いつもは土曜日に行くんですが、今週は祝日なので、金曜日に予約しました。
体調について聞かれたときに「ウォーキングを始めたら足が痛い」と言うと「それは筋肉痛だから、痛いのがないほうが心配」とあっさり言われてしまった。
「続くかどうかわからない」と話したら「続けるために毎週確認しましょう♪」と言ってくれました。
さて、続けられるでしょうか？
体はやっぱりがちがちでかなり痛かったです。
「ここやな♪」と言う先生に「はい」と返事してるのに、「ここやね♪」と何度もぐいぐい押されてめっちゃくちゃ痛かったです。
立ち仕事から座り仕事になって、先生によると「足の張りはなくなったけど、肩と目がひどくなった」そうです。
目を休めて、ゆっくり寝ようかな。
