「ジーンズ剛(ﾂﾖｼ)のつれづれ物語｣

令和6年8月28日（水）　きょうは曇りのち雨で、３０度の予報です。　昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。　東屋に常連６人が集い、朝のミーティングをしました。（今朝の話題は、漸く台風１０号の風が吹いて来たでした！）　帰宅して燃えるゴミ出しをし・おはよう日本　おはよう天気！各地で雨や雷雨　台風１０号奄美地方に接近　総裁選・代表戦の動き　米品薄どうなる新米　埼玉・ふじみ野市！ダンスチームバイオレットの奮闘・虎に翼で朝食を食し・あさイチ　睡眠の悩み！世界的権威が一挙解決　枕選びのテクニック！高さ・横向き・今の枕を調整する・硬さ　
　理想的な寝室！エアコンで深部体温を下げる・雨水タオルケットをかける・サーキュレーターは足下に壁向きに置く・エアコンはk小２時間前のオフにセット・スッキリ目覚めの秘策　朝ドラ桂場＆朋一さん登場！睡眠は好成績の元　睡眠健康　中高生が早く眠れないのは！ブルーライト・ ８時間・生物学的にメラトニン　１００ルクスの照明　お天気のコーナー！台風１０号「東海道新刊b千雨で運転見合わせ」・キャッチ！世界のトップニュース　韓国・寺が恋愛を支援・やさいの時間と観てから、歯医者復活戦に行って来ました。
　昼食後に仮眠し・「ベートーヴェン」（ブライアント・レヴァント監督、チャールズ・グローデイン、ポニー。ハント、ニコール・トム主演の、セントバーナード犬物語です！）を、観ました。・ずくだせテレビ　松川村に白いキュウリ！しろうま　サンドイッチ　アポなし中継！長野市若穂サルスベリの丘百日紅　坂ちゃん天気！台風１０号と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。