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でたし～！のはっぴー・マラソン・パラダイス旧『わたしのマラソンブログ』

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2015年06月の記事

全22件 (22件中 1-22件目)

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神戸マラソンのエントリー抽選結果発表

神戸マラソンのエントリー抽選結果発表昨年、第4回神戸マラソンのスタート前セレモニー 6月30日、神戸マラソンのランナー当選結果の発表日でした。大阪マラソンでは連続5回落選し続けている親父ですが、神戸は2年連続当選している相性の良い大会です。果たして、今年の抽選結果は？ 543210 　　　　or　　　　『第5回神戸マラソン』　　当選しました～　　3年連続3回目です。頑張って、生きていれば、良い事もあるものです。昨年、第4回神戸マラソンの写真から抜粋今年も、マラソンの神様からの素敵なステキな贈り物届きました～　　神様、ありがとうございました！（昨年の同じ日のブログです）なんて素敵な贈り物！神戸マラソン当選！今回はこれが効いたんでしょか？いずれにしても、良かった～これで11月は 1日の第1回富山マラソンそして、2週間後の 15日、第5回神戸マラソン11月、2本のフルマラソンが確定しましたモチベーション、上げない訳にはいきませんね～神戸～、泣いてどうなるのか～捨てられた我が身が、みじめに、なるだけ～パヤパヤパヤ、ぱぱ～ヤ～そして、神戸今年も歌わずに済みました～そして、今晩、6月最後のナイトRUN です。これからは、ボッチでも頑張らなくちゃ・・・傷心のボッチナイトRUN。色々なことを思い出しながら走りました。涙が出そうになりましたが、親父、グッとこらえました・・・そして、今月の月間走行距離は毎月、自分に課しているノルマ300キロ超。連続30週、続いていましたが、今月は絶望的でした・・・でも、昨晩の激走トレミRUN と合わせ、さあ、今月の走行距離合計は？ 543210 6月合計走行距離301キロやりました～｜　　距離合わせとも、何と言われてもイイです！とにかく、何とか、やりました～！おめでたし～　さて、今日のこのブログは、いま何位？人気ブログランキングへ

June 30, 2015

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自己嫌悪の日曜日、気を取り直してのGPT的ご近所RUN

自己嫌悪の日曜日、気を取り直してのGPT的ご近所RUN 〇峽ちゃんの送別会から一夜明け、記憶が抜け落ちている親父がいました前夜、どうやって帰宅したのか、まったく覚えていません。 1次会は所々、断片的に、そして、2次会は途中から、ほぼ完全に記憶が抜け落ちていますそんなに飲んだつもりは無いのですが、どうやら親父、お酒が弱くなったようです・・・朝、目が醒めて、びっくり！　「あちゃ～、やっちまった～」　「こりゃまずい・・・！まったく、記憶無し・・・」　「ヤバー！！！」まずは被害の大きさを検証します。バック、スマホ、お財布、携帯傘、メガネ　etc・・・「ええっ、全部あるな・・・　うそ～！」一応、持ち物を確認すると全部無事のようです。記憶が無い割には、ほぼ完璧なまでの帰還を遂げました。驚きです　　それにしても、気分はすぐれません。この心境をひと言で表現すると、「空虚」こころの内部がカラッポで、むなしいです・・・日曜日午前中のバラエティ番組を久しぶりに見ながら、取りあえずのコーヒー。いつもより美味しく感じます　〇峽ちゃんの送別会に出席してくださった皆さんに、お礼、そして、無事に帰還できたことのご報告を兼ねたメールを送ろうかとも思いましたが、自己嫌悪に陥っている親父のこころは、その方向へは動きません。もちろん、走りに行こう！なんて気持ちには絶対になれませんね～平成24年12月から連続30ヶ月続けてきた、月間走行距離300キロ超。今月は体調不良や心労？続きで走れない日が続き、達成が絶望的な状況です。残り3日、6月が小月（30日）なのが恨めしいです。本来であれば、気持ちを切替えて、ノルマ達成のため、今日あたり30キロ超のロング走で、イッキに距離稼ぎしたいところですが、気持ちがそっちに向きません。自己嫌悪に陥っている親父、「空虚」です。そうこうしているうちに、お昼になってしまいましたこの時間になると、昨日のメンバーから何通かメールを頂きました。昨晩の飲み会幹事への慰労のお言葉。有り難いですね～親父、だんだん、元気が出てきました。（子どものように単純ですから、立ち直りは早いです）「よ～し、走りに行くぞ～！」 De、今日はどこ走るの？『GPT』でも、この時間からじゃ、ちょっと無理・・・、かな・・・だったら、ココにしよう！と言うことで、自宅から車で10分ちょっと。Mウェーブ先の、長野マラソンコース沿いにある温泉施設『まめじま湯ったり苑』ココを起点にして長野マラソンコース沿いに走ります。スーパーアスリート練習会では定番の練習コースです。今日はそのコースを少しだけ走ってから温泉入浴の計画を立てました。五輪大橋、大塚、ホワイトリング、そして千曲川堤防道路26キロ地点で折り返します。約12キロ強のペース走。自己嫌悪の親父、だんだんと復活してきました。朝からずっと、「今日はお酒飲みたくない・・・」、「今日は、お酒、飲まないで居ようかな・・・」なんて、こころにも無いことを考えていましたが、やっぱり、似合いませんね～やっちゃいました　そんなことするはずないですよね・・・そんなことしたら、死ぬときにきっと後悔しますからね！ De、先ずは、走ったあとの温泉入浴です。そして、お待ちかね、BEERです。まあ、これでも、一応、GPT、成立ですかね～　そして、これで、すっかり立ち直った親父明日からまた、仕事や面倒で厄介な野暮用の処理ひとつずつ、確実に、こなして行けばいい・・・これでまた、頑張れるね～！おめでたし～　さて、今日のこのブログは、いま何位？人気ブログランキングへ

