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でたし～！のはっぴー・マラソン・パラダイス旧『わたしのマラソンブログ』

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2015年09月の記事

全20件 (20件中 1-20件目)

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SWのRUN　其の三

SWのRUN　其の三もう、すっかりネタ的に腐敗臭がするほど鮮度が落ちていますが、シルバーウィーク・ランニングの旅に出た者です旅先は、アルバカーキではなく、ボウルダーでもなく、ハイ！　正解は？3210そうです、今、流行りの姫路でしたね～思い出してくださいね～　そして、今日はその姫路での２日目。ひええっ！　ひめじ～　白鷺城、カッコいいですね～！まさに、これぞ　“日本の城”　世界遺産です。そして、前日同様、姫路城の周回コースを激走します。世界中からお越しの観光客のみなさんはどう思われたのでしょうか足の痛みをこらえ、ものすごい形相で走る中年親父の姿を・・・｢アノニホンジン、チョットオカシイネ～ｴ｣｢なんでこんな所をあんなに一生懸命走ってるんだ・・・｣｢あれは、完全に逝っちゃってるね！｣｢こういうのを、KY・RUNと日本では言います！｣どう思われようが、親父、朝から激走です。　足痛いので、余計に頑張る天邪鬼（まあ、自分でも呆れます) 朝、７時２０分。入城口の開門を待つ観光客は既に１，０００人以上。長～い列が続きます。親父、すかさず列の先頭にいる係りの方に尋ねます。｢あの～、開門って、何時なんでしょか・・・？｣すると、係りの小太りの怖そうなお兄さん、｢９時です｣｢ええっ、９時なんですか？　それなのに、もう、こんなに並んでんだ～｣すると、係りの小太りの怖そうなお兄さん、｢９時ですが、今日は多分、８時半には開門すると思います｣って、意外と親切に教えてくれましたそれにしても、まだ１時間以上あります。皆さん、大した忍耐力ですね～このなが～い、列を余所目に親父は黙々と走ります。親父の走る形相とスピードには相関が無く、完全にアンバランスなのが笑えますが、本人はいたって真剣です。前日同様の６周回を終え、姫路での朝RUNの終了としました。本当はこのあと、午後練習も予定していましたが、如何せん、足の痛みが止みません。 De、今日のところは様子見ということで、午後練習、親父はお休みです。そしたら　　そしたらどうする　　どうする走らないなら、飲むしかないでしょ！　飲みながら、治します　　　と言うことで、早速、地元の居酒屋へ向かいます。今日は昨晩のようなコトにはならないように、価格が表示されたお品書きがある居酒屋へ。明瞭会計、安全な普通の居酒屋、いいや、ちょっだけ豪華か・・・？先ずはBEER、いいね～！オーダーするものは、やはり地元のお料理優先で頼みます。姫路と言えば？　やっぱり、姫路おでん　やっぱり、アナゴの一本揚げ　やっぱり、明石の鯛　やっぱり・・・・・って、次が出ませんが、後は、食べたいものを適当にオーダーしましたもちろん、途中からお料理に合わせて、ニッポン酒　です地酒って、お店の人が言ってましたが、月桂冠のような味がしましたそして、〆は、場所を移して、姫路城近くにある寿司と天麩羅のお店、『権兵衛』　 “大粒のイクラ”と“明石の鯛”が売りのにぎり寿しを頂きます前夜とは比べものにならない料金で、これまた比べものにならないほどの満足感親父、脳の満腹中枢、満足中枢等すべての神経中枢が満たされました。文句な～し！ライティングされている姫路城（写真中央）が姫路駅からきれいに見えました。姫路の夜は更けていく～そして、SWのRUN旅行、明日はどっちだー！おめでたし～　さて、このブログの今日の結果は？あなたの美しき、１クリック！　きっと、きっと、励みになります！　　　

September 30, 2015

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第3回北信州ハーフマラソン　おまけ

第3回北信州ハーフマラソン　おまけ昨年のこの大会のご報告　ココ　をクリック！昨年もご紹介しましたが、北信州ハーフマラソンで最高年齢出場選手に与えられる『ハイエイジ賞』今年も文句無く、このお方です。宮澤　忠一　さんあの〇澤△子さんのお父様でもいらっしゃいます。今年もお元気で10キロの部で見事に完走されました。これで、第1回大会から連続3回完走です。記録も昨年の　1時間24分56秒　から今年は　1時間23分06秒　と、1分50秒の更新です。素晴らしいですね～さあ、ここで皆さんに昨年同様、問題です！この宮澤忠一、お歳はお幾つだと思いますか？正解は　　　5　　4　　3　　　2　　　1　　　0 〇2歳です　有り得ません　いいや、事実なんです〇に入る数字、7でも8でも無いですからね！いやあ～、敬服至極。今年も一緒に記念撮影させていただきました。いつまでも、お元気で走り続けてくださいね～　そして次は、ジムの “ビューティ・セブン”　のお姉さん方との記念撮影です　　　今年はビューティ・セブンからは写真の4名＋1名の計5名のお姉さん方がハーフの部に出場しました。みなさん、元気に完走しました。素晴らしいですね～　お姉さん方、イイ顔してます（親父、イイ顔にモザイク入れちゃいました）そして、今年、親父が一番嬉しかったゴール後の、 “お・も・て・な・し”大好きなぶどうやりんごの振る舞いです　きれいに並べられた、『北信州のフルーツ・カップ』いっぱい食べてね～　って、おばちゃんにすすめられ、3カップ頂いちゃいました～ながのパープルとシャインマスカット？の甘～い味が最高に美味しかったな～　　ゴール後のおもてなし会場はこんな感じで賑わっていましたよ～レースのレザルト掲示板も人だかりが絶えませんでした開会式、表彰式での司会進行は今年も長野朝日放送の“ブチョウ”　こと、松坂彰久アナウンサー。　｢ザ・駅前テレビ｣で三四郎と一緒に出演している〇〇部長です。前に通っていたジムで一緒でしたが、泳ぎが得意のようです。今日も名司会、お疲れ様でした。ところで今年も大会の模様、後日、ABNで放送があるのでしょうか？そして、清さんとの再会。　親父、若干、照れてます。キヨさん曰く、｢ごめんなさい～　私、facebook　全然見てないし、更新もしてなくて・・・｣親父：｢ええっ、みてないの・・・　　ええっ、更新・・・？｣そう言えば、資生堂所属時代から彼女のブログとかあまり読んだ記憶がないな～パソコンの文字入力が苦手なのでしょうか・・・　そして、なんと言ってもレース後のコレですね～　｢死んでもイイ｣とまでは言いませんでしたが、今日のところは、ある意味、と言うか、実は本当は深い意味があるんですけど、｢生きていて良かった～！｣ホントに良かったです・・・　　〇原組長！（この不快、深い　意味は、また後日・・・　）おめでたし～　さて、今日のこのブログ、結果は？あなたの美しき、１クリック！　きっと、きっと、励みになります！　　　

