「ジーンズ剛(ﾂﾖｼ)のつれづれ物語｣

令和４年１０月２０日（木）　きょうは晴れのち曇りで、１８度の予報です。　昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。　東屋に常連８人が集い、朝のミーティングをしました。（今朝の話題は、こう冷えると鍋の時期だなあでした！）帰宅して・おはよう日本　原発政策を考える！再稼働方針自治体は　成人年齢引き下げ消費者被害の現状は…　空き家に新たな命を！仕掛け人マチスタンド・舞いあがれ！で朝食を食し・あさイチ　腸活新情報！腸年齢セルフチエック　あなたはどのタイプ？A・B・C・D・Eタイプ　B洋食バランスタイプとE和食バランスタイプが良い！検査でビフィズス菌・乳酸菌がゼロでも補ってくれる細菌がいる　腸内細菌は３歳までに決まる！５種類　大事なのは食物繊維　Aのタンパク質・脂質取り過ぎタイプや他の採り過ぎタイプには１品食物繊維　コーラは☓で野菜スープ　ナチュラルチーズ　サラダには海藻・根菜・豆の入っている物　羊羹　塩・バターは不可「円安進む１４９円台前半に」・スッキリ　２８歳逮捕！死に場所を探した　中学生の自殺幇助　お手軽…飲酒運転も！電動スケーターの実情　繁華街で見た危険走行・プレミアムカフェ選と観てから、歯医者復活戦に行って来ました。
　昼食後に仮眠し・「ワルキューレ」（ブライアン・シンガー監督、トム・クルーズ、ポーラ・ワグナー、クリス・リー主演の、ヒトラー暗殺計画です！）を、観ました。・ずくだせテレビ　二宮金次郎像のウワサ！千曲市東小学校３体集合＆最近見かけない理由は　アポなし中継！千曲市アグリパークみかん狩り　坂ちゃん天気！秋晴れと観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。