「ジーンズ剛(ﾂﾖｼ)のつれづれ物語｣

令和6年9月５日（木）　きょうは晴れのち曇りで、３３度の予報です。　昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。　東屋に常連６人が集い、朝のミーティングをしました。（今朝の話題は、今年は何故か秋刀魚が豊漁のようだ？でした！）　帰宅して・おはよう日本　自民総裁選・立民代表選　再び能登に迎えたい…介護施設　おはよう天気！大気不安定　雷雨注意　山岳ランナーの挑戦・虎に翼で朝食を食し・あさイチ　平日の夕食！ありのままの食卓紹介　共働きの冷凍おかず！週一は冷凍おかず　ハンバーグ　火を使わない・洗い物をしない！作るから使うへ　20代一人暮らし！カップ焼きそば　タイムパフォーマンス重視　器や盛り付けに、気配りしている！変化する食事の価値観　50代春夏秋冬！スープがメイン　鶏がらスープ　夕食は家族そろって食べる　全ての年代でカレーが一番多い！スパイスカレー　パックご飯！レトルトご飯30種類以上「紀伊半島豪雨から13年で祈り」子育て終えた６０代夫婦のご飯！彩り鮮やかに盛り付けたい・キャッチ！世界のトップニュース　イギリス・イスラエル・素敵にハンドメイド・ひるまえ　髪の元気を取り戻そう！と、観ました。
　昼食後に仮眠し、午後はサルーテへパワーリハビリに行って来ました。　帰宅して録画した「アルカトラズからの脱出」（ドン・シーゲル監督、クリント・イーストウッド、パトリック・マクドグ―ハン、ロバーツ・ブロッサム主演です！）を、観ました。・ずくだせテレビ　謎の扉！先には何が？県民ホール地上15ｍに浮くドア　千曲の神社㊙通路　アポなし中継飯田市！巨大伝統野菜茄子ラーメン　坂ちゃん天気！残暑厳しいと、観ました。