September 29, 2015

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SW（Silver Week)　or　SW（Second Wind)

SW（Silver Week)　or　SW（Second Wind) 今日の『わたしのマラソンブログ』投稿記事の内容は？ SW（Silver Week)のRUNそれとも、SW（Second Wind)の関連ネタさて、どうしたものか・・・って、実はそんなに悩みませんでした　とりあえず、今日のところは情報にまだ湯気が上がっているSW（Second Wind)の関連ネタこれでいきますよ～なので、SW（Silver Week)のRUN旅行ネタは明日以降、気が向いたらにしてみますさ～て、行ってきました～！第3回北信州ハーフマラソン大会野沢温泉村をスタートして木島平村を経由、飯山市にゴールする、初秋の北信州を舞台に走りの猛者達が集うハーフのレース。ゲストランナーはあの “SWAC” の嶋原清子さん、愛称キヨさん親父とは facebook でのお友達繋がりです右足底筋痛と左膝痛の回復が遅れている親父、久々に出場しましたレースは4月の長野マラソンから既に5ヶ月以上回避していましたそんな、親父ですが、11月に2本のフルマラソンをひかえ、そろそろ、焦りが出てきましたなので、いくら何でも、このあたりで一本ハーフを走っておきたいそれが出場を決定付けた理由でした今の体調ではとても全力で走れるような状態ではありませんが、とにかく、身体と脳のレースの記憶を風化させたくないそのためには、空白期間としては既に限界に近づいてきているように感じていましただから、全力で走れなくても、とにかく完走してレースの感覚を再び身体と脳に刻み込んでおきたい。また、今回もレースを回避することは、問題の先延ばしと同じ。レースに対する恐怖感や身体に対する不安感を助長させてしまうだけです。だから、この北信州はとにかく完走。完走して、走れることを実証したかったんです　今年3月の北陸新幹線開通に伴い、経営がJRからしなの鉄道に移った飯山線。北長野駅5時59分発の電車に乗車です。新装成った飯山駅に初めて降り立ちました。飯山駅からスタート会場の野沢温泉村役場へは無料シャトルバスが運行されていました。会場に着くと既にかなりのランナー達がスタート前の準備を進めていました。更衣室になっている野沢温泉村体育館です。 8時30分、スタート。そして、ゴール　　記録は　1時間24分23秒昨年の　1時間21分16秒　より3分以上遅れました。まあ、今回はタイムや順位より、とにかくレースでハーフの距離を走りきること。これが目的ですから、記録は気にしません。それでも、部門順位3位　表彰式で賞状と副賞の地元“JA北信州みゆき” の農産物加工品詰合せを頂きました。親父的には、昨年、部門優勝して頂いた“地元産米5k” よりもずっと嬉しい副賞でした表彰式を終え、再び無料シャトルバスで飯山駅に向かいます。この飯山駅は長野県産の木材が駅構内にふんだんに使用され、モダンな建築様式を用いています。この駅舎をデザインした某デザイナーは今度の東京五輪関連の各種デザインコンペにも参加しているそうです。結果が楽しみですね！飯山駅ビルの中にはレンタル自転車のショップがあります。カラフルで最新の自転車やウィンドジャケット、シューズ、ヘルメット、デイパック等サイクリングに必要なグッツすべてを貸し出してくれます。中には今、話題のファットバイクもあります。冬はこのバイクでゲレンデを滑ったり、走ったりもできるそうです。親父、ちょっと欲しくなっちゃいました・・・　飯山駅構内の見学を済ませ、売店で缶BEERを購入。電車を待つ駅フォームで、先ずは今日最初のBEERです。うれしいことに、大好きな “CLASSIC”北海道限定販売の缶ビールですが、北海道新幹線運行6ヶ月前の昨日からここ飯山駅売店でも販売が開始になりました。ラッキー！そして、北長野に到着。地元北長野駅前のいつものラーメン屋でお昼です。そして、今日2回目のBEER。ラーメンはいつものつけ麺 “無双” です。帰宅して副賞の中身を確認です。北信州の農産物加工品がたくさん入っていましたよ～　賞状と記録証は飯山市の伝統工芸品 “内山和紙 ” を使用しています思い切って出場した北信州ハーフマラソン足の痛いのを我慢して走った代償の大きさを、今日現在は把握できていませんしかし、レースでハーフを走りきれた事実は何ものにも変え難い自信となりました。次のレースに向け故障している足のケアも継続するつもりです。今日も一日、充実のマラソンライフをありがとう！おめでたし～　さて、順位下がりっぱなしのこのブログ今日の結果は？あなたの美しき、１クリック！　きっと、励みになります！　　　

September 28, 2015

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北信州ハーフマラソン　親父の結果速報！

北信州ハーフマラソン　親父の結果速報！　ハーイ！　ソムリーで～す！　　　みなさん、お元気ですか～？『わたしのマラソンブログ』　では、現在、“SWのRUN”　の連載中ですが、今日は親父、長野マラソン以来の久々のレース出場で、その速報が入りました。なので、今日は急遽、予定を変更して結果速報です　第3回北信州ハーフマラソン親父、ハーフ男子〇0歳代、通称“オヤジの部”　無事、完走しました長野マラソンから実に5か月ぶりのレースでしたが、なんとか、完走できましたおまけに、一応、部門順位3位と言う、おまけ付きタイムは昨年より3分以上も遅かったのですけどね・・・足が痛いの、我慢して走っちゃいました・・・完走できたという嬉しさと、痛いのを我慢して走ったバチ、いいや、ツケ　が来ないかという不安が交錯しています。レースの詳細はまた後日、報告しますね～何せ、 “SWのRUN旅行” の連載中ですからね、明日以降の記事投稿に迷います。ええっ、「 “SWのRUN旅行”はもういい・・・」ええっ、ホントですか～？だったら、止めますけどね～意外と県内読者には評判イイんですけど・・・わかりました。検討させていただきます。それでは、今日はこれからご近所の走り仲間の(はげと白髪の仲間です）薄くて、軽～い慰労会があるので、行ってきま～す！明日は会社だから、 “デーカク”　はやらないよ！軽～く、ね！おめでたし～　さて、順位下がりっぱなしのこのブログ。今日の結果は？あなたの美しき、１クリック！　きっと、励みになります！　　　　　