June 30, 2015

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さよなら、〇峽ちゃん！

さよなら、〇峽ちゃん！今日はラン友であり、ジム友であり、そして会社の同僚でもあった〇峽ちゃんの送別会です。来月からは新天地富山を中心にして、自分の新しい人生を切り開いていきます。まさに、心機一転、新たな門出です。〇峽ちゃんのそんな情報を聞き付けた、〇峽ちゃんとゆかりが有った走り仲間が集まりました。会場は長野駅近くのイタリアン。あえてこのお店を選びました。〇峽ちゃんにとっては思い出のお店ですね。そして、〇峽ちゃんと親父の関係。彼をマラソンの道に引きずり込んだのも、39キロ関門の男をサブスリーランナーに仕上げたのも、富山への移住の元をつくったのも、言ってみれば、全～部、この親父。えらそうに、自慢するわけではありませんが、彼と苦楽を共にし、深く関わってきたこの10年でした。それだけに、親父の心中は非常に複雑です。祝福、激励する気持ちと、身近な彼の存在を失う悲しみと不安。親父、複雑です・・・送別会開始前、少し早めに来てくれた〇峽ちゃんとK保田君。挨拶代りにマラソン近況報告と情報交換です。 18時開始。今年の夏至は6月22日。まだまだ明るいうちから飲めるビールが嬉しいです。〇峽ちゃんの送別会と聞き、駈け付けてくれた女子ラン友。いずれも、スーパーな方々です。単なるのんベーから一念発起して、まさかのランナーへの転身に成功した、まさにスーパーなTELさん！軽井沢ハーフでレースデビュー。そして、来月の小布施見に。来年の長野で初フル行ってみますか～！トレミランの虫でしたが、レースとは無縁の彼女が、今年の東京マラソンを4時間台で完走。完全に走りの世界に嵌ったSミさん。次はきっと4時間切りできます。エアロ、ヨガと忙しいですね～可愛いポニーテールのトレミランでそれを見る人を魅了し続けている白衣の天使、Nみさん。彼女の潜在能力は計り知れません。良き妻、よきママ、そして、良き証券レディとして一人3役をこなしながら、年1本のフル、長野マラソンで3時間台のタイムを継続しているNミさん。3時間30切り目前です。外ランして～！今年2本のフルマラソンでいずれも3時間30分切りを逃がしながらも確実に進化しているM本さん。〇峽ちゃんに叱られること多々ありましたが、メゲズに走る水曜ナイトランのメンバーです。彼を実の弟？のように可愛がっていますよね～今回はそんなスーパーな女性陣です。〇峽ちゃんの送別会は、お店の美味しいお料理とBeer＆Wineの大量摂取により、いつも通りの大盛り上がり。〇峽ちゃんからの今回の富山への転出理由やその経緯の説明のあと、M本さんから仲間を代表してプレゼントが渡されました。大峽ちゃんへの餞別はGPS対応トレーニングウォッチ：『GARMIN・ForeAthlete 610』仲間内でプレゼントの品の候補を幾つかあげて、最終的にコレに決定しました。その理由は、大峽ちゃんの練習スタイルを従来のKKD：勘と経験と度胸の方法から、より科学的なデータ分析に基づいた、近代的トレーニング手法を導入していって欲しい、そうすればもっと、もっと強くなれる。　そう考えたからですまあ、いつものことですが、今日もスーパーな仲間が集まって、お互い刺激を与えたり、貰ったり、とても楽しい時間を過ごすことができましたそして、今日の2次会は久しぶりの“美食公園”。ハトポッポ公園近くにある中華食堂です　スーパーなアスリートの集まりの2次会は、長い間、このお店が定番でした。でも、このところは、ご無沙汰気味でしたね・・・今日は大峽ちゃんの送別会なので、久しぶりの美食です。このお店では、まず、今回も東京からわざわざ参加してくれた、義理堅いK保田君の差入れの地酒をいただきます。K保田はいつも、必ず、気をつかってくれます。K保田の気遣いにありがとう！本来、お酒の持ち込みは認められませんけどね、で～も、わたしたちは常連客、大丈夫です許されました　　お店のママからを頂き、K保田君、早速みんなの分を注ぎ分けてくれました。そして、再び、カンパ～イ！神奈川久保田酒造の地酒、"相模灘"長野県産美山錦を50%まで磨き込んで仕込んだ純米吟醸。繊細な美山錦の特性を生かした奥深い味わいのお酒です。ソムリー君、気に入りましたね・・・（笑）　 K保田君と久保田酒造は何か縁があるのでしょうか・・・？おつまみは、餃子と海老チリ、これも定番です。そして、宴の最後には、このお店の名物、390円のサンキューラーメンを頂きます。 De、今日も絶好調だった親父。しかし、1次会終盤から既にオーバーフロー状態でした親父、ラーメンどころか、餃子、エビチリを食べた記憶がまったくありませんこのあと、どうやって帰宅したのかの記憶も定かではありませんお店の前からタクシーに乗るのを振り切って、走って帰るとゴネていたそうですが、どうやら、拉致されたようです。そして、〇峽ちゃんと東京から駆けつけたK保田君は、その後、二人で朝まで飲み明かしたって言うのは本当のことなんでしょうか・・・2次会で既にベロベロだった、親父には信じ難しです。翌日は、一日、自己嫌悪に陥っていた親父・・・まったく、学習能力の無い、懲りない親父・・・ただ、ただ、あきれるばかりです。〇峽ちゃんへの贐のことば、このオヤジはまだおくっていません。6月30日は〇峽ちゃん、最後の出社日です。感動の涙、あるのでしょうか・・・親父は絶対に泣きません！おめでたし～　さて、今日のこのブログは、いま何位？人気ブログランキングへ

June 29, 2015

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日本陸上競技選手権大会　短距離が熱い！？

日本陸上競技選手権大会短距離が熱い！？さあ、8月に北京で開催される陸上の世界選手権の代表選考会を兼ねた日本陸上が始まりました。会場は初の開催、新潟ビックスワンです。この大会は先日の『わたしのマラソンブログ』　『プロランナー：大迫傑への憧れ』でも話題にしましたが、大迫傑選手、村山兄弟が出場する5,000メートル、そして1万メートルに注目です。1万メートルまでなら、村山謙太、紘太この双子の兄弟が一番強いかもしれません。これは、わたし個人の注目点なんですが、マスコミでは短距離が大きく注目されています。この大会、注目の桐生祥秀選手は5月末に痛めた右太もも裏の肉離れが完治せず欠場のため、盛り上がりに欠けるのかと思いきや・・・5月の“セイコーゴールデングランプリ川崎”で10秒09をマークした高瀬慧の9秒台マークへの期待が膨らんでいます。このほか、山県亮太選手そして5月のインカレで優勝した日大のケンブリッジ飛鳥選手これらの出場で俄然盛り上がっています。高瀬選手は手動計時では練習中に9秒台を数回たたき出しているそうです。そして、ケンブリッジ飛鳥選手は4月の“織田記念”で10秒37を出し、桐生に勝って初優勝を果しました。今季、桐生に100mで勝った、ただ一人の日本人スプリンターです。その恵まれた肉体はジャマイカ人父のDNAを確実の受け継いでいますね。果たして、28日の決勝、勝つのは誰でしょうかね・・・まさしく、『次の日本一は誰だ！？』って、大会キャッチコピー通りですね～　De、日曜日はテレビに釘付けです　お珍重～　(壱）　さて、今日のこのブログは、いま何位？人気ブログランキングへ

June 26, 2015

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休養宣言撤廃！一転、ブログ投稿は継続！　やっぱりな～！

休養宣言撤廃！一転、ブログ投稿は継続！　やっぱりな～！昨日の休養宣言から一夜が明けて、『わたしのマラソンブログ』読者の方々からのブログ継続を懇願する数々のお言葉やメール、そして、温かい励ましのお言葉を頂き大変感激いたしました。ありがとうございました。休養宣言は計画的なものでは無く、まったくの思いつき、そうです、まるで発作のようなものでした。そして、その発作は、今はおさまりました。なので、ブログを続けさせて頂くことにしました。まだ舌の根が乾かぬうちに、恥ずかしながら、ブログ継続宣言です。鳴いたカラスがもう笑ったそんな感じですか・・・別に誰かにいじめられて、そう言い出したわけではありませんけれどね！さあ、それじゃ、行きますよ！今日の『わたしのマラソンブログ』今日の話題は、“水曜ナイトラン” です　 6月24日、水曜日、スポーツジム起点のナイトラン、やりましたよ～メンバーは今日は意外な方々とコラボ・RUNですその方々とはスポーツジムの綺麗所、美人3人娘、またの名を、“ビューティ・スリー”（だれですか？　あ～、あの“〇バ・３”の３人ね・・・、なんて言っている人は・・・　「シー！」) みんなの憧れの御三方と親父のコラボRUNです。誰かにネタまれて、刺されでもしたらどうしましょう？その刺したヤツが〇峽ちゃんだったりしたら大笑いなんですけどね・・・（〇峽ちゃん、ゴメン！）さて、“ビューティ・スリー”　と親父の計4名の水曜ナイトランのコースは、いつもの東和田運動公園、徳間、湯谷、上松を経由して長野大通りからジムに戻るコースです。1周12キロ強のこのコースを5分50のペースで走りきりました。えらい、すごい、ドスコイ！頑張りました～、よくついてきたね～、まさか最後まで付いてくるとは・・・しかも、ラスト1キロは4分50を切るハイペース。まだまだ、いけますよ～伸びしろあるよ～　この後のビール、美味しいよ～そして、練習後、全員整列です。恒例の記念撮影。な、なんと、全員、腰に手が掛かっちゃいました～！迫力ありますね～　内緒ですけど、知ってますか？この4人の年齢を合計すると、〇００歳を軽く超えます　ホントに、内緒ですよ・・・　わたしが教えたこと、ばれたら、刺されます・・・　おめでたし～　さて、今日のこのブログは、いま何位？人気ブログランキングへ

