ぁ～、放置しようかなｗ

昨日はマジで疲れた～。

やはり飲み会と休み明けの部活は果てしなくつらいねぇ・・・。
しかも、メニューがきつめだったし。

サーキット→シャトル置き→基礎うち→三点レシーブ→５人抜きゲーム
でした。

三点レシーブは後輩が言っていた練習だったんだけど・・・。
主将が時間を改良してしまった(((((( ;ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

なげぇ～ｗ５分ｗｗｗ
５分間、３点に振られっぱなしですよ。゜゜(´□｀。)°゜。ワーン!!
しかも打っている相手は女の子とはいえうまい子だし・・・。
マジカットが読めません・・・。鋭すぎです（∩∀`＊)ｷｬｯ

ロブをたくさん使ったから手首も痛くなってきて
ロブが甘くなってきて
カットを決められた。

ってぃう悪循環もあったけど（言い訳

今日主将が来れないからメニューを簡単には考えておかないとなぁ・・・。
どうしよｗｗ