September 27, 2015

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SWのRUN　その２

SWのRUN　その２シルバーウィーク・ランニングの旅に出た者です。旅先は、アルバカーキ（再びウソ！）ではなく、はい、ここ、ボウルダー（再びの大ウソ！）でもなく、それじゃ、何処？と言うことで、正解は？ 3210 なんと、今度は兵庫県、姫路です。ひええっ！　ひめじ～　アルバカーキもボウルダーもシルバーウィークに決行するにはちょっと、日数が足りません。それと何より、計画立てるのが遅、杉～！もう少し前から、しっかりとした計画を立てないとダメでしたね～（当たり前だ～！　）まあ、積立して、資金はありますからね～次の楽しみとして取っておきましょう！ De、姫路。それで、今、なぜに　『Himeji』　なのか？（最近、よく聞くフレーズになりつつあります）その理由を説明すると、とても長～く、なってしまいますので、また、別の機会にするとして、SWの姫路旅、グルメレポートも交えてご報告しますね～しかし、旅と言えども、あくまでもランニングメインの旅。まずは、姫路城周辺の周回コースを激走します姫路城は平成の大修理が5年間の歳月を掛け完了し、今年グランドオープンしました。そのため、観光客で連日の大盛況。天守閣見学は整理券が発行され、これが無いと天主には入れません。城内に入ってからも、入場規制をされながらですから、入城口でチケットを買うまでに1時間待ち。そして、菱の門から大天守に辿り着くまでに1時間。時代劇でも良く登場する将軍坂。この角度から見る姫路城もきれいです。地元、姫路では修復された城を、白鷺城にもじり、“白過ぎ城”と呼んでいました。瓦の継ぎ目や屋根目地に施された漆喰の白色が鮮やかで、少し白過ぎるという印象なのでしょが、これも新しい証拠。2、3年もすると白色も落ち着き、以前のような白鷺城の色に戻ってしまうようです。なおかつ、大天守に入城してから６階の長壁神社でお参りできるまでが１時間。 SW中は姫路城大天守見物には平均3時間位は必要だったようですしかも、姫路城界隈のレストラン、食堂はどこも満員。昼食の1時間待ちは当たり前。2時間待ちも珍しくないという異常な混雑振りでもう大変。そんな、混雑をできるだけ避けるため、姫路城周回RUNはお城の閉城時間を考慮して、17時過ぎにスタートしました。 1周、2.5キロの姫路城周回コースを6周回。右足底筋痛が酷く、スピードは出せませんが、美味しいBEERのため、我慢して何とか走りました。宿泊先はJR姫路駅前のホテル。6ヶ月前に予約しましたが、既に満室状態でした。当然、今回は仕事ではありませんので、自腹で泊まります。夕飯は多少は豪華に・・・　　単なる居酒屋ではありません。実は姫路では評判のお店。“姫路で一番いいものを出す”　と評判のお店。『まつびし　魚町』JR姫路駅北口から徒歩なら７、８分。　魚町にあります。姫路に住んでいる食通なら皆さんご存知のお店のようです高級懐石料理屋ですこのお店、料理も良いけど酒もイイ！姫路に来たんですから、絶対に飲まなきゃいけないお酒を飲みます。『大吟醸　龍力　米のささやき』イイ、酒です！『純米吟醸　白鷺の城』イイ名前の酒です！そして、お料理も地元の新鮮な素材に一手間、二手間かけた品が並びます。付け出しお造り実は、このお店、何度か仕事で（接待で）連れて来てもらったことがありまが、自分でお金を払ったことがありませんでした。今日、初めて自分でお会計して　“ビックリ！”およそ、覚悟はしていましたが、まさか・・・　言い訳するわけではありませんが、このお店お品書きに値段が書いてありません。お料理は　“全品時価”やはり、味は価格に比例するんですかね～囲碁　以後、気をつけます！姫路の旅、初日から大出費の親父。料理と酒は大満足でしたが、なんともお高い料金に親父、複雑な心境でお店をあとにしました。おめでたし～　つづく～、鴨～！さて、今日のこのブログは？あなたの美しき、１クリック！　きっと、励みになります！　　　　　

September 25, 2015

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SWのRUN　その１

SWのRUN　その１ SW（シルバーウィーク）、ランニング合宿に来ている者です。合宿先は、アルバカーキ　（ウソ！）ではなく、はい、ここ、ボウルダー　（大ウソ！）でもなく、ええっ、どこなの？って、正解は 3210 なんと、長野県の飯綱高原（親父、こんなに近所にいました）すぐ前が霊仙寺湖、正面に見える山が黒姫山、右奥が妙高山です。菅平高原が日本のボウルダーなら、ここ、飯綱高原は　『信州のアルバカーキ』（そんなこと、初めて聞きました・・・）正面の山が霊仙寺山、そして、その奥が飯綱山です。ボウルダーでもアルバカーキでもありませんが、最高のロケーション、最高の景色に親父大感激です！自宅から車で約4、50分、こんなにイイところがあったんですね～でも、やっぱりココは　『アルバカー〇』？信州の“アルバカーキ”ならぬ、“アルパカ〇”ののぼり旗を見つけました。 SW（シルバーウィーク）のRUNはここ飯綱高原。霊仙寺湖周辺の林間コースを周回します。 1周4キロのアップダウンコースを4周回。既に紅葉が始まっている山林コース。遊歩道にもなっていて、車の心配もありません。心配なのは、ここでも、やっぱり、クマですあの暑かった、夏にくればよかったな～と思いつつ・・・来年の夏はココで走り込みます。　今日は約90分。右足裏痛と左膝痛がありますから、キロ5分～5分10秒がやっとです。信州のアルバカーキ／飯綱高原でのSW・RUNそれでも、痛みをこらえながら、何とかトレーニングこなしました。そして、RUN後の温泉は湖のすぐ近くにある　『天狗の湯』全面ガラス張りの内風呂と露天風呂があります。露天風呂から見る霊仙寺湖と飯綱山そして、入浴後は、ここ天狗の館、食堂名物の　“カツカレー”　を頂きます。流石に名物だけあります。なかなかのお味に親父、プチ満足？これで、BEERが飲めたら大満足でしたが・・・今日もBEER無しの、SPT(シルバーパックツアー） GPT（ゴールデンパックツアー）の復活はいつになるのでしょうか？『信州のアルバカーキ』／飯綱高原での SW・RUN 最高です。おめでたし～　そして、SW・RUN。　　まだ、まだ、続きます。さて、今日のこのブログは？あなたの美しき、１クリック！　きっと、励みになります！　　　　　人気ブログランキングへ