June 25, 2015

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『スーパーなアスリートたちのGPT的菅平･峰の原合宿2015』　　ご報告：最終回

『スーパーなアスリートたちのGPT的　菅平･峰の原合宿2015』　　　ご報告：最終回 6月20日(土）、21日(日）の両日、菅平高原・峰の原高原で行われた、『スーパーなアスリートたちのGPT的菅平･峰の原合宿2015』今日はそのご報告、最終回です。合宿二日目の朝は雨です。合宿所の2階が寝室になっていますが、屋根にあたる雨音が天井板を介して聞こえてきます。時折、激しくたたきつける雨音も聞こえます。｢雨、降ってるね・・・　ダメだね・・・｣｢うん、ダメだね。　もうちょっと寝よう・・・｣通常、5時45分スタートの早朝練習は昨晩の就寝前ミーティングにて、睡眠時間確保を目的に6時半に遅延されていましたしかし、生憎の雨天のため更にその時間を遅延して様子をみます。 7時過ぎ小降りに、そして、7時半には止みましたウソ～、奇跡的｢よ～し、降ってない！　やれる！　8時10分スタートね！｣準備をして外に集合です。早朝ではなくなってしまいましたが、朝練習。コースは合宿所から峰の原の激坂を下り、菅平ウェストランニングコースの大外を1周回して、サニアパークを経由して戻る全長17キロ。雨上がりのウェストランニングコースを気持ち良く走ります。ちょうど時間的に朝食、そして休憩の時間のためなのか、ランナーが見当たりません。白樺がきれいです。　すこし湿った空気で、呼吸が楽です。サニアパークでは前日のミーティングで提案された、400-200-400：89秒インターバルやるつもり～！　でしたが・・・　大会やっていて、今日は使えませんううん・・・、残念ですが、仕方ないですね・・・　空模様は依然、あやしい気配です。今にも、再び降りだしそうです。急いで、合宿所へ戻ります。やられました～鈴蘭館を右折して、峰の原の激坂を上り始めたところで再び雨です。でも、ラスト1キロ、雨に濡れながらも何とか踏ん張りました。合宿所では冷えた体をシャワーで温め、そして朝食準備です。時間は既に10時半を過ぎています。ブランチですねオムレツにベーコン、コーンスープにサラダ、厚切りパンにコーヒーとオレンジジュース。準備は速攻で完了。本当に美味しいブランチをいただきました。デザートに昨日の残りのスイカも登場。親父は今年の初物でしたそして、今日の峰の原、菅平高原の天気は回復せず。予定していた、峰の原クロカンコースでの午後練習は諦めて早々に山を下りました。結局、今回の合宿での走行距離は54キロ。以前は80キロ以上走っていましたから、やはり今回は少なめ・・・まあ、あんまり欲張ってもいけませんね・・・でも、ここに来なければこんなには走れなかったはずなので、良しとします。　　『スーパーなアスリートたちのGPT的菅平･峰の原合宿2015』今回はおよそ1日半の短い合宿でしたが、それでも、かなり充実した合宿になりました。参加してくださった、〇広ちゃん、M本さん、お疲れ様でした！そして、宴会料理を担当してくれたA野シェフ、宴会だけでも参加してくれた〇峽ちゃんと〇riちゃん、みなさん、ありがとうごございました。また、やりましょうね～！そして、今回の合宿報告はこれでおしまいです。最後まで、飽きずに読んで頂いた『わたしのマラソンブログ』読者のみなさん、お付き合いありがとうございました。そして、唐突ですが、『わたしのマラソンブログ』は、明日から静養のため、しばらくお休みをいただきます。再開の予定は未定ですが、きっと、またお会いできるものと信じています。それでは、みなさん！　お元気でお過ごしくさいね～　おめでたし～　さて、今日のこのブログは、いま何位？人気ブログランキングへ

June 24, 2015

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『スーパーなアスリートたちのGPT的菅平･峰の原合宿2015』ご報告：part 3

『スーパーなアスリートたちのGPT的　菅平･峰の原合宿2015』　　　ご報告：part 3 6月20日(土）、21日(日）の両日、菅平高原・峰の原高原で行われた、『スーパーなアスリートたちのGPT的菅平･峰の原合宿2015』今日はその3回目のご報告です。昼食時に自己責任、自己判断でいただいたBEERの心地よい、軽い酔いを感じながら午後の練習開始です。午後練スタートは15時です。コースは合宿所を起点に、峰の原大回りコース1周回後、ダボスの丘トレラン＋峰の原クロカンコース下詰を経由して戻る全長17キロのコースです。基本的に平らな所がない、アップダウンコースです。やっぱり山の天気ですね～空模様が少しづつ、怪しくなってきました・・・大回りコースを1周回して、ダボスの丘に来る頃には辺り一面霧に覆われていました。霧の中に一人佇む親父です。幻想的な霧の草原とランナー。　絵になります。(完全に自己満足の世界に浸っています・・・　　放っておきましょう・・・）ダボスの丘をシュナイダー碑まで下り、ここで折り返します。ここから、斜面を這い上がり、峰の原クロカンコースの下詰を経由して合宿所に戻ります。途中、親父、リフトに乗りました。仮想リフト。楽チン、楽ちん！リフトに乗ったつもりになります・・・　雷も鳴り出し、危険な状態になりましたが、一応初日の練習メニューはほぼこなすことができました。諸事情により、合宿恒例の “湯っ蔵んど” での温泉入浴は今回は無し。残念ながら、今回の合宿でのGPT成立はなりませんでした　代りに合宿所の北アルプスが見えるお風呂に入浴です。（ガスっていたので、北アルプスは実際には見えませんでしたけどね・・・）そして、合宿で一番の楽しみのアレです！いよお～っ！　待ってました～！かんぱい～！合宿、最終日の夕飯は毎回お決まりの “ばーべＱ”今回は合宿初日の夕飯＝最終日のＢＢＱ　いつもは温泉入浴後、須坂市内のスーパーマーケットで食材の買い出しをしますが、今回は〇峽ちゃんと〇riちゃんにお願いしちゃいましたみんな、好きなものを好きなだけ、飲みたいものを飲みたいだけ、食べて、飲みます　　それに今夜は〇riちゃんの差し入れの富山名物 “鱒寿司” がありますうれしいよね～、信州人！そして、〆の焼きそばとスイカ。絶対にはずせない、定番ですね～みんな、時間を忘れて食べて、飲んで、そして、話に熱中・・・こんな表情の親父、あり得ない・・・（笑）『スーパーなアスリートたちのGPT的菅平･峰の原合宿2015』合宿初日の長～い一日が終わろうとしています・・・そして、今日はここまで。明日は最終回、あるのかな・・・　だぶん、きっとあるはず・・・おめでたし～　さて、今日のこのブログは、いま何位？人気ブログランキングへ

