「ジーンズ剛(ﾂﾖｼ)のつれづれ物語｣

令和6年9月18日（水）　きょうは曇りのち雨で、３１度の予報です。　昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。　東屋に常連６人が集い、朝のミーティングをしました。（今朝の話題は、今夜は中手の名月だでした！）　帰宅して燃えるゴミ出しをし・おはよう日本　総裁選・代表戦の動き　日韓首脳会談から22年　トランプ暗殺未遂続報　おはよう天気！九州～東北厳しい暑さ　台風14号　松山ケンイチが語る！虎に翼　桂場だんごが食ってない・虎に翼で朝食を食し・あさイチ　肩のコリ＆手や指の痛み…それはスマホが原因かも！首の角度が４５度だと25キロの圧力がかかる！クッションの上に腕を置く　首振りにわとり運動　目が疲れた時の正しいケアは！目頭を押さえる　つらい手と指の痛み！片手操作は危険　スマホリングを下に付ける！スマホ腱鞘炎の予防　予防のストレッチ！へバーデン結節　お天気のコーナー！やっと、秋の気配　台風14号「台風あす沖縄・奄美に接近か」手が痛い時の家事！瓶の蓋開け　布巾の縦搾り・キャッチ！世界のトップニュース　米大統領選・ガザ情勢と観てから、週一のマッサージに日の出に行って来ました。
　昼食後に仮眠し・「ハドソン川の奇跡」（クリント・イーストウッド監督、トム・ハンクス、アーロン・エッカート、ローラ・リニ―主演です！）を、観ました。・ずくだせテレビ　信州トップベーカリーベスト5！５位塩尻市ナカムラ　4位御代田町トウルーペ　３位諏訪市太養パン　2位茅野市エピ　1位松本市スイート　アポなし中継！信濃町黒姫コスモス・ダリア　・坂ちゃん天気！十五夜と観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。