* ころりんﾅﾝﾃﾞﾓ劇場 *

今年も残すところ4ヵ月とあいなりまして・・・

もう3分の2も終わったのね、2006年・・・あなおそろしや　

そうこうしているうちに、気が付けば師走、なんてことになってるのね、きっと・・・　

ちょうど1年前の今日、楽天広場にHPを開設、今日で1才になったわけだけど
もっと前から続けているような気がする・・・　飽きてきたか？　

こんな何もないところへ遊びにきてくれて、皆さんほんとに　てんきゅぅ　

これからも地味に、ﾏｲﾍﾟｰｽで行くのでよろしくおねがいなのでありんす　

さて、ずっとずっと前から気になっていながら、何も調べていなかったのだけど
先日調べてみたら意外におもしろそうなので、ここにも載せてみようかと

それは　ﾗﾁﾞｵ体操　　

残念ながらDVDはないみたい　

秋といえば、読書、食欲、ｽﾎﾟｰﾂ、と何でもござれ

でも、ﾜﾀｼは　食欲の四季・・・　秋ともなればさらに増す　

三十路女子としては、もう地球のGにも逆らえない、代謝もあがらない

となれば、体動かさないと・・・　体伸ばさないと・・・

ﾖｶﾞも、これ↓なんて　大人気、とにかく物凄いﾚﾋﾞｭｰ数　
　　←　DVD付♪　→　　　


それから似たような感じだけど違う？ﾋﾟﾗﾃｨｽ、NHKで先日この二人を見たわっ！

　　←二人とも日本語ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ　　　　　←これも大人気！

そうしたら、こんなの↓もほしくなるね　

　　


やっぱり究極はこれ↓かなぁ？　今さら？ｗ　
　　　こんなのはどぅ？→　　


要するに、激しい運動ではなくて、体の筋肉を、適度に使いながらのばしたい と

まぁ、そういうことなんだよ、ﾜﾄｽﾝくん　　（意味なし）

　　　　　　　　　


次回へつづく・・・



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