June 23, 2015

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『スーパーなアスリートたちのGPT的菅平･峰の原合宿2015』　　　ご報告：part 2

『スーパーなアスリートたちのGPT的　菅平･峰の原合宿2015』　　　ご報告：part 2 6月20日(土）、21日(日）の両日、菅平高原・峰の原高原で行われた、『スーパーなアスリートたちのGPT的菅平･峰の原合宿2015』今日はその2回目のご報告です。 20日(土）は7時半に合宿所に集合。荷物を運び入れたり、コーヒー飲んでリラックスしたり・・・午前練習は9時開始です。今回はK保田君の直前に発生した所用による欠席、体調不良による土曜半日見学のみの参加予定になってしまったA野ちゃん、そして、〇峽ちゃんのいつものドタキャン等々あり、一時は開催も危ぶまれました。　結局、全日程参加は〇広ちゃん、M本さんと親父の3名だけでしたが決行です先ずは峰の原高原の合宿所から激坂を下り、菅平高原のウェストランニングコースへ向かいます。菅平高原では結構目にする、収穫されたレタスを運搬するトラクター。近くを走ると迫力があります。パッチワークのように植えられたレタス畑、今年も見れました。ウェストコースの後半、M本さん、スピードアップです。4分半／キロ　ですか・・・親父も遅れまいと食らい付きます。菅平高原、ウェストコース沿いは一面がレタス畑です。ウェストランニングコース（大外7.2キロ）を1周回してから、サニアパークに向かいます。ここでは実業団選手がスピード練習をしています。ちょうど、Hitachiの女子駅伝チームが練習を開始するところでしたので、少しだけ混ぜてもらいました。〇広ちゃん、全力の100m走。　そして、グリコ・ゴールです！この後は、サニアパークから、旧イーストコースへ移ります。このイーストコースは現在の『菅平ロードランニングコースMAP』からは削除されていますが、以前は白樺台別荘地内を走るコースをイーストランニングコースと呼んでいました。きっと、別荘地の住民からクレームが付いてコースから削除されたのではないかと親父は推測していますフラットなイーストランニングコースを気持ちよ～く、走ります昨日までの雨模様の天気から一転、爽やかな初夏晴れです。イーストコースからダボスの丘を這い上がり、再び、峰の原の合宿所にもどる全長21キロ。午前練習、完了で～す　そして、お昼です。今日の昼食は合宿初日恒例の3種のパスタ。ぺペロンチーノ、トマトガーリック、そして、ジュノベーゼの3種です。これにたっぷりのYASAIと、これも毎回恒例のガーリックトーストが山盛りです。そして、これ！そうです！　GPT的合宿として、前回から解禁されたお昼のBEER自己責任、自己判断でいただきます。調子に乗って手をだすと、午後の練習で、地獄をみます！　　なので一応警戒しつつ・・・　　恐る恐る・・・でも、親父、結局、いつものように、やっちゃいます日帰り予定のA野ちゃんのみノンアルコールビールでしたが、結局、みんなで飲んじゃいました～　そして、軽く酔いが廻り始めた頃、M本さん：「ワインも開けちゃいます・・・？　もう、あたしは午後はいいわ・・・」親父：「M本さん！それやっちゃった～らぁ～、終わりだよ！」って、親父、M本さんを寅さん調で制止しました。（偉い！　親父、そんなことできるんですね～　）合宿では禁断のお昼のBEER自己責任で口にします。スリリング杉～　午後練開始は15時です。コースは峰の原の大回りコース1周回後、ダボスの丘トレラン＋峰の原クロカンコース下詰を経由して合宿所に戻る全長17キロのコース。しかし、やっぱり山の天気です。空模様が少しづつ、怪しくなってきました・・・ほろ酔いの3人と今回も美味しい料理を提供してくれるA野シェフ、スタート前の整列です。それぞれの瞳を見れば、おおよその酔い度が解りますね～さあ、午後の練習が終われば、いよいよアレです！いよお～っ！　待ってました～！　さあ、もうひと頑張り、やっつけちゃいましょう！『スーパーなアスリートたちのGPT的菅平･峰の原合宿2015』一日目の午後練習が始まりましたよ～そして、今日はここまで。もしかしたら、明日以降・・・Part 3 　が、あるかも・・・いや～、きっとあるはずです　おめでたし～　さて、今日のこのブログは、いま何位？人気ブログランキングへ

June 22, 2015

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『スーパーなアスリートたちのGPT的菅平･峰の原合宿2015』　　ご報告：part 1

『スーパーなアスリートたちのGPT的菅平･峰の原合宿2015』　　ご報告：part 1 6月20日(土）から21日(日）の二日間、菅平高原・峰の原高原で行われた、『スーパーなアスリートたちのGPT的菅平･峰の原合宿2015』今年も多くの感動を残し、そして、大盛り上がりのうちに幕を閉じました。今回はK保田君の直前に発生した所用による欠席、体調不良による土曜半日見学のみの参加予定になってしまったA野ちゃん、そして、〇峽ちゃんのいつものドタキャン等々あり、一時は開催も危ぶまれました。　結局、全日程参加者が〇広ちゃんとM本さんと親父の3名でしたが、A野ちゃん、〇峽ちゃんの宴会だけには絶対参加やっぱり、大盛り上がりの合宿となりました２日間を無事に走りきり、食べきり、飲みきることができましたよ～本当にお疲れ様でした。次は8月、またやりましょう！感動をありがとう！でも、合宿、練習はホントに、キツかったけど、楽しかったね～合宿の詳細報告は、ここからが本編です。でも、今日はさわりだけのご報告です。チョットだけよ～アンタも好きね～　 7時半、峰の原の合宿所に集合。１９日土曜日の午前練習は９時開始ですが、先ずは開所式と全体説明会。と言っても、3人だけですが・・・これが親父作成の今回のタイムスケジュールです。そして、合宿参加者と係り一覧です。そして、午前練習は予定通り『菅平ウェストランニングコースRUN』ウェストコースから、サニアパークへ。 HITACHIの女子駅伝チームの練習に合流させていただきました。〇広ちゃん、100メートル全力のゴールです。そして、菅平別荘街の旧イーストコースを経由して合宿所に戻る約２1キロのコース。もちろん、お昼ご飯、自分たちで作ります。昼食の後、天気が悪化。それでも、合宿です。当然、走りましたよ。そして、宴会の準備を進めます。土曜日、午後から菅平入りした、A野ちゃん、そして、富山からトンボ返りした〇峽ちゃんと〇riちゃんが宴会には間に合いました　さあ、『スーパーなアスリートたちのGPT的菅平･峰の原合宿2015』始まりましたよ～でも、今日はここまで。もしかしたら、つづく～、かも・・・おめでたし～　さて、今日のこのブログは、いま何位？人気ブログランキングへ

June 22, 2015

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大阪マラソン落選の後遺症　　2015年バージョン

大阪マラソン落選の後遺症2015年バージョン大阪マラソンのエントリー抽選に5回連続、落選している者です･･･　第1回大会から出場を熱望しているランナーの気持ちを踏みにじる配慮を欠いた大会事務局に愛想を尽かし、来年以降のエントリー申込みをしないと宣言した者です　　　　　「大阪には、来年からは申込みをしません！」改めて、宣言いたします！大阪はこちらから願い下げ「大阪には、来年からは申込みをしません！多分… 」　そして、『神戸』　今月末には第5回神戸マラソンの抽選結果発表を控えていますが、果たして結果はどうでしょうか？　気になるところです。今年度から新設された、「年代別チャレンジ枠」で当選の確率が上がるはずなんですが・・・やっぱり不安ですね～「果報は寝て待て」って言いますからね・・・　ジタバタしても仕方ないですね・・・まあ、待つことにしましょう・・・　おめでたし～　さて、今日のこのブログは、いま何位人気ブログランキングへ

