？？？！！！

昨日の絵本はどちらかは読んだ事あって、涙したとのお返事を頂きまして・・・

そこで、涙について書きたいと思います。

涙を流した後、なんだか『スッキリ』したって事ありませんか

何でも涙にはストレス物質を排出する役目があるそうです

しかし、涙なら何でも良いって訳では無いんですって。

目にごみが入ったり、怪我をして・・・の涙では駄目なんです。

感情が入った涙でないとイケないそうです。

喜怒哀楽。どれでも良いそうです。

そして感情により涙の成分が違ってくるそうでス。


嬉し涙や悲しい時の涙は・・・

心身をリラックスさせる神経「副交感神経」が刺激されて分泌され、涙の量は多く、味は水っぽくて薄口、脂肪分が少なくカリウムが多めなのが特徴。

悔し涙や怒った時の涙・・・

心身を緊張させる神経「交感神経」が刺激されて分泌されます。涙の量は少なめで、ナトリウムを多く含んでいるために、しょっぱい味がするのが特徴

なんですって！！

だから泣きたい時に我慢せず大いに泣いた方が良いんですって！！

ストレスが・・・と思う時は、泣ける映画を見て、泣ける本を読んで、恋人とケンカしても良し、

楽しくて泣くも良し！！自分を開放してあげると良いのかもしれませんね！！

皆さん恥ずかしがらずに　どこでも　泣きましょう　

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　　　　　　　　　　　　　　　　　泣こうよ．ｃｏｍ