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タイヤー04@ Re:「速読英熟語」をスラッシュ・リーディングする。50、”No”を避ける日本人(09/12) はじめまして、このブログを参考にしてい…
姫47hn@ Re:「速読英熟語」をスラッシュ・リーディングする。50、”No”を避ける日本人(09/12) 初めまして、速読英熟語のスラッシュ・リ…
Tak@ Re[2]:「速読英熟語」をスラッシュ・リーディングする。　25、読書計画(03/15) タイヤー04さんへ コメントくださりあり…
タイヤー04@ Re[1]:「速読英熟語」をスラッシュ・リーディングする。　25、読書計画(03/15) Takさんへ 　コメントありがとうございま…
Tak@ Re:「速読英熟語」をスラッシュ・リーディングする。　25、読書計画(03/15) はじめまして！　受験生なのですが、 速読…

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2022.09.12
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ギックリ腰

テーマ：高校生活～生徒の立場から・親の立場から・教師の立場から～(5141)
カテゴリ：ストレッチ
ギックリ腰

　１年に一度くらいにやってしまうギックリ腰。一昨日、

重いチェストを持ち上げる時に、グギっと音がしてしゃが

み込んでしまった。

　動けないまま寝込んでいると、益々痛みが強くなるので

今日は起きて、ストレッチなどをしている。

　念の為、明日の指導はお休みさせていただいた。





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Last updated  2022.09.12 14:19:31
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