June 19, 2015

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プロランナー：大迫傑　への憧れ

プロランナー：大迫傑　への憧れわたしが理想とする走り、そして、そのフォーム。洗練され、まったく無駄のない躍動感あふれるそのフォーム。ある種の嫉妬心さえ覚えることがある・・・大迫　傑今月2日、彼が自身のfacebookで投稿した写真。凄い！　このひと言につきる。研ぎ澄まされた肉体、完璧なまでのフォーム。文句の付けようがない。大迫選手は所属していた日清食品グループを今年3月末で退社し、早大3年時代から練習の拠点としていた、米国オレゴンに完全移住し、実質的なプロ選手として活動しています。ロンドン五輪1万メートル金メダルのファラー、同銀メダルのラップら超一流選手だけが集まる世界最高峰のエリート集団『ナイキ・オレゴン・プロジェクト』　ここへの入門を許された唯一の日本人ランナー。今、彼は来年のリオデジャネイロを経て、2020年東京五輪のマラソン金メダル獲得を目標に掲げ独自の道を歩んでいます。この大迫傑選手、佐久長聖高校だったことはご存知だと思いますが、生まれは東京町田市です。そして、２４歳にして愛妻、そして、３歳になる娘がいます。　　ご存知でしたか？今年、5月7日放送の『NEWS ２３：大迫傑特集』をご覧になった方はお解かりですよね・・・実は、わたしもこのときまで、そのことを知りませんでした。正直、驚いて、ある意味、ショックのようなものを感じたことをおぼえています。何でだったんでしょうかね～異性のファンならともかく、同性の親父がショックを感じた・・・少し、気持ち悪いですか・・・？　いいや、そう言う意味ではなくて・・・長距離プロランナーとして自立しているだけでなく、男として、そして、親として責任を背負って走っている、そう言うことに感動したわけです。どこかの親父のように、温泉浸かって、飲んだ暮れて、やれGPTだ、やれ〇△RUN だって、趣味として楽しんでいる遊びの世界とはあまりに違い過ぎる環境に、一種、ショックを受けたわけですよ・・・そして、大迫傑というランナーを単なる長距離陸上選手というだけでなく、“注目すべき男” として陰ながら応援し、そして、意識しているわけであります。今月２６日(金）から２８日（日）まで新潟ビックスワンで開催される“日本陸上”今回は第99回大会で８月北京で開催される世界選手権の選考会を兼ねています。大会のキャチコピーがいいですね～「次の日本一は誰だ！？」（今の日本一位にはちょっと失礼ですよね・・・　）この大会に、大迫選手は5,000ｍと10,000ｍの2種目にエントリーしています。佐久長聖、日清食品での先輩ランナー佐藤悠基選手の背後霊走法に屈することなく、今度はぶっちぎりでゴールしてくれることに期待しています。ガンバレ！　大迫傑！君は間違いなく、日本長距離界のエースになる逸材なのだから・・・おめでたし～　さて、今日のこのブログは、いま何位？人気ブログランキングへ

June 18, 2015

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6月の水曜ナイトラン。　with　〇峽ちゃん。

6月の水曜ナイトラン。　　 with　〇峽ちゃん。ラン友の〇峽ちゃんから水曜ナイトランのお誘いがありましたご存知の通り、彼は先月いっぱいでスポーツジムを退会していますので、このジムを起点とした水曜ナイトランでは、もう彼と一緒に走ることは無いと思っていました Ga、そんなことはありませんでしたそうなんです、別にスポーツジムを退会したって、外を走るのは関係ないですもんね～もともと〇峽ちゃんは、平日の練習ではトレミランでも外ランでも、走った後はシャワーも浴びず、もちろん、風呂にも入らず退館。本当です。帰宅してからゆっくり自宅の風呂に入るというのが、彼の平日練習のスタイルでしたから、ジムの会員であるかどうかは、彼の場合は特に関係なかったんですあえて不便をあげるならば、ラン後のストレッチをジムのストレッチエリアで一緒にできなくなった、そんな程度のことぐらいなんです・・・要は駐車場に車を停めて、車で着替えて、いつものランコースを走ったら、トットと帰る。　これでイイんです　 De、今日はいつものコースを、故障の回復が遅れている秘密兵器の〇村ちゃんを除く3人で走りました。 6月に入り体調を崩していた親父は今月初のナイトランです少しびくびくしながら、少しわくわくしながら、親父、走りましたところで、今年の梅雨の形態は女型昨日、今日と朝からはっきりしない、梅雨らしい天気で気が滅入ります今日の午後2時過ぎには、長野市内の土砂災害警戒を知らせるエリアメールが届いたりして、一瞬、緊張の瞬間もありました　そして、15時前から降り始めた大雨。これで、今日のナイトランは中止心配しましたが、ナイトラン開始の19時前には完全に止んでましたラッキー　この雨で、すこし湿分を含んだ空気が呼吸を楽にしてくれて、走りは軽やかに、そして、会話も弾ませてくれました〇峽ちゃんの今後の予定やプライベートな話しも聞けて、またまた楽しいランRUNになりました。やっぱり、〇峽ちゃんがいると、水曜ナイトラン、盛り上がるね～　　　おめでたし～　さて、今日のこのブログは、いま何位人気ブログランキングへ

June 17, 2015

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他流試合　トレミラン対決？

他流試合　トレミラン対決？「頼もう～」日頃、ジムでのトレミラントレーニングの成果が問われます。今日は違うスポーツジムでトレミラン対決です。果し状をしたため、対戦を申し込みます。正面玄関から正々堂々と館内に突撃です。「頼もう～」開門を待ちますが、相手にされません。「コラ～、開けんか～、ドアホ～、ボケ～」「ワテとだれか、勝負するモンはオラへんのんか・・・？」関西弁もどきで、わけのわからないことをのたまう親父。程無く、親父、つまみ出されました　 De、仕方がありません。スポーツジム対抗トレミラン合戦は諦めて、近くのお城の周りをランニングすることに・・・国宝松本城です。今日はGPT（ゴールデン・パック・ツアー）ではありませんが、地元、長野ではまったく走る気になれないため、松本まで足を伸ばしました　　　ルネサンス松本でトレミラン、とも思いましたが、拒絶反応が出ましたの外RUNに変更。やっぱり、外を走ると気持ちがイイですね皇居RUNとまではいきませんが、松本城周回RUN1周1.2kmを5分2、30で5周回。あとは、城内を散策しながらのJOG。ちょっとした観光気分も味わえて、まずまず、ですかね・・・そして、昼食ですが、今日はBEERはありません　それほど空腹を感じていなかったこともあり、軽めに、とりあえずの、サンドウィッチ。深炒りコーヒーとのマッチングは格別でしたが・・・やっぱり、BEERが飲みたかったですね～ De、速攻で帰宅。マサムラのシュークリームも買わずに直帰です。そして、昼間の仇をとるがごとく、呷ります家で YASAI をツマミにリラックスして飲むBEERこれも、なかなかですね～　頑張って走った日のご褒美は、格別な味のBEER。やっぱり、やめられませんね～　今日もまた、最高の一日をありがとう！次回のGPT（ゴールデン・パック・ツアー）の構想を練りながら、ワイングラスで飲むBEER、すすみます　そして、今日も止まりません　最初はGoo・・・oo、って、スターターの赤でも、やっぱり白も・・・、って、〆はちょっと軽めのジントニック。実は、ジンも大好きです　たまりません・・・当然ですが、いつもの通り、翌日はこの記憶がありません。また、気絶しました・・・おめでたし～　さて、今日のこのブログは、いま何位人気ブログランキングへ

