ぁ～、放置しようかなｗ

心から思いました・・・。

睡眠はかな～～～～～～～～～～～～～～り大切だ(((((( ;ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

１５分走である程度セーブして息が上がるってどういうことだよ。。。
コンディションは・・・しっかり整えましょう（笑

んで、オールショート、オールロングのノックをやったんですが。
ノッカーの子がなかなかうまくて結構ばてばてにされました。。。

でもテンポがつかめやすくてやりやすはあったし
ノッカーの意思が伝わってきたから練習になる練習だと思ったなぁ～。

練習後にダブルで遊んでいるタメ年と先輩がラリーポイントでやるって言っていたから審判入っておきました。
面々はちょっと混乱したものの、終盤はなんとなく理解していたみたい。
こっちもしっかりサーバー、レシーバーを覚えないといけないから大変だわ。。。ラリー。。。



ぁぁ～、今日は先輩がこれないからうちらで仕切らなきゃ～。
練習をまとめておこ～。