ざりぃちゃんの楽天生活

「調子悪い」とぼやきつつ、毎日を過ごしてました。

朝のラジオ体操で腕を振り上げたとたんに、左腕に走る痛み…。
おっちゃまたちは、一番年齢の近いたけさんでさえ、わたしより一回り上なのに、みんな平気な顔…。

「若いのに…」と言われつつ、仕事してましたが、とうとう限界に…。
朝、起きようとしたら、無理でした…。

連絡しても大丈夫な時間に会社に電話すると、コウさんが出て「それは持病？」と聞かれて「そうです…」と答えて連絡終了。
たけさんにはメールで連絡しました。

整体に、電話したら「夕方なら…」と言われて、腰にカイロを貼って、そのままベッドでおとなしくしてました。

昼過ぎにはなんとか動けるようになったけど、しんどいのでベッドでごろごろ…。

夕方になって、整体に行ったら、先生に「こんなになるまで…」とあきれられてしまいました。
２週連続で通えなかったせいもあるらしいけど、「疲れが抜けてない」のがかなり大きな原因らしい…。

「疲れが抜けるため」には「運動」しなくちゃいけないとか…。
微妙な顔をしたわたしに「歩くだけでもいい」と言われたので、天気のいい日には、一駅分歩くことにしました。

脊髄の調子が悪いところが「腕・肩」「腰・お尻」「ふくらはぎ」に思いっきり影響してるそうで、電気をがんがん流してもらいました。
途中、あまりの痛さに「骨が折れるかも」と心配になりましたが「こんなんじゃ、折れない」と断言されてしまった…。

あぁ、元気になりたい…。