ここの所、カナダの移民関係やそれに関わる健康保険の事なんかでストレスが溜まり、
加えてうちの旦那からも、たーーーッぷりストレスをもらい、
ちょっと過食気味でありました、私。
当然の事ながら結果としては付くものがタップリと下っ腹に溜まってきてしまって、
あら、大変。
これからこちらは本格的な冬に突入するわけで、そうなると、
毎日雨で寒くって、しかもここは山の中で、
本当に今以上に外に出かけなくなってしまうのが目に見えているんです。
あーーー。
実は何を隠そう（←隠してないけど）こちらに来てから５キロも太ってしまったんです！！
大変！大変！
この年になると体重を落とすのって至難の業。
さて、私のこのダイエット大作戦、
どのように始めましょうか？
幸いな事に、例年ならすっかり毎日の様に雨が続いているはずのこの11月、
結構良いお天気の日が続いているんですよ
。
で、先日近所のペルー人ママとダイエットの話をしていた時に、
「あら、じゃ、一緒にウォーキングしましょうよ」
と言う話になって、
彼女が
「あなたが行くときはいつでも誘ってね、声をかけてね」
っと言うので、私は調子ブッコいて早速この月曜日に声をかけたら
あら、お留守。
スッゴク気合入れて誘ったのに空振りで、
なんだかそれが悔しくなって、せっかくお天気も良かったので一人でウォーキングに森の中に出かけました。
すごいなぁ、私。1人でウォーキング行っちゃうんだーー。
なんて1人で思いながら歩き始め、
私のプランでは、たぶん徒歩15分くらい（1キロ位ですか）歩いたらそこにスーパーがあるので、まだ行った事が無いスーパーなのでちょっと覗いてちょっとだけ買い物して、
それで帰れば、ゆっくりしても１時間半くらいの良い散歩になるだろうと、
そんな感じだったんですね。
ひえ～～～。
行けども行けども着かなくって、結局20分ちょっとかかってしまい、
しかも着いたそのお店には欲しいものがどれもセール品になっていて、私は夢中で買い物をしてしまい、
帰り道は山あり谷ありの急な坂道を、デカイ買い物紙袋を２つも両手に抱え、
汗ダクダクで、なんと40分もかけて帰宅しました！！
全所要時間は2時間半と、あいなりました
途中で死ぬかと思った……。
なんだか泣きたくなって途中でバスに乗ろうかと思ったり（←でもバスはその間１本も通らなかったんですけど）、
あまりの急な山中の上り坂にふくらはぎがつりそうになったり、
とにかく帰宅後すぐにシャワー浴びて着替えなくっちゃいけなかったほどの大汗でしたーー。
で、気を取り直して、昨日水曜に又ペルー人ママを誘ってウォーキング。
今度は車でしか行った事の無かった図書館まで。
彼女曰く、近道があるので思った以上に近いわよって。
スッゴク天気の良い中、
２人でペチャクチャおしゃべりしながら歩いた道は結構楽しくて
あっと言う間に図書館に着いてしまい、図書館で売っている中古の子供向けの本を１冊50￠で５冊も買ってしまい、
その後、ペルー人ママが買い物したいと言うのでショッピングモールへ行き、
果物を買って、
で、ダラーストアー（ま、100円ショップですね）で又買い物。
月曜に散々汗を掻き掻き大変な思いをしたのに、又買い物で散在でした、トホホ・・・。
この日の全所要時間はなんと３時間！
で、凝りもせず
今日は友人と朝からプールに行き、
７年ぶりに子供抜きで思いっきり泳ぎました！！
７年振りなのにも関わらず、途中で腕が痛くなってもかまわず
頑張っていきなり１キロぶっ続けで泳ぎ、
ジャクジーに入り、サウナでうなりながら（？）汗をかき、
とーーーーっても気持ち良くなって帰宅。
あーー、今日は本当に気持ち良かった
！！
でもこんなに今週ブッ飛ばして、
私、来週大丈夫なのかしら？
ふ～、酷使した体に元気をお願いしますーー
。
！！