September 24, 2015

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シルバーウィークの計画。　海外RUN合宿　？

シルバーウィークの計画海外RUN合宿　？しばらく旅に出る者です　捜さないでください・・・今年の9月の連休。休みの並びがいいですね！大概の人は5連休ですね。そして、今年はこの連休がシルバーウィークなんですね？親父のシルバーウィークの印象は11月上旬の文化の日を中心とした期間、若しくは下旬の勤労感謝の日を中心とした期間を呼んでいたように記憶しています。学生の頃、11月のシルバーウィークに神宮外苑・絵画館前の銀杏並木通りで開催されるバザーが楽しみなイベントだったことを良く覚えています。ですから、親父の中ではシルバーウィークは11月なのですが、まあ、今年は9月で文句無しでしょうね De、この連休をどう過ごすか　5連休です。　年末年始、或いは、お盆休み並みの大型連休ですからね De、計画しました。GPT（ゴールデン・パック・ツアー）　　PPT（プラチナ・パック・ツアー）　　SPT（シルバー・パック・ツアー）　　うんにゃ、海外・RUN・ツアーそうです、この連休は海外でランニング合宿　（親父、また、デーカク出たものです・・・）この時期、シーズン前の大事な時期ですから、観光オンリーは海外で最終調整、じっくり走り込んで来ます De、合宿候補地を挙げてみます。　　　コロラド州ボウルダー　　　スイスサンモリッツ　　　中国雲南省昆明　　　カナダバンクーバー　　　ニューメキシコ州アルバカーキ・ボウルダーは行ったことがあるので、今回は違うところがイイ。・サンモリッツはちょっと遠いなあ～・昆明は変な虫が居る様だし、変な病気にもかかりそうだし、何より不潔な感じがするのでパス！　・バンクーバーは親父的にはイチ押しだけど、費用的にはマイナス要素。・アルバカーキはボウルダーと比べて、チープな印象があるけれど、SWACやマラソン女子ナショナルチームの合宿地になっており一度は行ってみたいな～って思っている所。 De、親父、決めました！ランニング合宿先は？543210 アルバカーキ　or　ボウルダーそして、アルバカーキ、ちょっと、調べてみました。アメリカ西部ニューメキシコ州にあるアルバカーキは世界のマラソン＆長距離のトップランナーたちの高地トレーニングの拠点(標高1,800m）となっています。これまでも、アルバカーキでトレーニングをした選手たちが「日本代表」となり、オリンピックや世界陸上で活躍してきました。2014年、2015年の夏には「日本マラソン女子ナショナルチーム」が合宿をしています。先日の北京世界陸上に出場し、７位に入賞した伊藤舞選手をはじめ、重友梨佐選手も、これまでにアルバカーキでのトレーニングを経験した選手たちです。アルバカーキには豊富なトレイルコースがあり、アップダウンを走ることができるため、脚筋力も鍛えられます。年間300日が晴天というほど、練習しやすさも魅力です。夏は気温は上がりますが、湿度が低く朝晩は涼しくなりますし、冬は気温は下がりますが、雪が積もらないため、年間を通じて、継続したトレーニングをすることが可能です。アルバカーキ、観光無しで、走りに徹するにはココが一番良さそうです。でも、やっぱりボウルダーも捨て難いな～　前回宿泊した、“レジデンス・イン・バイ・マリオット・ボウルダー” ボウルダーはバンクーバー同様に物価が高いですが、ボウルダー合宿のための積立してますからね、資金は大丈夫・・・　　多分・・・いっちょ、このあたりで放出しますかね・・・ De、決定ですね！　やっぱり、ココ！でも、今から準備して間に合いますかね・・・それじゃ　一応、行って来ますね～　おめでたし～　　　さて、今日のこのブログは？あなたの美しき、１クリック！　励みになります！　　　　　人気ブログランキングへ

September 18, 2015

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東京マラソン2016　落選のショック

東京マラソン2016　落選のショック東京マラソン2016　の落選のショックから立ち直れないでいる者です『東京マラソンに当選する3つの条件』では通用しない『当選するためには4つの条件』を揃えなければいけないという、親父の仮説が検証されつつあります。ショック～　この仮説が検証され、つまりは真理になってしまうと、来年以降も当選は難しい・・・いいや、必ず落選するわけではありませんが、通常の倍率での抽選になってしまいます。まあ、大半のランナーはこの “通常の倍率での抽選” 毎年、約10倍の倍率の抽選に運良く当たって大会に出場できるわけですから、当たり前と言えば当たり前。当然なんですけどね・・・東京マラソンには過去5回出場しています。つまり、5回当たっています。なので、東京マラソンは必ず当たるもの。必ず出られるもの・・・そう思い、信じて疑わなくなっていました。　第2回大会　第5回大会　第6回大会　第7回大会　第8回大会合計　5回　です。第5回大会からは連続4回出場でした。初めて東京マラソンに出場した第2回大会、なにもかもが感動の連続でした。｢これが東京マラソンなんだ！ランナーのお祭りなんだ～｣　ってねそして、第5回大会。このときも感動して、鳥肌がびんびん立って、｢こりゃ、10万円払って走っても安いもんだ！毎年出よう～！｣なんて、思ったりもしましたでも。流石に4年も連続して出ていると、東京を走るための障壁やマイナスの印象がクローズアップされるようになってきました。また、レース中に分泌されるアドレナリンの量は明らかに減少しているのが感じられ、これは記録の低迷へつながっています。　つまり、感動しなくなるんです。『慣れ』、なんですね・・・アドレナリンの分泌量はより強い刺激がないと減少してしまうのでしょうね・・・東京を走るための障壁やマイナスの印象、具体的には次のようなことが挙げられます。　宿泊ホテルの予約（なかなか予約が取れない）　遠征の手間（時期的に受験、卒業、入学シーズンで電車が混んでいる）　大混雑の受付（受付が集中する前日のビックサイトの大混雑）　スタート前のあの慌ただしさ（時間を気にしながら、めちゃ混みのトイレに並ぶ、あのストレスや荷物預け、そして、スタートゾーンに向かう長蛇の列）　寒いなか1時間近く待たされる選手整列、等々これで、初めて出場したときには考えられない感想を抱くようになります。｢なんで、こんな思いをしてまで走らなくちゃならないんだ・・・｣東京マラソン、もちろん魅力はあります。しかし、東京マラソン独特のストレスもあります。それを考えると、｢ううん、東京はしばらくいいかな～｣って、感じていました。負け惜しみです　おめでたし～　さて、今日のこのブログは？あなたの美しき、１クリック！　励みになります！　　　　　人気ブログランキングへ

