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でたし～！のはっぴー・マラソン・パラダイス旧『わたしのマラソンブログ』

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2015年02月の記事

全23件 (23件中 1-23件目)

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東京マラソン2015　応援ツアー報告　＝おまけ＝　そして、静岡へ向け出発です！

東京マラソン2015　応援ツアー報告＝おまけ＝　そして、静岡へ向け出発です！東京マラソン2015の応援プチ旅行報告。今日は、その＝おまけ＝です。気持がなかなか静岡に向きません。やはり、東京マラソンは良かったな～って、繰り返し思い出し、振り返っています・・・　先日は東京マラソンで見事に初フルを4時間半で完走した Sミさんから応援のお礼？と言うことで、東京のお土産、メッセージ付きでいただいちゃいましたまあ、好きで応援に行ったのに、こんなご丁寧な事をしていただき本当に恐縮です。Sミさん、ありがとね～　感激しましたよ～　そして、今回、女子エリートの部で出場したE里ちゃんの監督兼コーチとして同行した〇峽ちゃんからは一流選手のアップの仕方やストレッチ法、はたまた、レース後の待遇など大変興味深い裏話も聞かせてもらいとても参考になりましたこれが、〇峽ちゃんのIDカードです。 IDカード右側にあるハート形をした白い紙、これがスタートの瞬間に噴射されるあの紙ふぶきの正体だそうです。へえ～、ハートの形してたんだ～それに、サイズ、意外と大きいね～そう言われて、良くみて見ると、確かにハートの形、してるね～ハサミで切って作ったら、いったい、何人で、何日かかるかな…？さあ、明日は　『静岡マラソン2015』これから、静岡に向け出発です。しかし、今回のレース、まず、レースプランが曖昧です。レースシューズも勝負服も最後まで迷い、今も本当にそれでいいのかと迷ってます。不安につつまれての静岡遠征ですが、どうせ行くなら、楽しまなくちゃ～！　昨年は天気が悪く、遠征中に富士山を一度も拝むことができませんでしたが、今日は見えます今日は快晴のようです外の光が生き生きしてきましたよ～明日の天気予報では全国的に雨模様ですが・・・この親父、昔から　『晴れ男』　で定評ありますが、最近は　『お天気男』　と呼ばれる方が多いような気もします。　　『お天気男』は、違う意味で呼ばれてます・・・　実は、そっちが本当の意味なんですよね・・・天気の回復と共に、気持が少しずつ静岡に向き始めてきました。あとは、この天気が少しでも崩れないことを祈るだけです。それじゃ、元気を出して行ってきますね～　静岡マラソン遠征報告、また、きっとしますね～そしたら、是非、見てくださいね～それでは、激励のワンクリック！ぽちっと、お願いしま～す！　人気ブログランキングへ人気ブログランキングへおめでたし～　

February 28, 2015

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『静岡マラソン』レース前の最終調整は水曜ナイトランで・・・

『静岡マラソン』レース前の最終調整は水曜ナイトランで・・・『静岡マラソン』レース前の最後の水曜ナイトランです。静岡マラソンに出場予定の〇峽ちゃん、M本さんとわたしの3人と先週から参加してくれているルーキーの秘密兵器O村君の計4名が揃いました。しかし、先日の東京マラソンでE里ちゃんのコーチを務めた〇峽ちゃんは風邪気味、応援に行ったM本さんは膝痛、ルーキーのO村君は走り過ぎで、足の痛みがピーク。ええっ、まともに走れるヤツ、いないじゃん・・・〇峽ちゃんは風邪の影響で声もガラガラ、大事をとって今日はレストすることを勧め、彼はコレを止む無く承諾・・・ De、今日の水曜ナイトランはコースも変更。膝に負担がかからない、坂道がまったくない平坦コース。スポーツジム起点の長野市街周回コースですが、東和田運動公園方面には行かず、平林の信号を左折し、平林街道を柳町経由で長野大通りまで走り、グランドシネマを左折しいつものコースに戻ります。1周5キロ(5.4キロ）のショートコースを2周回、反時計回りです。おしゃべりユルRUN。3人で東京マラソンの話しをしながら、苦しくない、ホントにゆっくりのペースで走ります。こんなのも、たまには良いな～そう思いながら、今日の水曜ナイトランを楽しみます。すると、グランドシネマの手前に差し掛かったところで向こうから、猛スピードで一人のランナーが走ってきますええっ、誰だ・・・？〇峽ちゃん、でした～　〇峽ちゃん、やはりレスト出来ず、一か八かの博打(バクチ)に出ました。このバクチ、親父がトレミRUNでよく使う手です。熱っぽくて、風邪かな～？って、思ったときにあえて走って汗をかく。それで、風邪は吹っ飛びます。わたしは、この一か八かの博打で、過去、負けたことはありません De、今日の〇峽ちゃん、親父の変な療治、真似しちゃいました・・・今日はスタート時の気温が約5℃。やはり、少し暖かく感じます。そして、ナイトラン用LEDベッドライト、満を持しての？再登場です！コレを見せたかった、試したかったから皆を招集したようなもの・・・先週の失敗を教訓とし？今日はちゃんと充電してきましたよ～　どうですか？　この明るさ。みんな、驚きです、感動です。後部のバッテリーケースも赤いLEDが光ります。すごいでしょ！みんなの驚きに、親父、ご機嫌ですまるで、子どもと同じ、ホントに幼稚です・・・　いや～、この純粋な心を持った、永遠の天然〇鹿？本当にEキャラですか～？実は3人はドンビキで冷ややかでしたそして、時折、親父の心を傷つけるような言葉が続きました・・・「なんか、すれ違う自転車の人とか、まぶしそうで危ないですかね・・・」「こんなに明るくなくてもいいんじゃない・・・」「なんか、俺たち変に見られてるんじゃ・・・？　　道路標識、見ずらいね・・・」真綿で親父の首を、ジワジワと締め付ける発言・・・親父、ことばが止まります今日の水曜ナイトラン。親父の秘密兵器に対する、嫉妬故の心無い言葉の暴力が幾分見受けられましたが、総じて充実した楽しいナイトランになりましたこれで、今週末は静岡へ移動です。　何か、レース遠征の目的に変化がでるかもしれません・・・おめでたし～　最後に、激励のワンクリック！　お願いしますね　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　人気ブログランキングへ

February 27, 2015

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東京マラソン2015　応援ツアー報告　＝最終回＝

東京マラソン2015　応援ツアー報告＝最終回＝東京マラソン2015の応援プチ旅行報告。今日はその最終回です。いったい、いつになったら東京マラソンの話しが出てくるの？って、言われそうですが・・・　いよいよ、東京マラソン2015、レース当日の朝を迎えました。朝起きて、ホテルの部屋から外を見ると、意外・・・弱い雨が降っています。日曜日の朝ですが、皇居を走っている人はほとんどいません。でも、親父は走ります。せっかく半蔵門に泊まったのですから、朝皇居ランしない訳にはいきません。とりあえず、小雨の皇居を3周回。でも、3周目には雨もほぼ上がり曇空に幾分明るさも出てきました。気温は6,7℃、風もなく、空気は湿っていて呼吸が楽です。もしかして、これってマラソンには最高の気象条件だったりして・・・シャワーを浴び、急いで朝食を済ませます。そして、ホテルのオリジナルチョコレートをお土産に購入。 10時前にチェックアウトです。9時10分にスタートした東京マラソン。先頭集団は既に芝の増上寺前を通過しています。ホテルから半蔵門線で移動です。　三越前駅で下車。日本橋を渡り、マラソンコースの日本橋交差点に陣取ります。いきなり、猫猫、早い！　昔、長野マラソンに猫が出た時、「もし、猫に負けたら、マラソンやめなきゃね・・・」なんて、こ〇鹿にしてましたが、今だったら、完全にやめなきゃいけません・・・　もう、猫には勝てないここ日本橋交差点は前後に、23キロ地点と33ｷﾛ地点があり、浅草への行き返りで、2度選手を応援できるポイントです。選手の通過予想時刻に合わせて、メトロの地下通路を使い、道の両側を行き来します。 2時間50分切りが期待できる、順調なペースでE里ちゃんが通過していきました。大声で声援を送りましたが、気付いてくれた反応がありませんでしたK保田は会社のオフィシャルユニフォームで予定通りの3時間30分ペース。 Sミさんが来ません。どうしたんだろう・・・って、思った瞬間、Sミさんの方から見付けてくれました。　「おおっ、Sミさん～！ガンバレ！」写真が無いのが残念ですが、Sミさん、可愛かった～続いて、急いで地下通路で向こう側に移ります。今度こそE里ちゃんに見つけてもらおう！2度目の通過を待ちます。すると、「きた～！E里ちゃんキタ～！」「E里～！　ここ、我慢だ～、ガマン！、ガマン！」E里ちゃん、少しニッコリして、目で合図してくれました。彼女、ガマン　したそうです３３ｷﾛ地点通過、すこぶる順調。やはり、５０分切り行けそうです。この後、Y岸さん、＠Mキさん、そして、戻りのK保田君、今度はハイタッチで元気よく通過して行きました。それにしても、最近の大都市マラソン大会における仮装ランナー、本当に増えたと思いませんか～数の増加もそうですが、そのクオリティの高にも驚きです。パフォーマンスも披露して、本当に気持いいでしょうね～自分が走るようになったきっかけが、『第1回長野マラソン』での会社の先輩の応援。それで、感動して走り始め、今日はそれ以来、2度目のマラソン応援です。仲間のランナーの通過を待つ間、緊張で足がガタガタ、膝がブルブル。やっぱり、自分にはマラソンの観戦はともかく、応援は向きません。自分で走ったほうが、よっぽど楽ですね～　でも、今日の日本橋での東京マラソン応援は感動の連続でしたよ～走られた皆さん、感動をありがとう！次は、また、自分も走りたいです。見ていたら、本当にそう感じました。そして、応援後、日本橋三越に立ち寄りました。走らずに応援するだけでは少し薄めの服装だったため、体が冷えました。朝食が遅かったのでさほどお腹は空いていませんが、せっかく日本橋に来たのですから、日本橋三越の『Club HARIE』香り豊かなコーヒーと格別な味の生バームクーヘンが身も心も温めてくれます。本当に美味しいよね～『Club HARIE』もちろん、ラン友のゴール状況はランナーズ・アップデートで逐次確認しながらの行動です。この後は、まず、ホテルに預けた荷物を取りに戻り、東京駅に移動です。　東京駅では大丸地下でかなり遅い昼食の弁当と新幹線車中飲みのお酒とツマミを調達です。親父、これで、また、また、ご機嫌になりましたワインに合う洋風ツマミと叙々苑牛薄切焼弁当。お腹一杯になりましたが、夕飯も晩酌もいつも通り、ガッツリとりましたよ～　東京マラソン2015の応援プチ旅行のご報告、これにておしまいです　長々、お付き合い頂きありがとうございました。さあ、次は、自分の番です。『静岡マラソン2015』。さ～て、そろそろ、レースの荷支度始めなくちゃね～それでは、お決まりのワンクリック！ぽちっと、お願いしますね～！　人気ブログランキングへ人気ブログランキングへおめでたし～　

