現代レイキマスター泰然自若（旧twinklelove）☆レイキセミナーレイキ体験交流会大阪・奈良☆

徹夜が続いてます
ちょっと昼寝しますが

昔だったら、
こんな生活出来なかったなぁ。
体力が無かった
というか最近、体力ついてきたと想います。

夜勤したら、
夜勤明けの申送り時は、のどが痛くて声が出にくかった
身体もふらふらで、自宅に戻ってバタンキュー☆
次の日もかんなりひきずってました

その上、秋～冬は、
風邪をひきっぱなしでした。
祖母からは風邪ひきの名人とあだ名をつけられるほど
↑嬉しくないぞ～！
市販の風邪薬は、２～３箱空けちゃうし、
受診は、月２回は当たり前。
月のほとんど薬を飲んでました。
それに、点滴しないと身体は動かなかったり。。。

風邪薬は、鎮痛剤より軽いから大丈夫、
なんて想ってましたが、大間違いでした
半年以上薬を飲むのをやめてから、
一度、風邪薬を服薬したことがあるんですが、
きつすぎて、余計に体調を崩しました
風邪薬もやっぱり薬なんですね。。。
薬って、出来るだけ飲まないことが大切なんだって、実感しました
そう言えば、薬が効きにくいからって、
風邪薬の種類を色々変えてたのを後から思い出しました。
それだけ、薬慣れしちゃってたんですね。。。


今はお蔭様でますます元気です♪
私は、アロエジュースに出逢って
本当感謝しています
体質改善にすごく役立っています♪
続けてアロエジュースを飲むことは、
心身ともに私の助けになってくれました
私の健康に貢献してくれています。
健康を改めて考えさせてもくれたのです・・・
それに、素敵な方々との出逢い
嬉しいこと沢山です～

食事には気をつけていたんですが、
体調が優れないことがたびたび。。。
そんな時、食物の栄養素が昔と比べると少ないと知りました。
昔と同じ量を食べても、必要な栄養が摂りにくいそうです。
そこで、栄養補給としてアロエジュース大活躍
飲み続けている今、しみじみ実感します

アロエジュースを知らなければ、
きっと風邪を病気と認識せずいたんだろうなぁ～と想います
アロエは、心身の健康に良い方向へ導いてくれました☆

無理をしすぎず、
これからも睡眠・栄養・運動に心がけて、
素敵な毎日を過ごしたいと想います