September 17, 2015

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『東京マラソンに当たる4つの条件』

『東京マラソンに当たる4つの条件』やっぱり、3つじゃダメでしたね～当選倍率　11.3倍まあ、確率的には10年に一度も当たらない。そんな確率ですから、はずれても仕方ないって言えばそれまでですが・・・この親父、一昨年までは合計5回も当たっていたんです！しかも、『東京マラソンに当たる3つの条件』を満足してからは4年連続で当選してました。 4年連続ですよ～！東京マラソンに4年連続当選する確率なんて、マトモに計算したら天文学的な数字ですよ～！（ちょっと、オーバーですね～　　　おおよそ　1/10×1/10×1/10×1/10＝1/10,000位　ですか？）ところが、どうでしょう！昨年から条件は1つ増えて、4つになってしまいました。（あくまでも、親父の推測！裏は取ってないですからね・・・）この4つ目の条件は地方のランナーにとっては若干不利。まあ、東京近郊在住の方のほうがクリアし易いですよね～まあ、本当に熱意があれば、何処に住んで居ようが関係ありませんけどね・・・恨めしや～、　ああっ、裏飯屋～かくなる上は、ラスト1回のチャンスにかけるのみ！今日のところは、これ以上の恨み言は止めておきます。酒が不味くなりますからね・・・　　さて、先週末のわたしのRUNですが、先週もGPTはありませんでした GPT、やってる場合じゃないでしょ！って、言われそうなので自重しました。でも、かと言って、血のオシッコが出ちゃうような練習したわけでもなく、土曜日が、　　『先生～！来たよ～！RUN』そして、日曜日は左膝を労わりながら、ジムからの　　『ボッチ･ハーフRUN』いづれの日のRUNも、その最終目的は晩酌のBEERをより美味しく飲むための作業のようなもの。シリアスランナーにとっては、｢なんて不謹慎な発言だ！｣って、お叱りを受けそうですが、親父にとっては、極、正当な理由で、真面目な発言ですからね～　　両日とも格別なお味のBEER、いただきましたよ～おめでたし～　さて、今日のこのブログは？あなたの美しき、１クリック！　励みになります！　　　　人気ブログランキングへ

September 16, 2015

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予想的中　

予想的中スポーツ・ジムの更衣室で久しぶりにお会いしました。『運のイイ、タクシードライバー』で有名な、トライアスリートのAさん。Aさんの武勇伝はこちら　　　クリック！　　 Aさん、暫くお会いしないな～って思っていましたが、理由がわかりました。 7月に行われた、 “野尻湖カップ・トライアスロン・ジャパンオープン大会”実は、ずっと気になっていました。何を？AさんのDNF。大会のレザルトをみたら、AさんがDNFになっていたので、ずっと気になっていました。だって、ダレよりもこの大会を楽しみにし、そのための準備を怠らず、調整をしていたAさんがDNFなんて有り得ない。あんなに、根性ある人が途中棄権するなんて有り得ない。這ってだってゴールするような人です。何かあったのかも・・・　って、ずっと気になっていたんです・・・予想は的中でした。野尻湖TAのバイクパートの時、後ろから来たバイクに追突されてコースアウトし崖を転落。救急車で運ばれたんだそうです。そして、入院。　2ヶ月間、まったく、動けなかったそうです。｢やっぱり、そうだったんですね～　AさんのDNFなんて、有り得ないから・・・｣｢いや～、俺、ホントにまいちゃったよ～　肩とココ、やっちゃってね～｣って、相変わらずの武勇伝、弾む、弾む！本当に、どこまでも明るく、楽しいお方です｢でも、〇田さん、俺もう大丈夫だから、今度の北信州ハーフで復帰するからね～｣2ヶ月間、まったく、動けなかった人にはとても見えません。どこまでも、明るく、軽～く、イイ感じの、『運のイイ、タクシードライバー』で有名な、トライアスリートのAさんでした～　そして、9月16日、今年もその日が来ましたね！１１．３倍の確率　『東京マラソン2016』の抽選日です。こちらも、『予想的中』　といきたいですね～『東京マラソンに当選する4つの条件』わたしは3つしか満足していませんが、あと１つクリアできれば100%当選です。そうすれば、予想もなにも、ありません。必然、そうです、必ずそうなる、その通りになるんです。でも、そのあと1つが・・・　朝から抽選結果通知のメール、いつ届くのか、ドキドキ、ワクワク　ですね・・・　　おめでたし～　さて、今日のこのブログは？あなたの美しき１票、１クリック！　励みになります！　　　　　人気ブログランキングへ