February 26, 2015

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東京マラソン2015　応援ツアー報告　＝その２＝

東京マラソン2015　応援ツアー報告＝その２＝東京マラソン2015の応援プチ旅行です。 7時半過ぎの新幹線で長野を出発。9時過ぎには東京駅に到着。そして、先ずは皇居ラン。11時前にはスターです。予定の4周回＋α をこなし、ランステで着替えてお昼です。ちょっと遅めのランチを半蔵門、中華食堂『桂園』で頂きます。宿泊先のホテル『グランドアーク半蔵門』にチェックインです。コーヒーブレイクする間も無く、即、次の行動に移します。銀ブラ。ここまでが、【＝前編＝】のあらすじ、ですね～　　　おっと～、あらすじは昨日に続き、偽温泉ソムリエ、ソムリー君の説明だったんですね～せっかくの、東京マラソン応援ツアーですから、こちらもアクティブに効率良く東京をエンジョイします。銀ブラと言っても、ただ、歩いて時間をつぶすようなことはしません。と言うか、そういう余裕のある過ごし方に全く価値を見出さない、出せない、親父。　完全な貧乏症です。先ずは、有楽町のアートスポーツへ。1Fのアパレルはチラ見、むしろB1のサプリや兵器に興味がひかれます。今日のところは、格段、新兵器らしき物は見当たりませんでしたね。そして、数寄屋橋から銀座へ。並木通りにある高級ブティックを眺めながら、2丁目にあるイタリアンレストランへ。『KITCHIN & TASTING BAR　TAPAS & TAPAS』し、か、し～！な、なんと・・・！　お店がありません入り口が閉鎖されています。閉店してしまったようです。　看板すら見当たりませんわたしが最後にこのお店を訪れたのは一昨年の12月上旬。ええっ、あのお店、やめちゃったの～　お昼の予定レストラン、三番町の『トニーローマ』に続き、夕食までも・・・まあ、何と言うことでしょう・・・気を取り直し、すぐさま、他のお店を探します。もう、イタリアンを食べられると思ってここ2丁目に来たもので、別の料理への気持の切り替えができません　子どもと同じで、やっかいな親父です。そして、初めてのお店ですが、チャレンジしてみることにしました。同じく、銀座2丁目並木通りにあるイタリアンレストラン『銀座　Pizzeria Trattoria Mergellina（メルジェリーナ)』お店に入ると、まず、ラックに綺麗に陳列されたワインが眼に飛び込んできます。グラスワイン用でしょか…　親父、こういうシーンが大好きです。お酒がある情景、癒されますね～通された席で頂くのは、まず、これ。当たり前。親父、これで、いきなり上機嫌に変ります　前菜は赤海老のフリット国産レモン添え、そして、お通し。サラダはシンプルに水牛モッツアレラとルッコラ。ピッツアは玉ねぎ、ニンニク、バジル、オレガノのホントにシンプルなピッツア。パスタはシチリア定番のカサレッチエ・アッラ・ノルマ（アッラ・ノルマ＝茄子とトマトソースの意）初入店のイタリアンレストランでしたが、南イタリアの美味しい料理いただけて、当たりでした～　そして、ワイン選びは大変でした。南イタリアを軸に250を越える種類からのチョイスは一苦労。フルボディの味わい深いシチリア産ワインを選びました。『Aglianico del Vulture GRICOS』2010年ものでしたが、フルボトルで　￥5,400　味はまずまずでしたね・・・そして、今回の東京マラソン応援プチ旅行。自分がレースに出場するのなら、こんなに優雅にディナーを楽しむことはできませんが、今回は本当に気楽です。なにせ、“応援”　ですからね～　　“RUN ＆ SPA ＆ BEER” 　ならぬ、“RUN ＆ Shop ＆ WINE” 　親父、ご機嫌です。やっぱり、前泊で来てよかった～　　宿泊先の『グランドアーク半蔵門』までは夜景を見ながら、酔い覚ましのウォーキング。本当に良い一日になりました。さて、この続きは、また明日、本当は前編、後編の2回で終わらせる予定でしたが、やっぱり、無理～！前、中、後の3回にしますかね・・・それでは、お決まりのワンクリック！ぽちっと、お願いしますね～！　人気ブログランキングへ人気ブログランキングへおめでたし～　

February 25, 2015

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祭りのあとのリフレッシュ

祭りのあとのリフレッシュ東京マラソンは終わりました。感動をありがとう！＝We United＝東京マラソン2015 また、来年ですね・・・さて、昨日は休暇をとりました。別に体調が悪かった訳でも、応援疲れでもありません。実は、出社拒否症 ! になってしまいました。この親父、嘘つきです　実は、『リフレッシュ休暇』でした～当社では年3日、『リフレッシュ休暇』と称して、年度のはじめに各自が申請して取る計画年休です。とらなければ、いけない、休みの日なのです De、わたしは毎年、1日分は東京マラソンの翌日を当ててきました。当然、大会に出場するのを前提にしてますよ～実際、昨年まで4年間連続で走れてましたから・・・ De、昨日は休暇だったという訳です　でも、今週末から静岡へ遠征です。日曜日は『静岡マラソン』ですからね～だらだらしているわけにもいかず、結局、走っちゃいました・・・テレビの朝番組で東京マラソンのレポートを観て、再び、興奮して、それでもって、15キロだけ走りにいってきましたそして、走った後は、そうです、温泉です。ここで、偽温泉ソムリエのソムリー君、登場です。いや～、の登場は久しぶりですね～ソムリー君、いつもは、どこで、なにしてるんでしょうね～　それでは、ソムリー君に今日の温泉の紹介をしてもらいましょう！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーは～い、みなさん！温泉ソムリエのソムリーです　久しぶりだね～　みんな、元気だったんだろ～それじゃ、今日の温泉、紹介するぜ～今日の温泉は　『裾花峡温泉うるおい館』日本百景の一つにも選ばれた奥裾花渓谷の下流にある裾花峡に位置するうるおい館は裾花川の静かな流れと、眼前に白岩の壁を望む豊かな自然と温泉情緒あふれた地にあります。こんとんと湧き出でいで湯は源泉かけ流しの天然良質温泉です。それぞれ異なる効能を持つ二種類の源泉があります。一つ目は「ナトリウム・塩化物温泉」の『琥珀の湯』。神経痛、筋肉痛、冷え性、慢性消化器症などに効能があります。　二つ目は「含硫黄・ナトリウム・炭酸水素塩・硫酸塩冷鉱泉」の『保玉の湯』。慢性皮膚症、慢性婦人病、糖尿病などに効能があります。〇田さんの自宅から車で15分程度と近距離なのも魅力ですね。どうですか、みなさんも出掛けてみては・・・　ソムリーもお勧めの温泉だぜ～　以上、温泉ソムリエのソムリーでした～　ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーはい、久しぶりに登場のソムリー君、ありがとうございました。そして、ここからは昨日のレポートです今日はこの『裾花峡温泉うるおい館』基点の温泉RUNです。湯田ロードからあやとり橋、荒木交差点からビックハットへ。今日はビックハットを周回です。そして、再び湯田ロードを県庁経由、うるおい館に戻る16キロ。今日の長野市内、曇り空のはっきりしない天気ですが、気温は９℃まで上り、この時期としてはかなり暖かでしたね～そして、リフレッシュ休暇のお昼久しぶりに『すき亭』のすき焼きランチにしようかと…ちょつと奮発して、プチ豪華な昼食にしようかと… しかし、どうでしょう・・・？なんと、今日はお休み　そうだ、『すき亭』月曜定休だったよな・・・って… 先週、土曜日のお昼『トニーローマ』、ディナーの『TAPAS & TAPAS』、そして、今日月曜のお昼『すき亭』も希望通りに行きません。若干、凹みながらも、気を取り直し、それならとすぐ近くの話題のラーメン屋さんを思い出しました車で２，３分で到着。『ふくや　妻科店』しかし、な、なんと・・・ここもお休みです泣きました。　本当です。いくらなんでも、ここまでついていないとは・・・リフレッシュ休暇の昼食。結局、『裾花峡温泉うるおい館』の売店でパンを買って食べました。やけくそではありません。くるみレーズンパン。一辺が5、6cm程の長さの直方体、サイコロ型のパンです。でも、これが意外と美味しくて、親父、ちょっとだけ、機嫌が直りましたよ～このところ、ご飯のお店に関してまったくツキのない、気の毒な親父。是非、みなさんの同情のクリックをお願いします。いつか、このつきの無さを取り返す程の運の良さを見せたいものですね～リベンジだー！クリック！　　クリック！　クリック！人気ブログランキングへそれでは、またお会いしましょうねー！明日は、『東京マラソン応援ツアー　＝後編＝』をアップする予定です。お楽しみに～おめでたし～　

