Ｔiｅｒ’ｓ　Ｂｅｎｃｈ

4、ビタミンCの働き

ビタミンCは重要な役割を演じる、私たちを健康に保つ

ことにおいて。ほとんどの哺乳動物はそれを作り出す、肝

臓の中で、そのためビタミンCの不足に苦しむことはけっ

してない。しかし、奇妙なことに、哺乳類の中には、人間

や類人猿のような、そうできない。何が起こるのか、この

重要なビタミンが不足すると。あなたは青黒いあざを見る

かもしれない、皮膚に。あなたの歯もまた害を受けるだろ

う。葉の周りのピンクの部分が柔らかくなり、簡単に出血

してしまうかもしれない。これらは正当な理由の二つにす

ぎない。たくさんのフルーツを食べるための。