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カテゴリ：バドミントン

今日は授業後にさくっと体育館で運動してきました～。

体操後に１５分走ってストレッチ。

シャトル置きをしてラケット持たずにフットワークを適当に。

・・・。

シャトル置きがめちゃめちゃ疲れた。。。
ん～、疲れたというか。。。
足が動かないんですよ！
モモがパンパンになっちゃって。

人間て運動しないとこうも衰えるんだなぁっと感じた今日一日。

明日は２部練！！

午後はmixiの人と。
夜はゆかっちさんの元へ。

足が筋肉痛になりそうな予感。。。

どうなることやら・・・（笑

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最終更新日 2006.12.08 22:08:42
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