February 24, 2015

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東京マラソン2015　応援ツアー報告　＝前編＝

東京マラソン2015　応援ツアー報告＝前編＝〇田家の家訓のひとつに、「協力するより、協力される人になれ、応援するより、応援される人になれ！」って、あるんですが・・・今、この親父、即興で家訓、作ちゃいました～この家訓に反して、今回は柄にも無く、人様の応援に行くことを決めました。東京マラソン2015今井正人。ついに、やってくれました。元祖、山の神。この愛称を彼はどう感じていたのでしょうか・・・昨年の別大で初のサブテン。2時間9分30秒をマーク。遅すぎた、サブテン。しかし、そんなレベルで終わる選手ではない、わたしはいつもそう彼を見ていました。強いのに、記録、成績を出せない男。そうわたしは彼を見ていました。しかし、今日の東京マラソン2015日本人トップの2時間7分39秒。自己ベストを2分近く更新する、会心の走り。これで、初の日の丸を着けて走ることができる。8月の北京世界選手権の今井正人に注目したい。レース当日22日朝の新幹線に乗って日帰り応援。人の応援に行くのに、泊まりでいくのもな～で～も～！どうせ行くなら、久しぶりに皇居RUNや銀座での食事も兼ねて、「え～い！　行っちゃえ～！」　って、前日から行っちゃいましたせっかくの、東京マラソン応援ツアーですから、こちらもアクティブに効率良く東京をエンジョイします。 7時半過ぎの新幹線で長野を出発。9時過ぎには東京駅に到着。そして、先ずは、皇居ランです。ちょうど、うまい具合に半蔵門のホテルが取れました。ここ半蔵門界隈のホテルは仕事やプライベートで何度と無く利用していますので土地勘には明るいですよ～。　宿泊も半蔵門界隈はほとんどのホテルに泊まりましたね。でも、その中でもダイヤモンドホテルが一番多いですね～。　理由は値段が安いのと、一番取り易い。でも、そのダイヤモンドホテルは今回満室。それで、きょうはグランドアーク半蔵門。きっと、急なキャンセルが出たのでしょうかね～　お陰で、こちらはラッキーでしたが・・・　ホテルに荷物を預け、すぐ隣にあるジョグリスで着替え、走りに出掛けます。目標は5周回。　11時前にスタート。天気も良く、東京マラソン前日で、土曜日としては比較的空いている？コースを走ります。回り方は？　以前だったら、絶対に外人回り、つまり時計回りです。本当はこの時計回り、暗黙の了解で禁止されています。おっと～、今は暗黙ではなく公式に、ですね～　特に土曜、日曜はランナー、歩行者も多いので厳に、禁止されている？　実際には、2010年11月に皇居周辺ランナーサポート施設等連絡会という組織から『皇居ランナーマナー１０の宣言！』というルールが提示されました。このなかには、「できるだけ反時計回りで、逆走は控えます」とあります。特に、混雑時はしないようにと明記されています。以前は、わたしの皇居ランと言えば、必ず、時計回りでした。　天邪鬼な親父です。その理由は、もちろん・・・有名人に会えるから。過去、ワイナイナ、谷川真理さん、早川英理ちゃん、吉田香織ちゃん、真鍋未央ちゃんその他多数ワイナイナ以外は皆女性ですが・・・男性ランナーには会っても、忘れることにしていますそして、今日は流石に反省し、反時計回りで。　初めて東京マラソンに出場した2008年の第2回大会の時も、宿泊はここ半蔵門。そして、ビックサイトでの受付済ませてから皇居ランしました。その時もそうでしたが、皇居ランコース、なぜか空いていました。東京マラソン前日の皇居は空いている。単なる、偶然ですかね・・・　ちなみに、外人回りと言い出したのは、わたしのRUN友、外資系企業で日本支社経営責任者のN村さん。N村さんに言わせると、時計回りは外人がよくやっているからだそうです。N村さんは銀座にお住まいで、ここ皇居が練習のホームコースです。そして、予定通り、ほぼ皇居5周回？を済ませ、ジョグリスでシャワーを浴びて、着替えを済ませ、少し遅いお昼を・・・お昼は半蔵門から歩いて5,6分の所にある、『トニーローマ　三番町店』。ここの、「オリジナル・ベイビーバック・リブ」そして、「特製オニオンローフ」は最高。これが食べたくて、泊まりにした、理由その１．です。ところが、なんと！リニューアル・改装中でお休み！ええっ～、そりゃないでしょ・・・ガッカリです立ち直れません・・・ De、思いついたのが、前から一度入ってみたいと思っていた、あの有名な半蔵門の銭湯「バン・ドウーシュ」の隣にある、中華食堂「桂園」ここで、五目そばと炒飯、そして、もちろん、BEERいただきます。 “RUN ＆ SPA ＆ BEER” 　ゴールデン・パック・ツアーとはいきませんが、“ほぼゴールデン・パック・ツアー”親父、いきなりご機嫌です。やっぱり、前泊で来てよかった～　　昼食の後は、ホテルのチェックインを済ませ、次の行動に移します。ビックサイトのマラソンEXPO見学とも思いましたが、特にお目当てのモノもないし、受付を済ませた選手と家族でごった返しているだろうと予測して止めにしました。De、有楽町から銀座へ。銀ブラです。銀ブラわかりますか？ワコールの新製品じゃ、ありませんよ！　わたしが生まれる以前の、高度成長期にハイカラな言葉として使われた言葉で、おしゃれな街、銀座をぶらぶらすることだと記憶しています。平成の今の時代では死語になっていますね・・・銀ブラした後は、お待ちかねのディナーです。さて、この続きは、また明日、お決まりの、ワンクリック！　ぽちっと、お願いしますね～！　人気ブログランキングへ人気ブログランキングへ

February 23, 2015

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東京マラソン2015　応援ツアー　　行ってきま～す！＆　昨晩のご近所会報告は割愛します

東京マラソン2015　応援ツアー　行ってきま～す！＆　昨晩のご近所会報告は割愛します昨晩は2月のご近所会が催されました。同じ会社勤務のご近所ランナーの飲み会、その名も『関東〇原組』の飲み会、通称『ご近所会』。親父、この会はいつも居心地が良くて、ついつい飲み過ぎてしまいます。ああっ、いや、飲み過ぎは、いつものことでしたね～ただ昨晩はちょっとだけ、控えようと思っていました。なので、宴会のはじめに宣言しました。｢明日、朝早く、東京へ移動だから、今日はほどほどにしときます｣すると、〇原組長、｢東京って、何？　〇田さんは、今年は東京マラソン当たらなかったし、何の用事・・・？｣｢ええっ、マラソンの応援で・・・｣組長：｢ええっ？　〇田さん、応援行くの？　誰の？｣組長：｢へえ～？　〇田さんも、応援することあるんだ～？　｣なんか、言い方に棘（とげ）があります。組長：｢でも、応援なら、関係ないじゃん！　なんで、控える必要あるの？　｣まあ、組長の言う通りなんですが、自分でもそうは思ってはいたんですけどね・・・組長：｢どーせ、しまいには、でーかくやっちまうんだから、いいや、まあ、飲んで、飲んで・・・！　｣ De、　結局、｢でーかく｣、やっちゃいました～！ちなみに、前回のご近所会ネタは1月24日に投稿したこの記事です。　興味のある方は覗いてみてくださいね～！ご近所会の新年会2015そして、昨晩の『ご近所会』の詳細は、また後日、気が向いたら、日を改めてご報告させていただきます。何せ、今日はこれから出掛けなければいけないもので時間がありません。申し訳ありませんが、さわりだけで勘弁してください。でも、この『ご近所会』のご報告なんですが、親父的にはとっても楽しかった宴の報告を、どう臨場感を持たせて、いかにその場の雰囲気を忠実にお伝えするかに心がけてご報告しているつもりなんですが、その親父の気持とは裏腹に、この『ご近所会』ネタ、「あまり人気が無い」と『わたしのマラソンブログ読者様』からお聞きして、ある種のショックを受けておりました。「そうか～、このブログ読んでくれている人たちは『ご近所会ネタ』、特には楽しくないんだ・・・」ってね・・・理由は、｢だ～って、私たちには関係な～いモン。それに、マラソンネタじゃないシー・・・｣読者に関係ある無しは、こちらこそ、関係ないシー、ご近所会は十分、マラソンネタだと自分では思っているのに・・・所詮、ブログなんて、自己満足の最たるもの。自分で面白いと思えばそれでいいじゃん、自分で書きたければそれでイイジャ～ン、そう思って気にしないことにしましたけどね・・・　やっぱ、この親父、立ち直りが早いです　東京マラソンの応援プチ旅行、当初はレース当日、22日の新幹線に乗って日帰り応援の予定でした。まさか、人の応援に行くのに、泊まりでいくのもね～って、当然、そう思ってましたよ。で～も～！どうせ行くなら、久しぶりに皇居RUNや銀座での食事も兼ねて、「え～い！　行っちゃえ～！」　おっと、そろそろ出掛ける時間が近づいてきてしまいました東京が再びひとつになる日。　＝The Day We Unite＝東京マラソン2015 わたしも混ぜてもらって、ひとつになっちゃいます　まさかと思われていた方々、本当でしたよ～　この粋な決断に対して賞賛の『ワンクリック』ぽちっと！　お願いしますね　　　　　　　人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへそれじゃ、行ってきま～す！　

February 21, 2015

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皇居ランナーの大半が年収700万円以上？

皇居ランナーの大半が年収700万円以上？『東京マラソン2015』の応援に行こうと思っている者です　でも、に乗って、どうせ行くなら欲張りに、皇居ランとか、ショッピングとか、美味しいものも食べてきたいな～とか、時間をフルにつかって、アクティブに活動しようと計画し始めましたよ～　そして、更に欲がでてきています。どうせ行くなら、日帰りじゃなく、泊まりで行こうか・・・？　久しぶりに、三番町のあのアメリカンレストランでリブステーキやオニオンローフ食べたいな～銀座2丁目のあのイタリアン行きたいな～とか、考えると、やっぱ、日帰りじゃ無理だね・・・せっかく遊びで行く東京なんて、なかなか無いことだし・・・でも、いまからじゃ、ホテルとれないよな～東京マラソン開催でそうじゃなくても、めぼしい所はいっぱいだー半蔵門界隈のホテル、ダメもとであたってみようかな・・・ De、日帰りでも、泊まりでも、雨じゃない限り、やる予定にしている皇居ラン。わたしが遊びで上京してやらないはずがありませんね～　De、まったくの蛇足ですが、この間、こんな記事を見つけたので紹介しますね～『日刊SPA！取材班』の記事です。皇居ランナーの大半が年収700万円以上？’07年に東京マラソンが始まって以降、ようやく落ち着いた感のあるランニングブーム。だが、ここにきて新たな面で注目を集めている。昨年3月に発売された『なぜ皇居ランナーの大半は年収700万以上なのか』（山口拓朗／メディアファクトリー新書）によると、ランニングはなんとビジネスにも有効らしいのだ。　ランニングを習慣的にこなすことで、「主体性」「自己マネジメント能力」「人間関係を良好にする力」などのビジネススキルが身につき、年収アップにつながる。また、雑誌「ランナーズ」が’10年に行ったアンケート調査には、皇居を走る男性の54%が「年収700万円以上」という結果が出ている。　54％が”大半”にあたるのかどうかはさておき、「皇居ランナーの大半が年収700万円」はここからきているようだ。ランニングにそんな効果があるのか？　そして皇居ランナーは本当に高収入なのか？　SPA！記者が皇居ランナーに直撃取材を試みた。　皇居にて。「すみません、年収を教えていただきたいのですが」「……（無視）」。「すみません、年収を教えて……」「……」。いくらランナーに話しかけても相手にしてもらえず、途方に暮れていたところ。親切なランナー（30代・男性）が立ち止まってくれた。「あの、週刊SPA！という雑誌なんですが。『なぜ皇居ランナーの大半は年収700万以上なのか』という本が出ていて、皇居ランナーの年収を聞いているのですが……」。すると、ありがたいことに、「えー年収ですか……700万円には全然届かないですよ」と苦笑しつつ教えてくれた。　その後、「桜田門前の広場で休憩しているランナーにお願いしたほうが楽」ということに気付いた記者は、立ち止まっているランナーに目標を切りかえ、計50人の皇居ランナーから話を聞くことに成功。　その結果、なんと50人中15人が「年収700万円以上」。さらに、そのうち5人は「年収1000万円以上」と回答したのだ。”大半”にはほど遠いが、やはり皇居ランナーは高年収が多いといえるだろう。では、「なぜ皇居ランナーは年収が高いのか」。その理由を「年収700万円以上」のランナー自身に尋ねてみた。　最も多かったのは「皇居周辺は大企業や公官庁があるから」だった。実際、丸の内のオフィスや霞が関の省庁で働いている人に会うこともできた。また、「年収1000万円以上」という男性は以下のような持論を展開してくれた。「ほぼ毎週、浜松から皇居に走りにきています。皇居はわざわざ遠くからでも通いたくなる、走りやすさ日本一のコース。必然的に、時間やお金に余裕のある人が遠方から集まるのではないでしょうか」（50代・男性）　もはや皇居には丸の内や霞が関の人たちだけでなく、関東一帯の「年収1000万円以上」ランナーが走りに来ているというのだ。たしかに皇居ランナーの年収は高いが、それはあくまで（丸の内、霞が関だけでなく）関東近郊含めた多くのランナーが皇居に集まっているだけ。年収アップの手段として、皇居ランを考えている人はその点にだけご留意いただきたい。　＜文／日刊SPA！取材班＞どうですか？皇居ランする人の、年収、そんなに高いんですか・・・ホント、ですか？おめでたし～　最後に、ぽちっと、ワンクリック！　お願いしますね　　　　　　　人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへ

