|
|
|
2022.02.03
カテゴリ：健康
16時間断食始めました。
昨年10月から筋トレを始め、今も続けていますが、今年に入って16時間断食を始めました。 16時間は何も食べない生活のリズムに慣れてきました。 元々小食なのでそれほど苦ではありません。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2022.02.03 15:54:01
コメント(0) | コメントを書く
[健康] カテゴリの最新記事
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/23f07900.84430768.23f07901.e8b251fb/?me_id=1237251&item_id=10012197&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Felephant-sports%2Fcabinet%2Fimage396%2Fbcfusebox-1.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
