現代レイキマスター泰然自若（旧twinklelove）☆レイキセミナーレイキ体験交流会大阪・奈良☆

久しぶりの更新です＾＾
皆様、お元気でしたでしょうか？
私は、いつもながら、とっても元気です♪♪♪

先月は、東京に行ったり、
外出＆外泊がとっても多かったです＾＾
毎日が充実した日々で
あっという間に、今年も残り僅かですね。。。
早いものです。

で、
日ごろの感謝を込めて、
いつも以上に家族サービスをしている今日この頃です♪
フットケアして～、フェイシャルして～、
ヒビキがある所にヒーリングして～、
ハンドケアして～、etc・・・。
すぐに、3時間位過ぎちゃいますね☆
（携帯の電波が入り難いのが、ちょっぴり不便かな？）

一番嬉しいのは、
祖母が、ヒーリングが温かいと喜んでくれることですね☆
もうすぐ８６歳になります。
なんとか身の回りの事が出来ている祖母を見て、
これからも元気でいて欲しいと想います。

元気維持の為にも、プロテインを飲ませています♪
高齢者は、脚の筋力維持がとても大切だと想います。
それで、自立したままか寝込んでしまうかが、決定しますものね。
若い時から、骨＆筋力を鍛えとかないと、ですね～。
祖母が住んでいた所は、町まで車で１時間掛かる程山奥でしたから、
日頃から、何キロも歩いて脚力を鍛えていたと想います。
私も運動不足に気をつけないとっ（＾ｖ＾）
元気で素敵なおばあちゃまになれるよう、
楽しんで歩んで参ります♪♪♪

↓東京お土産？の写真をＵＰします♪
東京は都会過ぎて、電車がきちんと乗れないですが、
便利良くて、交通費も安くて、なかなか良い所ですね♪

銀座の夜は、キラキラ光っていました＾＾


東京駅もとても素敵で、おしゃれでした♪