February 20, 2015

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ナイトランの秘密兵器、ついに登場　

ナイトランの秘密兵器、ついに登場　今日の水曜ナイトラン。ついに、秘密兵器の登場です。LEDへッドライト。はやく使ったみたくて仕方がありませんでした～　　水曜日の天候不良やわたしの体調不良が原因で回避していたナイトラン。今日は久しぶりの参加です。午前中は大雪だった長野市。開催が危ぶまれましたが、午後から天気は若干回復。水曜ナイトランの決行です。　結構ですね～！寒～今日はいつもの3人に加え、ルーキーのO村君、初参加です。綺麗なフォームで走れます。わたしがスカウトした3人目のランナーです。実は彼も　『秘密兵器』？『秘密』のままで、終わるなよ～　〇峽君、M本さん二人には内緒にしておいた、わたしの秘密兵器。満を持して、本日、投入しました～しかし、情報は筒抜け・・・　　　当たり前か～　当然ですが、〇峽ちゃんとM本さん、『わたしのマラソンブログ』：2015年2月4日投稿記事読んでました～　　　ナイトラン用グッズ　秘密兵器の登場！（もちらん、リンク貼ってありますからクリックして覗いてみて下さい）ナイトラン用のLEDベッドライトを購入して早や1ヶ月。早く使ってみたかった～ようやく、使うことが出来ます。しかし、初めて使うもので装着方法がよくわかりません。「かぶればいいですよ！」　と言われるも、慣れないもので・・・家でちゃんと装着練習していけば良かったな～と反省していると、な、なんと、横に居たM本さん、ちゃんと着けているじゃないですか・・・+ 「ええっ、M本さん、持ってたの～」「当たり前でしょ！　私を誰だと思っているの・・・」　って、M本さんそうでした、前に聞いたことを思い出しました。 M本さん、学生時代はワンダーフォーゲル部で山登ってたんだっけ～確か、インターハイとか国体出たっていってたな～だから、カンテラは当然、持ってるんだ・・・今日は驚きの話があります。M本さん、正確にはワンダーフォーゲル部ではなく、山岳部。インターハイではなく、国体。しかも、しかもですよ、この国体で、優勝したそうですええっ、それじゃ、日本一になったの～？驚きです。M本さんの知られざる事実が今晩、そのベールを脱ぎました。でも、御本人はずいぶんと謙遜されていて、「いえ、いえ、特殊競技ですからね～」でも、特殊競技とはいえ、国体で優勝なら、日本一ってことですよね～！特殊競技なんてあえて言い出せば、ほとんどの競技は特殊競技なんです。馬術、スカッシュ、アーチェリー、ウェイトリフティング、陸上競技だって砲丸投げやハンマー・円盤投げ、どれもこれも、特殊競技です。知らなかった～、M本さんが日本一になったことがあるなんて・・・これ以上褒めると、彼女を完全に〇鹿にしていると思われますのでやめますね～それにしても、わたしのヘッドライトはゴッツクていかにも大袈裟ですが、M本さんのはコンパクトでしっくりと装着されています。ゴッツクていかにも大袈裟なLEDライトをつけた親父、ひとり浮いてます。そして、沈んでます今日のスタートは18時50分。そして、コースはいつものジム起点の長野市街周回コース。定刻になりましたが、〇峽君、遅刻です。仕事が終わらなかったようです。De、いつものコースを反時計回りでスタートです。遅れて来る〇峽君、時計回りに走るのでどこかで合流する手筈です。長野大通りは街灯も明るく、ヘッドライトの必要性は小さいですが、郊外の徳間、湯谷地区は歩道に暗い場所もあり、このライトがあれば快適に走れると思いましたよ～まあ、通常練習がナイトランのランナーにとっては、夜走るのだから暗いのは当たり前。そう割り切って走っているので、暗さは気にならない人が多いようです。　むしろLEDヘッドライトの異様に明るい照明は、やはり不自然、そう感じるのでしょうか・・・なので、単独走は別として、仲間とのナイトランではこのLEDヘッドライトは使わないことに決めましたこれが、今晩の結論、そして教訓ですかね・・・一番の欠点は重過ぎ。　300グラムは意外と重かった～M本さんのライトの3倍位の重さがありますからね～この重さでの長時間ランニングは無理ですね・・・キロ4分半から4分4,50のスピードで走ったら、5,60分程度が限界でしょうか・・・それ以上は、頭と首に痛みが出ます。足底、両膝に加え首まで痛くなったら、こりゃあ、もう、走るのは無理ですからね～そして、今日の水曜ナイトラン。遅れてくるはずの、〇峽君となかなか合流できませんでした。そして、結局、１周回、ジムに戻って来てしまいました。「今日は〇峽ちゃん、これなかったね…」せっかく、ルーキーO村ちゃんの水曜ナイトラン、デビューだったのにね・・・でも、今日の収穫はO村ちゃんの走り。キロ５のLSD全く問題なく付いてきました。きっと、もう1周回いけましたね・・・デビュー戦は、「小布施見に」のハーフですが、初フル初サブ3の可能性を感じさせる男です良いタイミングで、この秘密兵器、投入したいですね～そして、3人で恒例の記念撮影です。O村ちゃん、ちゃんと心得ていますね～　撮影が終わったその瞬間、まるで陰でその出番待っていたかのように、〇峽ちゃん登場しました De、写真だけでも、と言うことで、今度は4人でパシャリです初おろしの秘密兵器。うれしくて最後まで装着してましたが、実は充電を忘れてしまい、点灯しませんでした　でも、最後まで装着してその感覚は味わえました。お陰で首が痛くて回らなくなりました　もう少し、明るくなくても良いから、軽いライトが欲しいな～M本さんが持っているような、パナソニック製の性能のいいヤツを… 今日はよ～く、首のケアをします・・・みなさん、お疲れさまでした。また、やろうね～！おめでたし～　最後に、激励のワンクリック！　お願いしますね　　　　　　　人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへ

February 19, 2015

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第5回大阪マラソンのトピックス

第5回大阪マラソンのトピックス大阪府などでつくる大阪マラソン組織委員会は、第5回大会を10月25日に開催すると発表しました、フルマラソン部門を2,000人増やし、参加定員を過去最高の3万2千人としました。大会ホームページで4月2日(木）から先行募集、6日(月）から一般募集が始まります。増員分はフルマラソン部門に第3回、第4回と続けて応募し、落選した人の優先枠1,000人と、基準タイムを記録した実績を持つ「市民アスリート枠」の1,000人の合計2,000人。「市民アスリート枠」は4月2日(木)午前10時から先着順でインターネットで受付けるそうです。大変ありがたい取り計らいに感謝ですが、再び、昨年の落選の辛い思いが甦ってきてしまいました第5回大会の募集には第3回、第4回と続けて応募し、落選した人への救済が図られていますが、それでは、この親父のように、第1回から連続4回落選している者、或いは3回連続落選の者へのより深い救済は検討されなかったのでしょうか・・・ここに、大阪マラソン連続4回落選し　失意の底に沈んだ、わたしのブログをご覧ください。　　　　　　　　　『わたしのマラソンブログ』：2014年6月6日投稿第4回大阪マラソン抽選結果発表大阪への路、いまだ険し　　　　　　　　　『わたしのマラソンブログ』：2014年6月7日投稿大阪マラソン落選の後遺症しかし、大会事務局である大阪マラソン組織委員会には感謝です。もし万が一、今年抽選に落選したら、チャリティランナー枠を活用する手段にでようかと思っていましたからね・・・これで、わたしの場合、今までよりも確実に当選の確率が上がるはずですからね～今年こそ、滑り止めの諏訪湖よ、さようなら～！いいや、諏訪湖を滑り止めなどと言ったら、多くの諏訪湖ファンに失礼ですし、申し訳ありません。今年の10月第4日曜のレースは、ハーフではなくフルで勝負させていただきますでも、これで、もし、落選したら・・・（だれですか！　密かに期待しているは・・・　親父ホントに、泣いちゃいますよ・・・）いいや、そんなことを考えるのは今の段階では止めておきましょう。とにかく、先ずは、4月2日の　「市民アスリート枠」　の先着を狙うこと。 ◆市民アスリート枠の基準タイム（日本陸連公認またはAIMS公認コースの記録証提出が必要です）そして、ダメな場合、次は第3回･第4回連続落選者枠での当選に期待。それでも、ダメな場合は、一般エントリー28,000人枠での当選に期待。これなら、いくらなんでも当選するでしょうマラソンの神様はそこまで非情ではないと、わたしは思っています。で～も～、大阪マラソンのマラソンの神様には魂胆が見透かされているような気がして、どうも、いけませんね～大阪とは性が合わない第1回目からこの大会に恋焦がれ、出場を熱望している親父なんですがね～思いが届かず、残念ですね～お互いに誤解が生じているのでしょうかね～嫌いなら、嫌って、はっきり言ってほしい！って、コレじゃ、倦怠期をむかえた夫婦の喧嘩のようですか・・・　大阪マラへの恨み節になってきちゃいましたのでやめにしますね・・・それでは、マラソンの神様のお許しに期待しつつ、今日の『わたしのマラソンブログ』はおしまいです。それでは、また明日、お会いしましょうね～最後に、ぽちっと、ワンクリック！　お願いしますね　　　　　　　人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへおめでたし～　

February 18, 2015

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東京マラソンのエリートを目指し、ドーピングによる肉体改造?　