June 16, 2015

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６月最初のGPTは大町温泉郷。　黒部観光ホテルの温泉とダムカレー。

６月最初のGPTは大町温泉郷。　黒部観光ホテルの温泉とダムカレー。走り方を忘れてしまった者です走り方を思い出すために、そうですGPT（ゴールデン・パック・ツアー）です。 GPTは5月30日(土）の木島平・馬曲温泉以来ですね。あの露天風呂での問題写真撮影、そして公開、世間の大顰蹙をかってしまった、あの6月2日公開の｢わたしのマラソンブログ｣、大ウソつきの ‘がせネタ’ 、『GPTが本になりました！』アレ以来になりますね！　 GPT（ゴールデン・パック・ツアー）、今回の舞台は？そうです、大町温泉郷。ちょうど１年ぶりになりますね～今日のGPT、実行計画はこうなります。先ずは、RUN。今日のコースは、大町温泉郷から大町マラソンのコース沿いに木崎湖まで走り、そこから先は木崎湖を海ノ口経由で周回して戻る２３キロ強のアップダウンコース。基本的に平らな所がほとんどない、かなりタフなコースです・・・そして、SPAは大町温泉郷随一、大きな湯船をもつ黒部観光ホテル。そして、そしてBEERは薬師の湯でグビグビ、一緒に名物の“ダムカレー”を頂きます。これが本日のGPT(ゴールデン・パック・ツアー）の概要です。スタート前、両手に鈴を装着します。昨年の大町マラソンで頂いた熊除けのスズです。この時期でもこの界隈、熊には要注意です。スタートは大町温泉郷の交差点からです。途中、山頂に雪が残る爺が岳、鹿島槍、そして、田植えの終わったのどかな田園風景、周囲の山々の新緑に心を洗われながら、街中では絶対に味わえないマイナスイオンをたっぷり含んだ超爽やかな微風を感じながら走りました。白鳥がみえる駅で有名なＪＲ大糸線・海ノ口駅で給水です。ここから見る木崎湖がわたしは一番気に入っています。木崎湖畔ランニングコース？を気持ちよく走ります。正面の爺が岳に真っ直ぐ伸びる道路。約２時間、２３キロの大町・木崎湖RUN、やりました～！そして、温泉入浴です。ここ黒部観光ホテルは“石の湯”と“木の湯”と言う、二つの大湯があり、男湯女湯は時間で変わります。この日、この時間の男湯は“木の湯”。実はわたしは“石の湯”のほうがお気に入りですが、仕方ありませんここで、あの人に登場してもらい、温泉の簡単なおさらいです。は～い、みんな～！元気か～い！ソムリー、久しぶりの登場で～す！それじゃ、今日の温泉、大町温泉郷は黒部観光ホテルのお風呂を紹介しますね～！ここ、黒部観光ホテルには蛇紋岩が美しい"石の湯”と檜の香り漂う“木の湯”と言う、二つの大浴場・露天風呂があります。檜造りの木の湯は広々として、大きな解放感を感じながらのんびり入浴を楽しめます。源泉は泉温63℃の弱アルカリ性低張性温泉。神経痛、筋肉痛、関節痛、うちみ、くじき、冷え性、疲労回復に効果があります。露天風呂とすぐ横にある水風呂も最高ですよ～今の〇田親父の体調には持って来いのイイお湯ですね～　大人800円で日帰り入浴ができます。昨年、大町マラソンのレース後にも立ち寄りましたが、あのK保田君も絶賛の温泉です。皆さんも、是非一度ご体験ください　そして、これが無くてはGPTになりません。今日のBEERは大町温泉郷の玄関口にある公衆温泉"薬師の湯"、ここの食堂でいただきます。このために、走りました　「生きててよかった～」いつもの言葉が出ちゃいます　そして、名物のダムカレー。大町に来て、これを食さなかったら、大町に来た意味がありません。ちなみに、昨年、大町市内の“カイザー”で食べたダムカレー。どちらも、最高のお味、そして、レイアウト。　文句ありません。大町には他にも多くのお店でダムカレーを提供しています。ダムカレーを制覇するには、大町に何度通えばいいのでしょうか・・・？今日も最高に贅沢で最高に楽しかったGPT。この時間と空間をありがとう！『生きてて良かった～！』おめでたし～　さて、今日のこのブログは、いま何位人気ブログランキングへ

June 15, 2015

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回復の兆し

回復の兆し恐怖の人間ドックも終わり、ヤレヤレです　それにしても、今回のドック、健診結果説明では、若い？綺麗な？女医先生とのボケとつっこみが最高でした～横で聞いていた看護婦さんが笑をこらえ過ぎて、てんかん起して口から泡吹いて倒れてました～　そして、おやじ、回復の兆しです。完全ではありませんが、大分戻りつつあります。やっぱり、休むことですね・・・栄養とって、飲んで、寝るのが一番。それにしても、今回のランオフ。久しぶりの長期休暇になりました。12日間で走ったのが、たったの3日。走り方を忘れてしまいそうです。走り方を忘れた親父なんて、歌を忘れたカナリヤ以下ですね・・・とりあえず、ジムでトレミランしてみます。走り方のバランスが悪く、ベルトの上でバタバタしています。やっぱり、走り方を忘れてしまったようですとりあえず、後ろの足を前へ、後ろの足を前へ運びます軽やかさが消え、フォームはバラバラです。蹴り足を戻すときに、逆足の脹脛内側に当たる悪い癖。拇指への体重の乗りが弱いため、蹴り足が外側に出すぎます。そのため、返しのつま先が内側に入り過ぎてしまう。蹴り足の踵がまるで自転車の後部車輪のようにきれいな輪を描いて回転できればいいのですが、なかなか、そんな走りはできません。まだまだ、ですが・・・確実に、回復の兆し、あります。さて、土日は外へ飛び出して走りますかねよ～し、GPT！これしかないね～　さ～て、どこ行くかね・・・おめでたし～　さて、今日のこのブログは、いま何位人気ブログランキングへ

