春だしテディもニコニコ笑顔~
支払いついでにテディはお散歩。ちょっとお日様が出てきたので、一周まわって帰ってきました。テディはご機嫌でニコニコ顔です。楽しくていいですね~さて、最近少し気にかけているグルテンフリー。なぜ気にかけているかというと、パンや麺が主食となっている事が多いので。小麦を取りすぎる事で、便秘や頭痛、不眠、生理痛、疲労感などの原因にもなると聞くと、疲労感が取れないのはそのせいかもと思ったり。主食がかたよるのもいけませんね。皆さんは何か気を付けている事ってありますか麺やパンが食べたい。でも少し小麦を減らしたい。そんな時によくいただくのが米粉。今日はそんなグルテンフリーの米粉食品を少し紹介します。いつも遊びに来てくださり、ありがとうございます。テディを見て笑いたくなったらいつでも会いに来てください。