東京マラソンのエリートを目指し、ドーピングによる肉体改造？　日本のマラソン選手で年齢40歳を過ぎ、2時間20分を切ったランナーが二人だけいます。ご存知でしたか？一人が、宗　剛監督そして、もう一人が、利根川裕雄選手です。利根川選手は同じ長野県の選手。〇広ちゃんと同い年です。40歳の時、2012年東京マラソンで2時間19分51秒を記録。ほぼ実業団選手のような練習しているのでしょうか？わたしは良くは存じ上げませんが、小布施見にマラソンで君とガチで走っている選手との印象を持っていますが・・・そこで、マラソンの年代別世界記録を見てみます。40歳～44歳の部、メキシコのエスピノサの記録は日本なら一線級選手に匹敵します。 50歳～54歳の部、ママボロはこの歳で、20分切り。　驚きを遥かに越えて、あきれます。55歳以上では、2時間25分台が世界最高記録ということになります。そして、60歳代。あのナチュラルフーズの保坂好久さん、世界1位だということは周知の事実ですね～すばらしい！ところで、このブログ：『わたしのマラソンブログ』は、いま何位？　昨日は辛うじて５位維持、さて、今日は　→　　マラソン人気ブログランキングへなんで、急にこんなことを調べてみたかと言いますと、走友の〇峽君から冗談で言われたことからです。以下はその時の会話の抜粋です。〇峽：｢〇田さん、東京マラソンにエリートの部で出場してくださいよ～　そして、賞金稼いでくださいよ～｣〇田：｢〇峽ちゃん、何言ってんの～　東京マラソンのエリートの部、出場資格、知ってるよね～｣〇峽：｢ええ、2時間21分ですよね～｣〇田：｢福岡国際の40分切りすらできないのに、どうして、東京のエリート取れるわけ・・・　　大体、40歳超えて20分切った日本人は二人しかいないの、知ってるだろ・・・｣〇峽：｢はい、宗さんと利根川さんですよね～｣〇田：｢そうだよ、その二人しかいないんだ。　しかも、40歳。　どうして、50歳超えてできるの・・・｣ここからは、怒涛の勢いで、〇峽君の独自理論の熱弁が始まりました。｢大丈夫です、〇田さんなら・・・　1年間、ドーピングして筋肉改造すれば、必ず出られます！｣あり得ません。でも、彼は真剣に、そう答え、そして、真面目にそう思っているかのようなので、ドン引き～の状態に・・・　（汗）＆（大爆）｢いいですか、〇田さんのハムストリングを更に鍛えるんです！　そして、サイボーグのような身体をつくるんです！　そうすれば、必ず・・・！｣そうしたとしても、あり得ません。１年間ドーピングをして、仮にそんな身体になれたとしても、そんなからだじゃ、マラソン走れません！それにドーピングがばれて、レースには出られません。そんな化け物のような身体になってしまった親父に何が待っているのでしょうか・・・“見せ物小屋” に売り飛ばされます　つづく。　　　いいや、つづかない・・・迂闊でしたが、来週の静岡マラソンでは保坂さんにお会いできる筈。保坂さん、長野マラソンには毎回出場してくださり、走りながら何度も激励していただいています。感謝です。保坂さんのようなランナーに声をかけて頂くと本当に力になります。ありがとうございます。静岡で元気なお顔、そして、元気な走りを拝見できること。楽しみです。おめでたし～　最後に、ぽちっと、ワンクリック！　お願いしますね　　　　　　　人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへ

February 17, 2015

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2015年2月22日。　東京がひとつになる日。The Day We Unite.

2015年2月22日東京がひとつになる日。　＝The Day We Unite＝また、この日がやって来ます。首都東京の交通網を規制し、3万6000人のエリート＆市民ランナーが東京をかけぬける。マラソンのお祭り。この東京マラソンの構想は、当初まさに夢物語でした。もし、大都会東京のど真ん中を走れたら…2007年、その夢物語は現実のものとなりました。そして、今年もランナーのお祭り、夢物語の開幕です。青梅マラソン、京都マラソンに出場された皆さん。お疲れ様でした～ちょっと、寒かったですかね…いや～、今日のお題。またその日がせまってきてますね～いよいよ、今度の日曜日、号砲です。マラソンのお祭りです。『東京がひつとになる日』　わたしは、『日本が一つになる日』そのくらいに、思っていますよ・・・まさに、ランナーのお祭り今年の東京マラソン、スーパーアスリートクラブからはK保田君、N村さんが出場します。もちろん、E里ちゃんは女子エリートの部で出場です。そして、ジム友のSミさん、初フルです。女性ランナーで初マラソンでいきなりのサブ４。Sミさん、狙ってますね　合計５回、4年連続出場中だった、わたしは、残念なことに、今年は走ることを許されませんでしたしか～し、仲間の応援にいきますよ～　やりつけない、似合わない、柄じゃない・・・でも、行きますよ～　そうです！　わたしも、　みんなと一緒に、ひとつになるために・・・おっと～！　ここで一服！　このブログ：『わたしのマラソンブログ』は、いま何位？→マラソン人気ブログランキングへ覗いてくださったみなさん、忘れずに、ぽちっと、ワンクリック！お願いしますね～！　　クリック！　クリック！　クリック！　　　人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへさて、今年の東京マラソン、わたし的注目点は？まず、男子ですが、何と言っても、出場選手中最高記録の２時間04分15秒を持つケニアのジョフリー・ムタイ。そして、福岡国際の日本国内最高記録を持つエリオピアのツエガエ・ケベデ。この二人を含め、自己記録が4分台の選手が4名。2012年ロンドン五輪チャンピオンのスティーブン・キプロティチを含め、今回もアフリカ勢は強力な布陣。一方、日本選手は昨年この大会の日本人1位の松村、そして、NYシティで高記録をだした今井に期待ですかね・・・　そして、もう時の人ではなくなってしまった藤原新には意地を見せて欲しいところですが・・・期待は箱根駅伝のスター東洋大の服部勇悠馬に期待がかかりますね～。服部には2020年睨んだ、若手らしい積極的なレースを期待したいですね～　　そして、わたし個人的には、佐藤悠基に一発やって欲しいところなんですが・・・　どうでしょうか・・・？次に女子です。女子はディババ、ダニエルといった22分台の記録をもった選手が先行するものと思われますが、長野マラソンでも優勝したことがあるマヨロワ選手が来るんじゃないかと予想してます。そして、日本選手は何と言っても、あずさちゃんに頑張ってほしいです。野尻ガンバ！　そして、E里ちゃんです。女子の海外招待7名、国内招待3名にエリート45名、総勢55名。E里ちゃんにはベストテン入りを期待しています。冗談ではありませんし、不可能とも思っていません。　あずさちゃんは5位以内、E里ちゃん 10位以内。富山県女子選手がベストテンに2名入る。夢ではなく、本当にそう期待しています。　 E里ちゃんは最後まで諦めない粘りがあります。落ちてくる選手をひとり一人捕らえて、なんとかベストテンに入って欲しい。そして、賞金をゲットだー！　今日までの、長い道のりを思いだせ！ガンバレ、E里～！　〇峽コーチ、そして、この親父もついてるぞ～！おめでたし～　『わたしのマラソンブログ』を覗いてくださり、ありがとうございます。激励のワンクリック！　ぽちっと、お願いしますね～　クリック！　クリック！クリック！人気ブログランキングへ

February 16, 2015

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"不良" と "元優等生" への積極的ケア

"不良" と "元優等生" への積極的ケア昨日の　『バレンタイン４１キロ走』ブログアップして、さあ、出掛けなきゃ・・・そう思った瞬間、〇峽君からメール入りました。　〇坂は雪です。長野はどうでしょうか？　　10時からトレッドにしませんか？　やった～、助かった～、救われた～　〇峽君、わたしに温情かけてくれました。この程度の雪で外RUNを中止するようなランナーではありませんからね～〇峽君は・・・　 De、今日はジムでトレミRUN。と、思いましたが、足が向きません・・・正直、今日はトレッドミルやりたくなかった・・・ええっ、〇田さんでもそんなことあるんですか？って、言われそうですが・・・わたしにだった、あるんです・・・本当は、トレッドミルは、いつも、「これが、最後、最後のトレッドミル・・・　明日は絶対にしない！」そう、思って乗ってるんですよ～　 De、今日は午前中、家で諸々の片づけ。そしたらどうでしょう、お昼過ぎ、日が差してきました「よ～し、走りに行こう！」ジムから長野市街地の徳間、湯谷地区経由で長野大通りを駅方面に南下。田町から善光寺、県庁前を経由して湯田ロードへ。荒木交差点からはビックハットを通過して東通りへ。消防署の角を右折してジムに戻る正味20キロ。ぼっちのペース走は一番キツイ！でも、何とかこなしました　そして、今日は、　"優等生の反抗＝左膝痛"　と　　"不良の右膝と右足底痛"　の積極的ケア。分け隔てなく、"不良" も "元優等生" も、良くケアしてあげないといけませんね～！でないと、すぐに、ソッポを向かれます。そして、話しは変わりますが、昨日、ジムへ向かう途中、交通事故をみました。　実はちょうど一週間前の8日、日曜日にも目撃しちゃいました。場所は　「北長野通り」幸い、大きな怪我をされた方はいなかったようで何よりですが、事故車の横を通過する瞬間、思わずウィンドウを下げ、スマホのシャッター押してました。それにしても、どうすれば、こんな綺麗に？道の真ん中で横になれるのでしょうか・・・？不思議です・・・　 De、ここで一休み　　ぽちっと、ワンクリック！　よろしくお願いしますね　　　今日はリンクバナーもバレンタインからお雛様へ　　　　　人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへそれで、 "積極的ケア" の話しですが、かかりつけの "整体・整骨院"　行ってきました。電気治療とローラーベット、そして、整体・マッサージです。これで、かなり楽になりましたね～ここの〇山先生、つまりは医院長先生なんですが、わたしのマラソン活動について、いろいろと質問を行けました。患者さんのなかに、わたしの様にストイックに走っている人がいるそうで、わたしのランニングクラブに入りたい？そうですが・・・特に、走友会的な正式な組織もありませんし、勿論、部員勧誘も、特別な活動もしていないことをお伝えしました。「そうなんですか～、その方も〇田さん同様、うまい酒を飲むために走っているそうで、目的がまったく同じなんですよね～」　って、先生、その情報はいりませんよ～！興味があるのなら、取りあえず、『わたしのマラソンブログ』見てください、とだけお伝えしていきました　今日わかったことは？やっぱり、整体はサボらずに、しっかりと通わないといませんね～　そして、最後に今日の〆のカクテルですバレンタインデーですからね～！これです。飲むデザート。これも、最高です。おめでたし～　ホワイトデーのリンクバナーはいかがですか～ホチッとワンクリックお願いしますね～！　クリック！　クリック！クリック！人気ブログランキングへ

