのかもしれませんね。(笑）

ちなみに、毎週日曜日の仕事終わりには、店内の水ぶきをするのですが、いつもはひざが痛くてしんどいそうですが・・・・
今日はしんどくなかった!と、喜んでいました。

これだから、ヒトの体は面白い。

明日は、パン基礎中級の終了発表会の後・・・
なんと、名古屋から私の施術を習いたい!という方がいらっしゃいます。
次にマッサージを教える時は、マンツーマンか２人くらいまで・・・と思っていたので、みっちり伝えていけたらいいなぁと思っています。
楽しみ!