September 15, 2015

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『先生～！　来たよ～！RUN　2015』

『先生～！　来たよ～！RUN　2015』毎年、敬老の日には高校の恩師宅をRUNで訪問する、通称『先生、来たよ～RUN 』と言うハーフ走をしています。昨年のそのときの模様はコレです　　クリックわたしの高校時代の担任だったT先生。先生のご自宅は長野マラソンコース沿い12キロ地点近くにあります。敬老の日に先生宅をRUNで訪問し、先生の元気なお顔を拝見して、元気パワーを頂く。もう、7、8年続けています。そして、今年も実施計画を立てますが、今年はシルバーウィークの休みの並びが良くて5連休です。親父、既に予定を入れてました。なので、今年は1週間前倒しの実施です。いつもの年は長野マラソンのスタート地点、東和田運動公園から長野マラソンのコース沿いに走り、T先生宅に立ち寄り、Mウェーブ経由で再び東和田に戻る約21キロのコースです。しかし、今年は富山から帰省した〇峽ちゃんとの久しぶりRUNですので、いつものジムをスタートし、いつもの長野市周回コースから、善光寺大門、県庁を経由し裾花川沿いの湯田ロードを走り、荒木交差点から長野マラソンコースに入る約28キロのコースに変更です。ジムに〇峽ちゃんが到着する前、偶然、同じ時刻に外RUNのスタート予定だったジムのお知り合い『ビューティ・７』のお姉さま方と遭遇してしまいました。今日は４人ですが、一応、ビューティ・７(セブン）と言うことで～　それで、ついでに親父も仲間に入れていただき撮影です。撮影が終わり、お姉さま方のスタートを見送ると、〇峽ちゃん登場です。なんとも、タイミングが悪いというか、良いタイミングと言うか・・・　〇峽ちゃん、どうやら、隠れて一部始終を窺っていたようです・・・　〇峽ちゃん曰く、〇バアは嫌い、いいや、苦手、なんだそうです　（親父も、実はあまり得意な方ではありましぇ～ん）今日の長野市内は久しぶりの快晴、そして、夏日の陽気になりました。 T先生宅を訪ねる、『先生～！来たよ～RUN！』で一番心配なことは、果たして先生がご在宅かどうかということです。毎回、先生のご自宅近くのコンビニでお土産の栄養ドリンクを買って訪ねますが、あいにく留守のときがありました。なので、今はそれを想定して、必ず手紙をしたため、汗で濡れないようにビニール袋に入れて持って行き、お土産に添えるようにしています。　手紙といっても、メモ程度のものですけどね・・・まあ、今では仮に留守の場合、郵便受けに栄養ドリングだけ入れて帰ったとしても、｢おう、おっう、〇田さん、また、来たな・・・｣　って、判ってくださりますが　やっぱり何かメッセージ的なものがあったほうがイイかと思い、ここ数年はそうしています今年も先生のご自宅近くのコンビニで栄養ドリンクの買物です。そして、このコンビニから走ること約１分。T先生宅です。先生、いるかな・・・　　いました、いました今年は庭で涼んでいらっしゃいました。｢先生～！　来たよ～！　お久しぶりで～す！｣｢おう、おうっ、　〇田さん・・・　　来たか・・・｣今年、米寿を迎えたT先生、とてもお元気そうです。先生にピースサインを催促して、二人並んでハイチーズそして、簡単な近況報告の後、来年の同級会での再会を確認し合い、｢先生～！　それじゃ、また来るね～！｣後ろ髪を引かれる思いでT先生宅をあとにしました。約２時間、２８キロの『先生～！来たよ～RUN！　2015』今年もT先生の元気なお顔を拝見でき、パワーを頂けました。先生、ありがとうございました。いつまでも、お達者でね～！おめでたし～　さて、今日のこのブログは？あなたの美しき１票、１クリック！　励みになります！　　人気ブログランキングへ

September 14, 2015

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第3回北信州ハーフマラソン。　『召集令状』届く　　

第3回北信州ハーフマラソン。『召集令状』届く　　持病の右膝痛と右足・足底筋膜炎。右足首痛と右足甲痛。そして、新たに左膝痛痛い所ばかりです｢よくコレで、普通に歩けるね！｣　って、言われています。｢歩くだけでなく、走ってます！｣　って、言ってやればよかったかな・・・　故障箇所が治る前に、また違う箇所を傷めてしまう。故障箇所が借金のように膨れ上がる。返済が追いつかないって感じですか～　まるで、自転車操業中の零細企業のようですね・・・これって、マラソンやっているから、歩くし、走るし、要は多少痛くても練習するし、レースにも出るし・・・むしろ、それがケアになっているそう思ってルンですけど・・・やっぱ、違いますか～　　もし、この状態でマラソンやめちゃったら、そこらじゅう悪いところだらけの病人です。毎日、整形外科か整骨院通いのジジイになっちゃいそうですわたしの病や怪我の基本的な治し方のスタイルは、　　　走りながら、なおす　　　飲みながら、なおす治療する条件は、この2項を満足しなければ完璧とは言えませんね～そして、同じようなことが肉体的だけでなく、精神的にも起きちゃっていて困ってます立ち直る間も無く、また次の障害が・・・まさに、満身創痍。いったいどうなってるんでしょうね～　まるで、誰かが自分を “調伏” しようとしているような・・・ウソでしょ・・・　　こんな肉体・精神状態の親父に来ちゃいました。『召集令状』 4月の長野マラソン以降、初のレースです。まる5ヶ月空いちゃいました。こんなこと初めてですね。第3回北信州ハーフマラソン大会関連書類の送付。いつもなら、ワクワク　なんですが、今は　『赤紙』、ついに来てしまった『召集令状』そんな感じですね～　この大会は北陸新幹線・飯山駅開業を記念して一昨年から開催されているハーフの大会です。野沢温泉村役場をスタートして飯山駅まで駆け下りるようなコースですが、わたしはこのコース嫌いではありません。その証拠に、第1回大会が部門4位、そして昨年は部門優勝 “験(ゲン)のイイ大会” です。昨年のゴールシーン表彰式の親父。　長野朝日放送が協賛してました。そして、出場者名簿も同封されていましたので、早速目を通しました。この大会、ナンバープレートの番号は各部門別に申告タイム順に、若い数字から割り当てられるようです。ですから、今年のわたしの申告タイムは部門で9番目ということになるようです。昨年、一昨年は2番目でしたから、今年は早い人が多い？のかな・・・地元の猛者、強いランナーの名前がありますね～でも、これみていたら、親父、俄然ヤル気になってきました。｢オ～し！　やって、ヤろうじゃ、ネ～スか～！｣（親父、言い方が少し乱暴です。もっと冷静、冷静に！）それと、大会パンフレットに前回大会の部門優勝者の名前が掲載されていました。これって、ヤッパ、気分イイですね　　レースまで、あと、いいや、まだ2週間あります。なんとか、勝負できる肉体と精神にもっていけたらイイんですけどね～ううん・・・今日、明日は　GPT　って、思ったけど、GPTやってる場合じゃないか・・・よ～し！きつくて、血のオシッコ出ちゃうようなのやらなきゃね・・・（親父、そんな練習、絶対にしないと思います。　きっと、ぼくがまた登場することになるのでは・・・　お楽しみに～　）おめでたし～　さて、今日のこのブログは？人気ブログランキングへあなたの美しき１票、１クリック！　励みになります！　　人気ブログランキングへ

