* ころりんﾅﾝﾃﾞﾓ劇場 *

昨日はご心配くださった皆さんありがとうです m(_ _)m

家庭内別居とか、あれこれころ姉的にも考えているようだけど、
とにもかくも、
ﾊﾏに戻る前にもう一度　ぬか漬けになりたい　
という希望は消えず
今日も行ってきた

湯あたり？

そう、木曜、金曜と、寒いけど我慢してシャワーですませたので
めまいとかなくなったので、私も一緒に　ぬか漬けになった

その前にショッピングにつきあって、それから１６時に予約していたので
酵素風呂（ぬか漬け）屋さんに１５時半に到着

予約の時間に間に合うように、健康茶やお水を飲んだりしてしっかり水分をとったり、
念入りにクレンジング、洗顔等を済ませる

そして１５分強　ぬか漬けになる

今回は、余裕を持って、しっかり水分をとって、
あたたかい待合室で体もあったまっていたせいか
発汗し始めるのも早かったし、その量もすごかった　

（前回は予約していた時間をちょっとすぎて到着して
　あたふたしていたので余裕がなかったの　＾＾；）

しばらく、ぼぉぉぉ・・・っとして、少し体を落ち着かせる

が、酵素風呂、においは毎度・・・変化なし　ｗ

我慢できないほどではないけど、これが我慢できない人も中にはいるみたい

発汗もおちついたところで、今度は　前回と同じコースってことで
毎度の岩盤浴

このＷの効果で、前回、風邪を引いていたころ姉は、治りかけだったとはいえ
ずるずる引きずることもなく、
翌日にはスッキリ爽快、完治していた

ぬか漬け岩盤、あなどれない・・・

少しは元気になったかなぁ・・・

最近野菜不足だし、サラダ、生ベジ大好きなころ姉に、
シーザーサラダと大根サラダ、山盛り食べたくない？と提案
２人でスーパーによって、シーザーサラダのドレッシングや、
大葉、あと、野菜炒めもほしいね、ってことで、青梗菜も買う

自宅に着いたら２０時前

早速私は大根サラダをつくり、
青梗菜、しめじ、もやし、
その辺にあった、たまごとじのほうれん草、ゆでキャベツを適当にフライパンで炒める

その横でころ姉がレタスをむしって、かいわれをパラパラとのせ、
残り物のフライドチキンを細かくむしってのせてシーザーサラダを作る

なんだか今日は物凄くｆｅｅｌｉｎｇがあったようで
とにかく大皿に盛るだけ盛った生野菜と野菜炒めを食べまくった　ｗ

お腹いっぱい、満腹・・・

明日はまた、行けたら、徒歩圏内の温泉に行きたいと思っているけど、
小僧ところ姉はいくかなぁ・・・

例の、炭のシャンプー、コンディショナー、ヘアミルクが気に入って
浴室においてあった、１リットルのでかいポンプ式のは
シャンプーが３０００円、コンディショナーが５０００円だったらしく
とりあえず、小さいサイズを買い揃えていたころ姉

しかし、その金額のものがﾊﾞﾝﾊﾞﾝ使い放題で６００円の入浴料って
やはり破格かもぅ！

明日は最後の夜・・・
明後日は午後から半日有休をとって、ｌｕｎｃｈくらいみんなでゆっくりたべて
お見送り・・・のつもりだったのだけど
年度初めのしかも初日、な上に人事異動も結構あったので、
どうだろ！？とれるか！？という感じで
明後日の様子を見て、帰れそうなら帰ろうかなぁ・・・というつもりでいる

にしても、やはり、ぬか漬けはすごい・・・
においもすごいけど、効果もバツグン

湯あたりのせいか、他の肌は調子いいけど、
一番の弱点とも言える手荒れがひどくなりつつあって、
手のひらだけがガサガサで痛かったのに、ぬか漬け後は、
完治は無理だったけど、ドライスキンがよくなって、痛みがひいた

びば　ぬか漬け

次回へ・・・つづけたい・・・　（けど、セラーもほしい・・・）