February 15, 2015

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『バレンタイン４１キロ走』　前夜の晩酌〆はXYZ

『バレンタイン４１キロ走』　前夜の晩酌〆はXYZ 今日、2月14日　バレンタインデイは走友〇峽ちゃんとの静岡マラソン前、最終ロング走の日です。昨日、午後から天気が大変です・・・　雪国では冬の練習は天気に大きく左右されてしまいます。仕方がありませんけどね～　でも、前日から〇峽君とは連絡済み。天気には影響されますが、柔軟にコースを変更しながら決行することをそれでも、練習とは言え、予定距離が距離だけに、少し緊張しますね～そして、昨日、何もない金曜日。今日のロング走に備え整体に行ってきました。傷だらけの体を、少しづつケアしていただきました。そして、晩酌。このために、マラソン、やってま～す！何よりも自信を持って宣言できる唯一のこと。親父、気持ちイイ～！ De、最近、自分の晩酌ライフのなかでプチブームになっていること。通常の？晩酌メニューをこなした後の〆のカクテル、“XYZ” ホワイトラムをベースに1/2～1/3のホワイトキュラソー。そこへ、レモンジュース。でも、更にそこへ、グレープフルーツジュースとオレンジジュース、若干のパイナップジュースを加える、これが、親父流 “XYZ” なんですがね・・・この〆のラスト2杯が余計なんですよね～オレンジジュース以外のジュースは小さいパックで、もちろんカクテル用として常備してます。賞味期限も長いので重宝してますXYZ：「これ以上ない最高のカクテル」という意味をアルファベット最後の3文字で表現した究極のカクテル。ホワイトラム、ホワイトキュラソー、レモンジュースをシェイクし、シンプルでさっぱりとした味わいです。ラムをジンに変えるとホワイトレディー、ウォッカに変えるとバラライカになります。二日酔いとは言いませんが、若干お酒が残っていますね・・・まあ、いつもの事と言えば、その通りなんですが・・・金曜日の家飲みは、このところ毎度のことですが、最後は気絶して、記憶を無くしています挙句の果てに、二日酔い・・・まあ、これも、いつものことなんですけどね・・・　 De、今日は朝から、ちょっとだけ、ふ・あ・ん　・・・心配された天気は？朝、起きて、びっくり！ 10cmはあるね・・・これじゃ、無理・・・？41キロなんて、絶対ムリ～！足底筋膜炎のわたし、雪が降ったら、外RUNは絶対にしないようにしてますが・・・この位なら・・・って、〇峽君なら走ります。去年、2月のあの大雪の日でも〇広ちゃんと走ったんだもんな～世間の大顰蹙をあびながらも・・・「こんな日には、走らないで～」ってね～　 De、〇峽君との約束通り、予定通り、準備を進めます。でも、今日は予定している距離が違う・・・41キロ。距離が長いだけに、不安・・・でも、ガタガタ行っても仕方がありません。 De、取りあえず、行くだけ、行ってみますかね～今日の　『バレンタイン４１キロ走』結果は、どうでもいいですが、後日、ご報告させていただく、鴨～それでは、行って来ま～す！ああっ、だいぶ、ふ・あ・ん　・・・　「行きたくね～！」 De、　ぽちっと、ワンクリック！　よろしくお願いしま～す　人気ブログランキングへ人気ブログランキングへおめでたし～　

February 14, 2015

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ぱっきーへの憧憬 & 静岡マラソン2015 意気込み、そして、目標は？

ぱっきーへの憧憬＆静岡マラソン2015意気込み、そして、目標は？『人気ブログランキング』に登録して1週間が経とうとしています。本日、朝5時現在の順位は？な、なんと、『マラソン・ジョギング部門』　の 6位で～す！ええっ、ウソ、でしょ・・・　　　まさか、ですが・・・本当です　すべては、みなさんの　クリック　のおかげです。人気ブログランキングへこの場をお借りして御礼申し上げます　　しかし、この部門で圧倒的な強さでトップを独走する“ぱっきー”。あの、あの　“ぱっきー”　の背中は遥か遠く・・・到底、追いつくことはできません。が、しか～し、あの　“ぱっきー”と同じ土俵で勝負できる現実に最高の充実感と満足感をおぼえています。別大マラソンの、あの招待選手専用トイレでの、出会いから早や4年。（二人とも招待選手専用トイレの使用はズルしました・・・）わたしは絶えず、“ぱっきー” の背中を追い、一歩でも近づこうと頑張ってきました親父、かなりオーバーですそして、今、ようやく、遥か遠くにではありますが、 “ぱっきー” の背中が見え隠れしています。マラソンのレースと同様に下から、一人ひとり拾って、少しでも前に出る、そして、近づく。頑張って走りたいと思います。これからも、みなさんの応援をよろしくお願い致します。　　　クリック！　クリック！　クリック！人気ブログランキングへ別大マラソンでのぱっきーと親父。ぱっきーの左側はW辺先生と大御所の品さん。長～い、前置きはこのくらいにして、はい、今日の本題。『静岡マラソン2015』　にかける、意気込みと目標　をご紹介させていただきます。　　　先週末、静岡マラソン2015 のナンバープレートと参加案内書が届きました！静岡マラソン2015。昨年から開催されているこの大会です。今年は3月1日に第2回目が開催されます。前身はハーフがメインで最長だった　静岡駿府マラソン。開催は3月の第1日曜日と決まっていました。実は、わたしのハーフ初レースはこの静岡駿府マラソンでしたそれだけに、この大会に寄せる思いは一入(ひとしお）なんです・・・結果は　1時間28分31秒総合　340位 2000年3月5日（日）のことでした。順位はともかく、タイムは初ハーフ90分カット。それを目標にしていたことを思い出します。もう、15年も経つんですね～　そして、新装成った『静岡マラソン』昨年の第１回大会は大雨、強風のなかでの開催でしたが、今年の天気はどうですかね～コース自体はフラットでタイムが期待できるコースです。好天に後押しされて、好記録を狙いたいところですね～　目標は、もちろん！『エイジ・ランニングの達成』*これしかありません。 *エイジ・ランニングの定義については、下記記事をご覧下さい 2013年12月12日投稿マラソンの『エージシュート』の定義リンクを貼ってありますので、クリックして覗いてみて下さいね～神戸マラソンで出来なかった　エイジ・ランニング　どうしてもやりたいですね～！ De、作戦は？うん～、普通に走る。実はこれ以外と難しいんですけど・・・平常心、沈着冷静。力まず、怯まず。調子にのって、乗りすぎず。オチャラケはほどほどに・・・って、だんだん、ひどくなって来た～　レースまでには、まだ少し時間がありますので、レースの組み立て、コースの攻略、勝負靴、使用サプリを含め、じっくりとプランを練りたいと思います。また、今日も、どうでも良い内容の話しを、最後までお読みいただきありがとうございました。重ね重ね、御礼申し上げます。 De、　ぽちっと、ワンクリック！　よろしくお願い奉りま～す！　人気ブログランキングへ人気ブログランキングへおめでたし～　　是非、パソコンサイトでのワンクリック　“ぽちっと”　を　　　　　　　　　　　　　クリックマラソン・ジョギングブログランキングへ

February 13, 2015

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『バレンタインデー30キロRUN』　水曜ナイトランの3人でやりました～！

『バレンタインデー30キロRUN』　水曜ナイトランの3人でやりました～！本日、建国記念日の外RUNは？一足早い、『バレンタインデー30キロRUN』　やりました～！　　走ったあと、ケーキ屋さんでチョコレートを頂くお楽しみつきの外RUNです　　　 2月14日バレンタインデイ当日は、静岡マラソン前の41キロ走を予定しています。RUN友の〇峽君とのふたりボッチ走。もしかしたら〇広ちゃんが参加しての3人走？ De、今日は水曜ナイトランの3人で一足早い、『バレンタインデー30キロRUN』　M本さん主催で、run後は、M本さんからのスイーツ！のご褒美？　これを人参に走りました～　ジムを9時にスタート。コースは先週の土曜日と同じ。長野市街地の徳間、湯谷地区経由で長野大通りを駅方面に南下。田町から善光寺、県庁前を経由して湯田ロードへ。荒木交差点からはビックハット横手に見ながら、長野マラソンコースをMウェーブまで進み、東和田運動公園を経由して、石渡で折返し、ジムに戻る正味30キロ。このコースは景色の変化が多様で、時間と距離を感じさせません。わたしたちのお気に入りのコースのひとつですね～　キロ5分のLSD。でも、このキロ5分はM本さんにとってはほぼレーススピード。M本さん、偉いです！　きっと、辛かったでしょうけど、我慢してついてきました静岡マラソンでは大幅な自己ベスト更新の期待がかかります。 De、レース後のお楽しみ、ジムのお風呂で冷えた身体を温めた後のお楽しみ。今日は、『バレンタインデーRUN』　あえて、この名前を付けた理由は？そうです！練習後の　“甘味Time”いつものケーキ屋さんに向かいます。このお店では、わたしと〇峽ちゃんは特別待遇を受けられます。VIP　待遇です。いつからVIP待遇になったのか？　ですって・・・はい、お答えします。『秘密のケンミンSHOW』に出演してからで～す！　おっと～！　ここで一服！　覗いてくださった方、ぽちっと、ワンクリック！お願いしますね～！　　クリック！　クリック！　クリック！人気ブログランキングへ各自、好きな甘味を選びますでも、一応、バレンタインRUNのご褒美なので、チョコレートが基本です。このケーキ屋さん、現在、イチゴ祭りを開催中のため、ショーケースにはイチゴベースのケーキが並びます。 De、チョコレート＋イチゴケーキの選択はそんな感じ・・・親父はこの二つをチョイス！生チョコレートとイチゴの何たらタルト。〇峽ちゃんは、これです。そして、本日の主催者、そして、大蔵省（古い！）M本さんのチョイス入れたて、飲みホのコーヒーと共に頂きます。コーヒーは、のどカラカラでしたから、５杯頂いちゃいました～まあ、いつものことですけどね～　今日の、マラソン練習、入浴、甘味　のパックツアーこれも、いいよね～　〇峽ちゃん、M本さん、今日もお付き合いありがとうございした～また、やろうね～！おめでたし～　　クリック！人気ブログランキングへ是非、パソコンサイトでのワンクリック　“ぽちっと”　を　　　　　　　　　クリック人気ブログランキングへマラソン・ジョギングブログランキングへ

