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カテゴリ:バドミントン
今日もいつもの高校に行って練習。 完璧自主練場。 最初、部活前に先生と軽く打って、 「これから会議だから、よろしくねー」 ぇ・・・?俺そんな立場になっているんですか??(((((( ;゚Д゚)))))ガクガクブルブル っとびっくりした僕です、どうも。 今日は、シャトル置き、フットワーク、指示だしフットワーク、めずらしく真面目にやった。 これからまた、気合入れて練習しようと思ったからねー。 やるなら全力で!!!! の精神ですん。 んで、基礎打ちやってー。 久しぶりのシングルノック。 N字、逆N字、飛びつき、M字、逆M字、前後、フリー を各20球×2Set。 現役の頃だったら、 「は?20球??余裕だし( ゚Д゚)ァハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \」 って言えたけど、体力の落ちている現在・・・。 いい練習でしたわ( ̄∇ ̄;) しかも、ノッカーが調子乗って、俺んときにあり得ない早さで出しやがって・・・。 ネットの球をヘアピン or プッシュしなきゃいけないのに、触るので精一杯なんて・・・。 ・・・。 まぁ、下には執念深い俺は、次の球出しの時に、それ並の早さでお返ししてやったけど。 「お前、これ俺にやってたんだぞ!!(〃 ̄∀ ̄)σ」 っと叫びながらノッカーしてた(笑 ノックが終わったら、パターン練。 サーブ → ドロップ → ヘアピン → ヘアピン → ロブ → クリア → ドロップ → ・・・ っていうパターン。 前にも書いたかな?かなーり前だけど(∩∀`*)キャッ これを2分×2Set ラリーが続くから、疲れるんだよねー、これ。 しかも、アタックロブやドリブンクリアありだから、ちょっと甘いとめっちゃ押されるし。 こういう練習は、自然とテンション上がって声が出るからたのしー。 んで、次は全面スマッシュターン。 これもラリー続く上に、ラリーが早い。 シングルレシーブは疲れるぜぃ。 ここで男子部の部活終了。 続いて、【男子部 → 女子部】の華麗な連携が・・・(笑 女子部での基礎打ちの時に、疲労で頭痛がしてましたけど何か?( ̄ー ̄;)ゞ まぁ、こっちは女子の上に、ダブルス中心の練習だったからそこまで疲れなかったけど、集中欠くとミスで迷惑かけるから、気は抜けねー。 一緒に組んだ子に色々アドバイスしたり、相手にもちょっとしたり。 まぁ・・・やっぱ俺はダブルスプレーヤーだわ(笑 シングルよか、ダブルの方がすらすら教えることが出てくるし、動き方もラリーしながら言えるし。 明日は、年明け一発目のサークルでできるかなー? 先輩にあるか聞いてないけど・・・δ(・ω・`)ウーン…。 なかったら・・・休憩日かな。 っとまぁ、12時~17時30分までの長丁場のバドミントン生活でしたー。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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