September 11, 2015

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“KY・RUN” 禁止　！？

“KY・RUN” 禁止　！？昨日の通勤時、目を疑いたくなる光景を目にしました。台風18号の影響による土砂降りの雨の中、一人の学生が走っていました。毎朝、彼のランニング姿を目にしていますが、まさか、こんな雨の日に・・・一昨年の冬、あの2月の大雪の日、〇広ちゃんと〇峽ちゃんが大雪の長野市内をランニングしていて市民の大顰蹙をかったその光景がフラッシュバックするような感覚でした～「こんな大雪の日に、よくもまあ、ノー天気にランニングなんかしてられるね！」「そんなヒマがあるなら、公道の雪掻きでも手伝ったらどうなんだ！」長野市民から顰蹙をかってしまった理由は、まさに、『場の空気』コレをよまなかった　よめなかったまさに、“KY”行動、 “KY・RUN”（空気よめなかった、よめなかったラン）走ってイイ日と走らない方がイイ日。あるかもしれませんね・・・　わたしのうちにも世間体と言うものがあります。世間の人に対する対面。わたしの知り合いの女性シリアス・ランナーが大雪の日曜日、母親から懇願されたそうです。「お願いだから、今日は走らないで！」世間の人に対する対面。お母さんの気持ちも解りますよね　｢あのうちのご主人は頑張り屋で大した者だ｣と言われて、調子に乗って、気づいたときは、｢あのうちのご主人はKYで変わり者だ｣と言われるようになっている・・・　あの土砂降りの雨のなかの高校生のランニングはたいしたものだと思います。きっと、走り始め、雨はそれほどは降ってはいなかったはず。だから、いつもの練習日課として走り始めた。雨を理由にレストにはせずに・・・同じ趣味を共有していたり、同類項の人種なら理解できる。しかし、皆がそうではありませんね。通常は土砂降りの雨のなかのRUNは正気の沙汰ではない。そう思われても当然ですからね。過ぎたるは及ばざるが如しか・・・（ちょっと、的確ではないような・・・　）あの高校生の “土砂降りRUN” や〇広ちゃん〇峽ちゃんの “大雪KY・RUN” 親父はこれを他山の石として、自分を磨かねばならないと思った訳であります。（この表現もちょっと違和感、あるね・・・　）おめでたし～　さて、今日のこのブログは？人気ブログランキングへあなたの美しき１票、１クリック！　励みになります！　　人気ブログランキングへ

September 10, 2015

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第18回長野マラソンエントリー受付は10月24日（土）、午前10時より開始

第18回長野マラソンエントリー受付は10月24日（土）、午前10時より開始第18回長野マラソン開催に向け、大会ホームページがリニューアルされました。そして、来年の長野マラソン、第18回大会は2016年4月17日（日）に開催です今から、ドキドキ、ワクワク　ですね～　そして、まず、走るための権利獲得の作業をしなければいけません。最も憂鬱で嫌なアレ。エントリー受付は2015年10月24日（土）午前10時より開始です。大会公式ホームページはこちらhttp://www.naganomarathon.gr.jp/index.html 長野マラソンのエントリー受付、今年は何分で終了でしょうかね・・・毎回、冷や冷やものですからね・・・　なかなか繋がらないと、もう締め切っちゃったんじゃないかって、泣きべそかいちゃいますからね・・・ああっ～あ・・・今から、憂鬱ですね・・・そう思うと、第1回大会から連続出場されている選手のみに許されている、あの　『特権』あれはイイですね～　　最高ですね～　なにものにも、代え難い、これぞまさに『特権』ですね～羨ましいけど、わたしには決して手に入れることはできません。わたしは第1回大会で友人の応援に行って、感動して、そして、マラソンを始めました。ご存知でしたよね・・・そして、第2回大会に初めて出場してから第17回大会まで、連続出場、連続完走してきました。（但し、震災で中止になった第13回大会は除きます）それでも、この『特権』は頂くことはできません。それだけ、第1回大会から出ているってことはスゴイことなんですよね～たとえ、途中棄権しようが、欠場しようが、第1回大会から申込手続きを完了していることはスゴイんですよね～それこそ、第1回大会から出場されている方々はマラソンブーム以前からマラソンをやられている方々です。ブーム以前なら、マラソンをやってる人なんて、“特殊人間” とか“変人”とか言われていた時代ですその方々の労をねぎらい、また、栄誉を称える意味でも、この『特権』はイイんじゃないでしょうか・・・　わたしは妬(ねた)んでいるわけではありませんよ！リスペクトしている方々の特権。決して、妬み僻(ひが)みはありません本当です。特権保持者の皆さん、この権利、大切にしてくださいね！この『特権』ホルダーの方々は100人位いらっしゃるんでしょうか。興味が無いので正確な数字を把握していませんが。その多くは長野市を活動の拠点とする走友会関係者や陸協に所属されている方々とお聞きしましたが・・・でもその『特権』ホルダーの人数も、年々、確実に減っていきますよね・・・あたかも、『椅子取りゲーム』のように。そして、最後は一人になっちゃうんですよね～　でも、それって、ちょっと寂しいですよね～　そこで、提案です『返納』って言うのはどうでしょうか甘えるのはそろそろ終わりにして、皆でこの権利を辞退したらどうでしょうか・・・もう十分に、労はねぎらわれているはずです。（あ～あっ、親父、とうとう言っちゃいましたね～　）この特権を与えらている側も、もういい加減、両手を上げて喜んでいるわけではなく、少なからずの後ろめたさに似た負い目を感じているはずです。あのエントリー受付合戦の凄まじさや、申込漏れして泣いている仲間の姿を見ていますからね・・・どうせ、こんな権利を提案し実施させたのも地元走友会、陸協と関係のあるお方の仕業（親父、ちょっと言葉が過ぎますね・・・　　なにか悪いものでも食べたのでしょうか）少なくとも、棄権や欠場した時点で権利消滅って言うのが筋ってもんでしょう・・・誰かが言い出せばイイんです！　「もういいよ、この権利は・・・　　われわれは、もう十分に恩恵を受けたよ・・・　さあ、みんな、平等にしよう！」そう言えば、イイんです！第1回大会から申し込みしている人に与えられているこの『特権』。そろそろ、見直しの時期に来ているのではないでしょうか？（親父、やっぱり、悪いもの食べたようです・・・　）　さて、長野マラソンの大会ホームページがリニューアルされたとのことで、オープニングページの写真を覗いていたら、見つけちゃいました親父もちっちゃーく、写ってましたよ～　小さすぎて、よくわかりませんが、よ～く観ればわかりますウォーリーを探せ～！親父を探せ～！見つかりましたか？それでは、正解です 543210 ハイ～！　いました、親父～こんなことしている、親父、ほんとに、ヒマですね・・・　　それでは、今日はおしま～いそして、今日のエンディングは第17回大会のYouTube今日はインターナショナルバージョンでどうぞ！おめでたし～　さて、今日のこのブログは？人気ブログランキングへあなたの美しき１票、１クリック！　お願いしま～す！　　　　