June 12, 2015

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1年で最も憂鬱な一日。　恐怖の人間ドック。　

1年で最も憂鬱な一日。恐怖の人間ドック。　今日は1年で最も憂鬱な一日。そうです、人間ドックの日です。前回の検診でお医者様から受けた指導、その指導事項をまったく実行することなく1年がたっちゃいました～再検査にも、結局、行かなかったしな～笑いごとではありません。でも、いまこうして、一応？生きてはいるし・・・先週、39℃の発熱したけど、取り合えず、今はほぼ平熱に戻ったし・・・自分の体なんだから、他人様にガミガミ言われたくないし・・・それにしても、胃カメラ、あれだけは、何とかならないんでしょうか・・・鼻から入れるやつがあるそうですが、わたしが行っている病院にはありません。旧態依然の内視鏡。あのぶっといステンレスのスパイラルチューブの内視鏡。ゲボゲボです。恐怖の人間ドックそして、今年の心電図です。心拍数は昨年の36から今年は41でも、診断結果の評価としてはCからBへそうなんです、アップなんです。通常心拍数は60～90bpmの範囲が正常値とされていますが、40～50だと、洞性徐脈と言い評価B40以下だと、著しい洞性徐脈と言い評価Cなんです。この心拍数40という数値は、それより上か下かが非常に微妙なんです。まさに、閾値なんです。ちなみに、ここ5年間の数値を見ますと2011年が412012年が362013年が422014年が36そして、今年2015年が41ええっ、何か規則性ありませんか～？じゃあ、来年はまた36？そんな訳、ありませんね～　実は、わたしはこの低い数値を誇りにしています。ですから、親父的には心拍数が４０より上か下か？これは、非常に意味のある重要なことなんです。いわゆる、『スポーツ心臓』と言われるものです。スポーツ心臓は明確な定義として世界的な基準はないものの、一般的な見解では１分間の安静時心拍数が40回～50回程度の拍動を示す場合、「スポーツ心臓」であると診断されるそうです。スポーツ心臓をもつアスリートはこの心臓の筋肉が日々のトレーニングによって筋肥大を起こすことが確認されています。一度の収縮作用で送り出される血液量は大きくなりますこれは、心臓のポンプ作用によって働く能力が高くなることを示していますよく自動車のエンジン排気量の大きさに例えられますよね～マラソン選手やボクサーが並外れた持久力を保持している原因は、この一度に全身へ送り込むことが可能な血流量が圧倒的に多いことに起因していますわたしたちアスリートは日々のトレーニングによって、心拍数に大きな影響を与える心筋が鍛えられた結果、スポーツ心臓と呼ばれる酸素供給能力の高い心臓を保持している、という訳です。ですから、このスポーツ心臓は日々のトレーニングの成果の証であり、徐脈はその象徴であると言えます。たぶん・・・だから、病気とか障害とかには思っていませんたとえ、評価がC判定でもね～おそらく・・・あの高橋尚子さん、Qちゃんも最も強かった、全盛期時代、心拍数　36　　だったと言うのは有名な話しです。人間ドックの結果。スポーツ心臓すべての検査を終え、少し遅めの昼食を病院のレストランでいただきます。好きなものをオーダーできます。今日は信州サーモンにしてみました。病院のレストランとしては、ほぼ完璧な味付けです。検査の最後にドクターからの結果報告と健康諸指導を受けます。De、15時半を過ぎた頃、ようやく名前が呼ばれました。先生にご了承をいただき、写真を撮らせて頂きました。検査結果を見ながら、ドクター、ひと言、（今年は若い？綺麗な？女医でした）｢〇田◇△さんですね～、はい、特に問題ないですね・・・｣｢ええっ、先生、そうなんですか？　そんなこと無いと思うんですけど・・・｣｢ええっ、何でですか？｣｢は、はい・・・　毎年、注意される〇-〇〇Pの値・・・｣｢ああっ、これですか・・・？　ずいぶん、お飲みになるんですか・・・？｢は、はい・・・　ずいぶんとお飲みになります・・・｣｢どれくらい、飲まれるんですか？　毎晩、飲むんですか？｣｢は、はい・・・　毎晩・・・、え～と、ワイン2本位飲んじゃいます・・・｣｢ええっ、2杯ですか？｣｢あっ、いや～、いえ、　2本です｣｢はあ～、2杯じゃないんですか・・・　お強いんですね・・・｣｢あっ、いや～、お強いなんて・・・　　最近は1本飲むのもキツくなってきましたけど・・・｣｢はあ～、それでも、お強いですよ～・・・｣女医先生、お強い、お強いを連発・・・お強いんだから、禁酒日を設けたり、節酒することが大事だと言ってました。わたしは摂取することが精神的には何より大事だど思うんですが・・・（ウマイ！　座布団1枚！　）おめでたし～　さて、今日のこのブログは、いま何位人気ブログランキングへ

June 11, 2015

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第５回大阪マラソン抽選結果発表　　

第５回大阪マラソン抽選結果発表第5回大阪マラソンの抽選結果が発表になりましたなんでも、厳正なる抽選が行われたそうですそして、そして、親父の結果は、どうだったんでしょうか何せ、第1回大会から大阪に恋焦がれ、出場を夢見ていましたからね～並みのランナーとは出場願望、強さの度合いが違いますそして、昨日、届きました。抽選結果を知らせるメール果たして、その結果は～５４３２１０当選　　　落選　　信じられません。 5回連続の落選　大阪への路、今だ、なお険しOSAKA MARATHON 2015 こんなことって、あるんでしょうか・・・？もし、大阪マラソンの神様がいるとしたなら、神様はまたまた今回もお許しくださらなかった。なぜ、わたしをそこまでお嫌いになるのか。なぜ、わたしに対しそこまで非情なのか。なぜ～　 4月6日（月）から5月8日（金）まで行われた「大阪マラソン2015」のランナー募集。その抽選結果が昨日6月8日（月）、申込者に通知されました。ちなみに、今回のフルマラソン・エントリー数はフルマラソンのエントリー数　：　130,975人。募集定員は前回28,000人から2,000人増員され、30,000人。なので、抽選倍率は　4.37倍　となります。【過去大会のフルマラソン・エントリー数（ペア・グループ含む）】第1回（2011）： 154,822人第2回（2012）： 145,254人第3回（2013）： 143,351人第4回（2014）： 137,768人第5回（2015）： 130,975人回を重ねるごとに応募者が減っている大阪マラソン。これまで5回のなかで、最も少ないエントリー数で、最も低い抽選倍率！連続落選者に救いの手が伸ばされた今回抽選、でした・・・、が・・・それでも、ダメでした・・・　　第1回大会エントリーから５連続落選　コ～ラ～！ボケ～！　いいかげんにせ～や～！　なにが、｢みんなでかける虹｣じゃいー！みんな、って、ダレのことやねん！みんなの仲間にはワテはいつ入られるねん・・・ええっ、いつになったら仲間になれるんや・・・ドアホ！　いいかげんにせ～や～！ボケ～！　大阪のオッちゃんなら、こんな風に怒っちゃうかもしれませんね～大阪は憧れでした。第1回大会から恋焦がれ、自分の中では、走ってみたいマラソン大会の1番でした。大阪はわたしを拒否し続けています。東京マラソンには4年連続5回も出場しているのに、大阪は第１回目から５回連続の落選。そんな、大阪、今度はこっちから、願い下げです　もう、大阪には申し込みません。嘘ではありません。本当です。親父は完全に怒っています。（ブログを書いていたら本当に腹が立ってきました　）大阪マラソンとわたしとの間にできてしまった、深～い溝。もう、埋めることはできないのでしょうか・・・でも、一度くらいは走ってみたかった。未練もタラタラですが・・・短気を起しているわけではありません。もう、大阪には応募しません。本当です。おめでたし～　さて、今日のこのブログは、いま何位人気ブログランキングへ

