ざりぃちゃんの楽天生活

５月６月は、会社で「ヘルシーチャレンジ」をしています。

健康的に過ごすために、自分で選んだことを続けます。
「１日7500歩以上歩く」とか「運動を続ける」とか「休肝日を作る」とか「たばこの本数を減らす」とか、いろんなチャレンジがあります。

ちなみに、わたしは「ＮＨＫの朝の体操を毎日する」です。

一番多いのは「7500歩以上歩く」人たちだそうですが、万歩計が正常に働かずに困ってる人がいるそうです。
（去年の秋にそれで苦労したので、体操にした…）

「安いのはけっこう故障しやすい」と聞いたことがあります。

かなり前に、だれかが「足首にマジックテープで留めるのがある」と教えてくれたことがありますが、探してみても見つからない…。
同じ職場の人は「腕時計型」のを使用されてますが、「お箸を使うときにもカウントされる…」と正確すぎるカウンターにちょっと困ってるそうです。

で、ちょっと万歩計で検索をかけてみたら、気になるものを見つけました。

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行動を「走り」「歩き」「生活」「安静」の4つに分けた「行動別」の消費カロリーや時間、脂肪燃焼量などを表示します。
日常生活や仕事、ウォーキング時はもちろん、ジョギングにいたるまで幅広い行動のデータが詳細にわかるようになりました。

クリップで襟に留めたり、胸ポケットに入れたり、ネックストラップで首からかけたりして装着するようになっています。

ネックストラップが一番使いやすいかな？

去年みたいに、秋のヘルシーチャレンジは「全員、歩くこと」になるなら、秋に買うのもいいかな？