February 12, 2015

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京都、東京、静岡、名古屋、横浜　　レース三昧、夢三昧！

京都、東京、静岡、名古屋、横浜　レース三昧、夢三昧！今度の日曜日から大きなレースが続きますね～大型市民マラソン5連荘です！京都：2月15日東京：2月22日静岡：3月1日名古屋：3月8日横浜：3月15日それでは、大型市民マラソン大会の定義って何？わたしがここで決めちゃいます　大型？まあ、定員１万人以上でしょうね～そして、人口３５万以上の都市で開催されるフルのマラソン大会コースはもちろんですが、日本陸連公認コース。こんなんでどうでしょうか？　　　おっと～、ソムリー君登場しちゃいました。こう言う、定義付けみたいなことはソムリー君、大好きなんですよね～するって～と、この定義から外れる大会がでてきますね～そうです、５連荘の翌週　３月２２日に開催されるとくしまマラソン残念ながら、この大会は対象外ですね～徳島市の人口は約２７万人。県庁所在地としてはちょっと少なかったですかね・・・ごめんなさいね～、徳島マラソン関係者の方々、気にしないでくださいね～おっと～！　ここで一服！　覗いてくださったみなさん、忘れずに、ぽちっと、ワンクリック！お願いしますね～！　　クリック！　クリック！　クリック！人気ブログランキングへそれで、この５本のレース全てに出場するランナーって、もしかしているんでしょうかそんな、ウルトラ・スーパー・ランナーが、もしいたら、一度お会いしてみたいものです運、金、時間、身体、精神　すべてにおいて卓越した力を有する　『神』それはまさしく　『女神様』拝んで、御利益に肖りたいですね～ちなみに、わたしの予定ですが、　　（親父の予定や都合はどうでも良いんですけど・・・）いまのところ、以下のように考えています 2月15日：京都の日はある事情があり家で大人しく静観しています2月22日：東京の日は5年連続6回目の出場を逃がしてしまい、くやしいので、くやしさついでに、東京へ応援に行く予定です　E里ちゃん、K保田、Sミさんを徹底マークして東京中を移動します&&3月1日：静岡の日は快晴に恵まれた駿府路を富士山を望みながら激走する予定です。　こちらについては、レースに掛ける意気込みや目標を含め、後日、詳細をアップ予定です。　乞うご期待　3月8日：名古屋ウィメンズの日は　“おもてなしタキシード隊”　として、フィニッシュした姫ランナーへの　‘ティファニー’　プレゼンテイターのお役目が許されませんでしたので、音無しくテレビの前で、ツッチー、M咲ちゃんの応援をする予定です3月15日：横浜の日は、自分だけ出場することを許されなかった大会なので、無視します。　出場をお許しくださらなかったマラソンの女神様にプチ反抗してやります。　　De、この日は地元の千曲川堤防道路を走るレースで撃沈されることでしょう・・・以上、親父の予定です。本当にどうでも良いことでしたね～　　　人気ブログランキングへ　『わたしのマラソンブログ』を覗いてくださりありがとうございます。ぽちっと、ワンクリック！　お願いします。おめでたし～　　是非、パソコンサイトでのワンクリック　“ぽちっと”　を　　　　　　　　　クリック人気ブログランキングへマラソン・ジョギングブログランキングへ

February 11, 2015

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人気ブログランキングへ登録してみました！　そして、週末の外RUN。

人気ブログランキングへ登録してみました　そして、週末の外RUN 「ええっ、らしくねー！」「ええっ、とうとう、やっちまったな・・・」てな声が聞こえてきそうですが・・・まさか、自分でも、わたしがそんなことをするとは予想だにしませんでしたね・・・それって、いかにブログを多くの方々に覗いて頂けるかを競い合うこと。全国の有名ブロガーとの対決？　競争！　ですか～？あり得ません・・・自分がそんなことに手を染める、足を踏み入れるとは・・・実に初めの1年間は10人から多くても20人程度の読者のためにだけ、記事投稿してきたわたしが、『人気ブログランキング』ですか・・・笑っちゃいますね～人は変われば、変わる、変われる、ものなんですね～覗いてくださった方、ぽちっと、ワンクリック！お願いしますね～！　クリック！　クリック！　クリック！人気ブログランキングへこういう風に、お願いしたり　人気ブログランキングへ『わたしのマラソンブログ』を覗いてくださりありがとうございます。ぽちっと、ワンクリック！　お願いします。こんな風に、お願いしたり・・・よく他の人のブログで見かける、人気ブログランキング投票願いこんなお願いを自分がするようになるなんて、何とも信じ難いですね～でも、人気ブログランキングに登録したことで、ついに自分もブロガーの仲間入りしたような感じがします＝地方区から全国区へ＝J3からJ1に昇格したような・・・市議会議員から参議院に出馬したような・・・いや～、ちょっとしたワクワク感はあるんですが、やっぱ、 “らしくない”　かもしれませんね～　まあ、一度しかない人生、色々と経験して見る事は良いこと。（親父、かなりオーバーな表現使ってます・・・）まあ、しばらくやってみようかと思います。 De、みなさんのご協力、よろしくお願い致します。ちなみに、『わたしのマラソンブログ：楽天ブログ』　は6日(金）に登録開始して以来、本日2月10日(火)午前5時現在、“マラソン・ジョギング”部門で　19位　ええっ、うそ～！いきなりのベスト20位入り！　ウソ～！本当です。確実に順位を上げています。スゴ～イ！　なお、投票は、スマホでは票数が加算されない？ようですので、是非、パソコンサイトでのワンクリック　“ぽちっと”　を　　　　　　　　　クリックそして、ここからが本題です。土日のマラソントレーニングは万難を排して実施しましたよ～右膝、右足甲、右足裏、両膝裏。不良の右足膝を筆頭に痛い所を上げるとキリがありません。最近では優等生だった左膝、悪の道に引きずり込まれたままの状態ですまさに、満身創痍。そんななか、やりました～！大博打(バクチ）の30キロ走。悪の道に引きずり込まれ、更に荒んだ生活を送り続けている、元優等生の左膝が完全なる終焉を迎えるか、はたまた、以前のような明るい優等生への更生の兆しを見せてくれるのか大博打(バクチ）を打ってみました。〇峽君からのお誘いメール。もう一日、完全レストにしようか、迷っていたところにグッドなタイミング？走ることを決断しました 11時ジムスタート。〇峽君、M本さんとの土曜外RUN。コースはいつもの徳間、湯谷、上松から善光寺、県庁前から湯田ロードへ。荒木交差点からは長野マラソンコースをMウェーブまで進み、東和田運動公園、石渡で折返し、ジムに戻る正味30キロ。スタートから3キロ辺りまでは元優等生の左膝を庇(かば)いながらのバランスの悪い、見た目にもぎこちない走り。でも、　「あれ、走れる・・・？」少しづつ、身体も温まり、筋肉もほぐれてきました。そして、なんとか30キロ走れました。タイムはちょうど、2時間30。今日はタイムは問題じゃありません。まずは痛み無く走れるかの確認ですから。練習終了後、恒例の記念撮影。そして、翌日曜日は完全レストとも思いましたが、予報に反してまずまずの天気に加え、M本さんからのお誘いもあり、ジムからの長野市街12キロ周回コースを1周回。ゆっくり、楽しく、走りましたよ～　〇峽ちゃん、M本さん、お付き合いありがとうございした～このお二人とは2月11日の建国記念日に『バレンタインデー30キロRUN』　の合同練習予定です。練習後には久々のケーキ屋さんでの　“甘味Time”も計画されているようなので、とても楽しみです。マラソン練習、入浴、甘味　のパックツアーこれも、いいよね～　おめでたし～人気ブログランキングへ人気ブログランキングへマラソン・ジョギングブログランキングへ

February 10, 2015

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長野マラソン公式ホームページのYouTube

長野マラソン公式ホームページのYouTube 長野マラソン公式ホームページでは大会報告や大会テーマ曲などがYouTubeで配信されています。すこし覗いてみると、既にご報告済みですが、「第16回長野マラソン＝報告編＝」には、S口君のドアップと〇広ちゃんのあごが映し出されています。そしてS口君は、有名人？になっちゃいました　人気ブログランキングへ人気ブログランキングへ『わたしのマラソンブログ』を覗いてくださりありがとうございます。ぽちっと、ワンクリック！　お願いします。次にthe Canadian Club　の軌跡　＝後編＝｢描いた未来を越えて行こう｣を観ていたら、今度は〇広ちゃん、あごだけでなく、the Canadian Club　との記念写真の撮影シーンが映っていました～〇広ちゃん、よく映るな～　って、思いながら、次に、the Canadian Club　の軌跡　＝前編＝｢描いた未来を越えて行こう｣観て見ました。おい、おい、なんだよ～！今度は親父、映ってます。しかも、また熱弁ふるってます・・・　　　親父、別に酔っ払っているわけではありません　しかも、〇広ちゃんと同じく、the Canadian Club　との記念写真の撮影シーンもありました～〇広ちゃんのことを〇鹿にできません、自分も一緒でしたね・・・撮影者は〇峽ちゃん、だったんだね～〇峽ちゃん、髪の毛がきれいにカットされていて、可愛いかったネ～これ観てると、昨年の大会を思い出すな～そして、今年の大会も　あと、70日　よーし、YouTube　観て、『LOAD』　聞いて、更に、モチベーション　アップ　だ～　 demo、長野の前に、静岡フルと千曲川ハーフがあるな～ホントに走れるのかな・・・最近の調子をみると、ホントに不安になります・・・大丈夫かな・・・　全然、大丈夫じゃないな・・・　人気ブログランキングへ登録しました　覗いてくださった方、ぽちっと、ワンクリック！お願いしますね～！　人気ブログランキングへマラソン・ジョギングブログランキングへ　

February 9, 2015

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名古屋ウィメンズマラソン2015 憧れの？『おもてなしタキシード隊』決定！　