June 9, 2015

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走れず、自宅静養。　　家事＋ピンバッチの整理

走れず、自宅静養。家事＋ピンバッチの整理 7日、日曜日のレース。高田城ロードレース、安曇野ハーフマラソン出場されたアスリートのみなさん、お疲れ様でした天気が良くて、最高に気持ち良かったのではないでしょうか頑張ったあとのビール、最高だったでしょうね～　そして、高田城を DNS の親父、家で休んでましたでも、悔しかったですよ・・・やっぱり本音は、走りたかったな～こんなに天気のイイ日に家で静養なんて・・・まるで謹慎処分を受けてる罪人のようですね・・・（まあ、似たようなものですけどね・・・　） De、親父、ヒマを持て余し、家事？に専念いたしました。まずは、トイレの洗浄水が幾分漏れ加減なのでタンク内のフロートやバルブ類の調整修理をしました。あたかも、クラシアンの職人さんのようでしたねトイレのトラブル　８，０００円暮らし安心　クラシアン　　そして、次に、アレです。いよいよ、重い腰を上げました。ディズニー関連ピンバッチの整理です。先日、長野マラソン関連ピンバッチの整理に続き着手です。額縁に刺す前に年代別、記念日順に並べます。親父、目もだいぶ老化が始まっていますので、虫めがねは必需品ですそして、完成したのがこちら。右側には今後購入分のスペースを残しました。TDLは30周年記念ピンまであります。次は35年ですね。 15年記念のピンがないなと思ったら、15周年は別の額に既に整理してありました。そして、2006年分も専用額に整理してありました。ちなみに、これはフロリダ、ウォルトディズニーワールドへ行ったときのもの。別の額で整理してあります。　2005年？　　へえ～、もう、10年たったんだ～これで、ず～と気になっていたピンバッチの整理、一応、完了いたしました～　家にいても、何かと忙しい、親父でした～おめでたし～　さて、今日のこのブログは、いま何位人気ブログランキングへ

June 8, 2015

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5日連続のレスト。高田城ロードレース大会は欠場へ。

体調不良による5日連続のレスト。高田城ロードレース大会は欠場へ。 5日連続のレストです。これは最近では記憶にありません。昨年、プチギックリ腰　『魔女の一撃』を受けたときも、とりあえず、4日目には復帰しましたから、今回はここ数年では最長記録です。 5日も走らなかったという意識がないんですけど・・・走らない日の5日間、あっという間でした　今日も熱があり依然、体調不良が続いています少し無理しちゃったのがいけなかったのでしょうね・・・治りがいつもに増して遅いです日曜日の高田城ロードレース大会、これはちょっと無理ですかね・・・ＤＮＳ。残念ですが、冷静で無難な判断でしょう。こんな状態で無理をして走っても、良いことは何もありませんね。それより今は、身体を休めることかな・・・休めてばかりで、いつになったら始動するの？って、言われそうですがね・・・　そして、何より、気持ちがまったく向いていません。走りたいという気持ちがまったく起きていませんね～こんな心と身体の状態でレースで満足な走りができる訳がありませんね。潔く今回は諦めることにします。きっと、体調が戻れば、また走りたくなる。そう信じていますよ　　でも、走らない休日の過ごし方どうすればいいんでしょうか・・・おめでたし～　今日のこのブログは何位でしょうか・・・人気ブログランキングへ

June 5, 2015

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絶対に休めない日の体調不良

絶対に休めない日の体調不良決してバチが当たったわけではないと思います。当たるとしたら、何のバチ？いろいろと思い当たる件はありますけどね・・・昨日の調子に乗り過ぎたブログ投稿がいけなかったのでしょうか・・・ 39.1℃の熱が出てしまいましたどうやら、風邪を引いてしまったようです。たぶん、インフルエンザでもなく、MERSでもないと思います。まったくの素人判断ですが・・・鼻水と咳は大したことは無いのですが、からだのダルさが酷いです。熱のせいですね・・・昨晩は魘されて、ほとんど眠れませんでした。汗をビッショリかいてしまい、下着とパジャマを2度着替えました。流石に、この体調では今日は出社はできない・・・普通なら間違いなく、欠勤でしょうねしかし、今日だけは（いつも今日だけはって言っているような気がしますが）、絶対に休む訳にはいきません。会社で販売店、代理店のお客様を招待しての大事な個展、2年に1度の発表会があるんです・・・（詳細は6月4日付けの信濃毎日新聞をご覧ください。たぶん、記事掲載があると思います。でも、これはタブーの『会社ネタ』です。情報の扱いには十分な注意をお願い致しますね～）こんなときに、ガラにもなく体調不良なんて・・・情けないですね・・・自己管理が全くできていない、って言われそうです。この親父、焼きが回っていますね・・・フラフラ、クラクラする体調ですが、シャワーを浴びてシャキッとして？なんとか出社。根性で？意地で？責任感で？何とか一日頑張りました　発表会の途中、体温を測定してみるとやはり39℃あります。わたしよりそれを見た周りの人の驚きの方が断然大きいのが笑えます「だ、大丈夫なんですか…〇田さん…　良く立っていられますね…？」わたしはボクサー・・・？　マラソンとボクシングの近似性（わたしのマラソンブログ2014年5月14日投稿記事）ランナーとボクサーの近似性、ここにもあると思います。今日はこれで休みます。少しだけ、自分を褒めてあげることにします。お疲れ様でした。おめでたし～　さて、今日のこのブログは何位でしょうか・・・人気ブログランキングへ

June 3, 2015

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GPTが本になりました！

GPTが本になりました！『わたしのマラソンブログ』の掲載記事の中から、GPT（ゴールデン・パック・ツアー）だけを抜粋して、1冊の本にしました～！　明日から全国有名書店で一斉発売開始で～す！もちろん、大ウソです　調子にのり過ぎましたかね・・・ GPTネタを本にするなんて発想、そんなこと・・・実は・・・考えてました～　先日の“善光寺回向柱RUN”の折、ラン友K保田くんとこの話しで盛り上がりました。 K保田くん曰く、「〇田さん、GPTは本にすれば絶対に売れますよ！間違いないですよ！」親父、のせられて、本当にやっちゃうかも知れません・・・そして、「よーし、やるからには本屋大賞か三島由紀夫賞ぐらいは狙うぞ～」（親父、完全に逝かれてます。だれか、止めてください）「先ずは、初版2,000冊完売　狙います・・・」　　（親父、冗談が過ぎます・・・　）眠れる獅子を起してしまった・・・　K保田～！　お前のセイかも・・・　おめでたし～　さて、今日のこのブログは、いま何位人気ブログランキングへ

June 2, 2015

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第16回高田城ロードレース大会 & 5月最終RUN

第16回高田城ロードレース大会 & 5月最終RUNらしくない者です今度の日曜日は久々のレースです。第16回高田城ロードレース。第1回安曇野ハーフではありませんこの大会は今年で5回目の出場になります。長野マラソン以降最初のレースになりますが、過去、長野マラソン以降のレースでこんなに間をあけたことはありません正直、走りたい！　と言う気持ちにはまだなれていない、そんな、わたしですが・・・昨年は貧血と脱水で地獄をみました。今年もその再現がありそうでものすごく不安です正直、調子もあまり良くありませんので本当に不安ですらしくありませんナンバープレートと計測タグは既に送られてきています。ちなみに、過去４回の戦績を振り返ってみますと、初めて出場した２０１０年の第１１回大会は１時間２４分２５秒で部門３位第１２回大会は１時間２４分０９秒で部門３位第１４回大会は１時間２５分２６秒の部門トップと２秒差の２位取れるときにとらないとダメだと、痛感したレースでした。そして、貧血と脱水で地獄をみた昨年の第１５回大会は１時間３０分１３秒で部門６位まあ、タイムはともかく毎回6位入賞を果している比較的、相性はイイ大会なんですがね・・・はたして、今年はどうなりますか？親父のレース結果に、興味は無いでしょうが・・・ちょっとだけ、気にしていてください。「アンタも好きね～」　って、言わないから・・・　そして、5月最後のRUNです。いつものジムからの長野市街周回コース12キロに今日はプラスαです。徳間から長野市立高校、清泉短大、長野東病院経由の16キロボッチRUN。　からだが重く、思うようには走れませんが、それでも、一応、今月もノルマ達成　　そして、今日も最高のBEERをありがとう！おめでたし～　さて、今日のこのブログは、何位でしょうか・・・人気ブログランキングへ

June 1, 2015

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