名古屋ウィメンズマラソン2015憧れの？『おもてなしタキシード隊』決定！人気ブログランキングへ『わたしのマラソンブログ』を覗いてくださりありがとうございます。ぽちっと、ワンクリック！　お願いします。『おもてなしタキシード隊』のメンバーに選ばれた者です　　もちろん、ウソぴょん～！　 3月8日の日曜日は名古屋ウィメンズマラソン2015です。　こちらの大会もあと1ヶ月ですね～今年もジム友のツッチー、M咲ちゃんが出場します。今年の二人は期待できますよ～今年は練習量が違います　　　今年になってからの3本？の30キロ超走をこなしてきたツッチー昨年までのトレミランonlyの練習から外RUN、そしてロング走を加えてきました。そして、M咲ちゃんは昨年からトレランを練習のベースに組み込み体幹の強化に努めてきました　二人とも練習の成果を遺憾なく発揮してくださいね肩の力を抜いて、普通に走ってくださいねきっと、ベスト記録がでますよ応援してますよー名古屋ウィメンズは、2012年より名古屋国際女子マラソンを受け継いで、一般ランナーも参加できる女性限定のマラソン大会として始まり、今回が4回目です　女性だけの１万５千人規模のフルマラソン大会は他に例を見ません。よって、世界最大の女子マラソン大会として　ギネス記録にも認定されているそうです。さて、この大会、完走者にはティファニー製のネックレスが贈られることでも有名ですよね～　しかも、タキシード姿の　イケメン？　その名も、『おもてなしタキシード隊』この、イケメン隊からもらえるんですよね・・・　まあ、これがお目当てで出場するわけではないと思いますが、女性ランナーにとって、ティファニーは人参ですよね～ええっ、タキシード隊　も人参なんですか～　 2012年の第1回大会でJim友ツｯチーがゲットしたティファニー。プレート裏には全国どこのティファニーでも自分の名前を刻印してもらえるそうです。残念ながら、有料ですが・・・この『おもてなしタキシード隊』は毎年、一般公募されます。もう、ご存知でしたよね～！　但し、活動に対する手当があるわけではなく、上限２，０００円の交通費　が支給されるだけなんですよ・・・手弁当で、完全なボランティアなんです！タキシードは主催者側から支給されるそうですけどね・・・　なので、よほどの〇マ人か〇好きでなければやってられませんよね～そして、名古屋ウィメンズマラソン2015　『おもてなしタキシード隊2015』　のメンバーが決定しました。ちなみに、この親父は応募しませんでしたから・・・選ばれたみなさん、おめでとうございました！よほどの〇マ人か〇好きの 50名？いいや、失礼！ボランティア精神旺盛で余裕のあるフェミニストの方々は以下の通りで～す！みなさん、いかにも・・・、ですか・・・　応募条件は２０歳以上の男性であれば自薦・他薦、未婚・既婚、職業、住所も問われません。応募対象はただ一つ、イケメン　（笑顔の素敵な男性）　それだけですそれなら、来年こそはマジで応募してみようかな～？？？とは、思わなくなっちゃいました・・・　親父、完全な負け惜しみ、言ってますこの親父には、資格がありません・・・　　よほどの〇マ人でも〇好きでもないし、女性不振　　女性不信　の草食系親父ですから・・・パワフルなウィメンのお相手は務まりませんね～　でも、来年、最後のアガキ、ある鴨！　おめでたし～人気ブログランキングへ登録しました　覗いてくださった方、ぽちっと、ワンクリック！お願いしますね～！　人気ブログランキングへマラソン・ジョギングブログランキングへ　

February 6, 2015

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レースシューズの選択　その２　TARTHER　ZEAL　&　JAPAN

レースシューズの選択　その２　TARTHER　ZEAL　&　JAPAN注文しておいた、TARTHER JAPAN-slimが届きました。新旧の　TARTHER JAPAN-slim　です。ソールの色は古い方がオレンジ色ですが、いつからブルーに変わったのでしょうか？クドイですが、とても13本レースで使ったようには見えないでしょう！まだ十分履けそうですよね～でも、これで古い JAPAN は御役御免です。話していませんでしたが、実は先週、シューズをもう一足注文してました。練習用の　TARTHER BLITZ 3-slim　が2足ともだいぶヘタってきているのでタイミングをみていました。 TARTHER ZEAL2-slimこちらは旧モデルなので3割引で買えました。練習用シューズとの位置付けなのですが、レースにも使えそうです。機会をみて、1度使ってみようと思います。今週届いた、二つのシューズを並べてみます。ワインやウィスキーのボトルを眺めている瞬間とランニングシューズを観ている瞬間が、自分にとって一番落ち着ける、安らぎの時間です。TARTHER JAPAN-slimTARTHER ZEAL2-slim 次のフル、３月１日の　『第２回静岡マラソン』勝負靴の準備はできました。あとは、身体と心のケアが必要です・・・その前に、練習か～　さあ、走んなきゃ・・・おめでたし～　

February 5, 2015

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ナイトラン用グッズ。秘密兵器の登場！

ナイトラン用グッズ秘密兵器の登場！視力の弱いわたしはナイトランが苦手です。ですから、なるべくなら、やりたくないですですから、シーズン中は外で走るのは朝明るくないとダメなんです暗い中を走るのは故障の原因になります。 De、この時期のナイトランにはいくつかの備品を用意しています。先ずはこれ、両腕に巻いて走ります。反射テープです。夜だけでなく、早朝の薄暗い中を走るときにも効果を発揮します。レースの粗品として頂いた物ですが、結構、重宝しています。次に、コレです。これも先ほどの反射テープと目的は一緒ですが、自ら発光しますから効果は大きいです。最近は早朝や夜に、この類いの発光体を装着して走っている人をよく見かけますよね。ネットでみつけて、ぽちっとしちゃいました。　これも重宝してます。そして、昨日ようやく届いた秘密兵器がコレです。米国CREE社の『超高輝度LEDヘッドライト』　です。これ、買っちゃたんですか～、って言われそうですが・・・商品説明では200m先まで照射が可能。重量はバッテリー込み約300ｇ。点灯モードはハイ、ロー、フラッシュの3モード切替可能。こう言うのが、欲しかった～って、思っていたので通販で即購入。わたしの秘密兵器です　今夜の水曜ナイトランで使って、びっくりさせてやろうと思います。Ga、立春の今日、ナイトラン、やりたいところでしたが、M本さんの都合、リクエストにより今週は木曜ナイトランに順延。だから、あの二人にはそれまで内緒ですよ・・・キャンプに凝ったときもそうでしたが、より快適に・・・って考えると、グッズがエスカレートしていくんですよね～キャンプのときは、最後、発電機を持ち込みましたからね・・・発電機で電気起して、明かりをつけたり音楽聴いたり。ここまでするなら、家にいたほうが良い。そして、キャンプには行かなくなっちゃったんです・・・ナイトランに対する装備も、どんどんエスカレートしていってるそんな自分がちょっとだけ怖いんですけど・・・　最後はどんなん？どこまで、エスカレートするんでしょうか？　こんなの着けて、走ってる自分を想像すると・・・ちょっと、ひいちゃいますか～　でも、明日のの木曜ナイトラン。久々に楽しみだな・・・早く、使ってみたい！おめでたし～　　

February 4, 2015

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スーパーなアスリートの新年会

スーパーなアスリートの新年会少し遅いですが、大阪国際女子、勝田が済んだ、1月の最終土曜日に開催されました。今回の会場はココ、NAGANO　BAR　2000RO (ナガノバールニセンロ）本場ハワイのパンケーキ付き女子会コースで3時間飲み放題。 3時間の飲みホ？そんなに長い時間、飲めるもんじゃない・・・って、飲めちゃいます・・・みんな、飲んでました・・・そして、ベロベロ、です。今回のNAGANO　スーパーなアスリート会の新年会は充実の布陣。新旧入り乱れて、上へ下への大騒ぎ！休日出勤とのことで欠席連絡を受けていたK保田くんですが、仕事が予定より早めに終わったとのことで、急遽東京から新幹線で駆けつけてくれました結婚する前はK保田くん、この飲み会に新幹線で駆けつけるなんて、バカなことをよくやってましたが、まさか、結婚して子どもができても、まだ、こんな無謀なことをするとは・・・　あきれて物が言えません。でも、そんなK保田くんをわたしは大好きです！　それで、今日の出席者は15名。スーパーなアスリートが揃いました。まず、新進気鋭のファイアーマンS口君。彼は昨年の長野マラソンで初サブスリー達成！フル3回目のレースで快挙です。しかも、いきなりの45分切り　　末恐ろしい逸材です。4月の長野マラソンでの福岡国際マラソン出場資格の奪取宣言ありました。よ～し、がんばれ！　　桃太郎が待っている～！！　それから、S口君、長野マラソン公式ホームページの「第16回長野マラソン」大会報告YouTubeにも出演していますのでご覧ください。もはや、有名人です　ちなみに、画面右上に ‘あごと口’ が映っている人が、〇広ちゃんですそして、久々に参加のN本さん。ランナーでもあり、トライアスリートでもありますが、膝の手術をして、昨年は再起の1年でした。今年、再びサブスリーランナーへの返り咲きを狙っています。女性陣ではM澤さんが久々の登場です。長野県女子ランナーの最高峰。そして、ご存知、彼女のお父様は90歳を過ぎてもなお現役ランナーの〇一さん。これぞまさしく、スーパーアスリート下げた頭を戻せません。今回、初参加はO村君。綺麗なフォームでトレミランできる彼をジムでスカウトしました。まだレース経験はありませんが、７月の「小布施見に」がデビュー戦になりそうです。　期待できます。そして、今日は何と言っても、このお二人。　A野ちゃんとフィアンセの K石さん。3月にゴールインです　　おめでとうございます！ A野ちゃんはわたしがジムで最初にスカウトしたランナーです。そして、約2年でニアリーサブスリーランナーになりました。結婚してからも、走るのは続けて欲しいな～　そして、幸せな家庭とホンモノサブスリーランナーの地位を築いて欲しいです。お二人、お幸せにね～今日のスーパーアスリートの新年会。幹事のわたしはいつものように快調に飛ばしてグビグビしてましたので、いつものように記憶をなくしてしまい、2次会の紹興酒の味もほとんどおぼえていません・・・〇広ちゃん、1次会で　“オサカナ”　やったっけ～？そして、何より、写真を撮り忘れています・・・ De、きょうのブログは飲み会報告にも関わらず、写真の少ない、寂しい記事になってしまったことをお詫びいたします。お許しください・・・　さあ、そして2月です。ぼちぼち出陣準備、開始です。二日酔いでの日曜日の外RUN。　酔いざましの12キロ、気持ちいい～寒さで耳が真っ赤です。自己嫌悪からの脱出、できました～！

February 3, 2015

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