September 9, 2015

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開き直りの横浜マラソン組委。　あきれます・・・

開き直りの横浜マラソン組委。　あきれます・・・わたしにはどうでもイイことなんですが、横浜マラソンの申し込み受付が9月1日から始まっていました。フルマラソンの募集人数は今年と同様の25,000人。参加料は国内大会最高額の15,000円　です。そして、一番の注目は、当然コースです第2回大会はもちろん公認コース取得と思いきや・・・なんと、次の大会も　“未公認”　あいた口が塞（ふさ）がりませんもう、大会組織委員会の開き直り＆怠慢これしか、言いようがありません　日本一高額のエントリー代を取る大型市民マラソンのコースが“未公認” 今年の第1回大会で前代未聞の距離不足で公認コースとして認められなかった横浜マラソン。多くの批判を浴びました。そして、来年の大会は開き直りともとれる、事前の“未公認宣言”　　大会ホームページのFAQからの抜粋です。こんな大会、お灸をすえてやる必要がありそうですね今年の大会のコースは当初、公認予定とHP上にはっきり記載がありましたが、結局、公認を取らないままスタート。大会当日に計測作業が実施されましたが、これが、何と186.2メートル距離が足りないと言う大チョンボコースが公認されないという、前代未聞の事態となり、大きな批判を浴びました。わたしのマラソンブログでも親父なりのコメントをさせて頂きました。その記事はコレ　　クリック一応、来年は今年のコースに不足分を補正する変更が予定されているんですから、先ずは今年の第1回大会の不手際を詫び、修正計画を説明した上で、公認予定とすべきではないでしょうか？現在の組織委員会のやり方は、あくまでも横浜マラソンは “公認コースではない” ことを主張し、コレを承知でエントリーしてくださいね的な、逃げの姿勢が見え見え。仮に来年の大会前に公認取れなくても、「事前に言ってあるよね」と言い訳して、批判を回避するための手段のように取れるんですけどね・・・　ホントに情けないと言うか、残念ですね・・・こんな大会、本当に開催する必要あるんですかね～大会組織委員会の驕りを許すな！そりゃ当然、横浜は走りたいですよ。親父も横浜大好きですし、横浜マラソン出たいよ。でも、わたしは絶対に申し込みません！本当です。それが、わたしのこの大会に対するお灸です De、今日のお昼休み、通りすがりに、会社の掲示板を見て気絶しそうになりました。自分の目を疑いましたね・・・「キャ～！　出た～！　オバケ」　会社の掲示板に『横浜マラソン2016』のポスターが・・・「ええっ、なんで？　なんで、ココに貼ってあるの・・・？」ポスターの右下位置には総務部が掲示を許可した証、掲示許可印がしっかり押されています。｢会社も認めているのか・・・　　なんで～｣なにかの間違いでしょ・・・　おめでたし～　さて、今日のこのブログは？人気ブログランキングへそれでも、横浜を走りたい人、横浜マラ組織委員会にお灸をすえてやりたい人、エントリー代、高過ぎると思う人、　　あなたの美しき１票、１クリック！　お願いしま～す！　人気ブログランキングへ

September 8, 2015

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小布施桜堤RUNは2週連続、そして、3週連続の“雨中RUN”

小布施桜堤RUNは2週連続、そして、3週連続の“雨中RUN” 久しぶりにジムへ行ってみた者です　お風呂だけですが浸かってきました。久しぶりにたくさんの知り合いの会員さんとお会いでき、お話しもできて楽しかったです。有り難いものです。たくさんの方々から、　「おおっ、〇田さん、膝、大丈夫・・・？」　「ああっ、大丈夫なの？　膝・・・」　「あれ、めずらしい・・・　膝、どうしちゃったの？　」って、ご心配していただき、恐縮です。親父、最後にジムに来たのが8月5日の水曜日でしたから、ちょうど1ヶ月ぶりでした。1回、7,000円(税別）のお風呂になっちゃいました　ホント、お会いする皆さんとも久しぶりなんですが、有り難いものです。知り合いの会員さん、最近は皆さん、『わたしのマラソンブログ』の愛読者様ですので、あえてわたしから状況説明する必要がありません。皆さん、親父の近況を良くご存知で、膝のご心配を頂き本当に恐縮してしまいました。 De、その後の左膝の調子なんですが、「なんだかな～？」ってな感じでよくわからないんです・・・　　走り始めて、しばらくすると膝の蝶番が外れて噛合わないような痛さに見舞われます。この痛みで走れなくなるのですが、立ち止まって軽くジャンプしてみると、この動きでは痛みは出ません。なので、痛みを我慢して無理して走っていると、少しずつ走れるようになって来るんです。でも、またしばらく走っていると痛みが出てくる。こんな感じで、「走れる」-「痛い」-「なんとか走れる」という周期が続くという症状です。ホントに、、「なんだかな～？」　っていう感じなんですよね～病院には行ってないんですけど、どうしたものかと思案しています。 De、こんな状態で走った場所は、先週に続いて『小布施桜堤』今なんで、OBUSE　なのか？特に理由は無いんですけど、今日のところは、とにかく、膝の調子を診る為に平らなところを走りたい。そう思ったら、先週走った小布施に足が向いていました。それに、今日は中野にある『間山温泉・ぽんぽこの湯』に浸かりたい。と言うことで、2週連続の小布施ということになりました。天気予報で午後は一時雨との予報でしたから、走りは午前中に済ませてしまおうと思い10時過ぎにスタートです。先週走ったコースを基本に、小布施ハイウェーオアシス往復を加えました。左膝の痛みを気にしながら、恐る恐るのゆっくりJOGです。走り始めて約30分、なんと、雨です。予報より数時間早い雨に閉口です。先々週の妙高笹ヶ峰トレイルRUNからこれで3週連続の雨。晴れ男の親父、コレでは雨男に降格ですか・・・？いいや、この雨は全国的な天候なので仕方ありませんかね・・・それにしても、こう雨ばかりだと気分的にも滅入っちゃいますよね・・・小布施ハイウェイオアシス公園の噴水前でポーズをとります。親父、お呪いをかけます。「ええ～い！　噴水よ～、湧きあがれ～！」噴水、出ました　今日の“左膝様子窺いJOG”、ちょうど1時間半、18キロで終了です。写真ではわかりずらいですが、実は雨でやられてビッショリですそして、RUN後の温泉入浴。今日の温泉は、中野市間山温泉ぽんぽこの湯。この温泉、先週の『おぶせ温泉・あけびの湯』に続き、ここもほぼ22、3年ぶりです。この温泉がオープンしたばかりの頃、一度浸かりに来ましたが、それ以来です。でも、意外と憶えているものですね。うなぎの寝床のような細くて奥に長い脱衣場と浴槽。そして、全面ガラス張りの内風呂。すこしぬるめだけど見晴らしがイイ露天風呂。記憶が戻りましたね～それでは、ココ、『間山温泉公園・ぽんぽこの湯』の紹介です。もちろん、解説はこのお方です。　ハ～イ！　ソムリーで～す！最近は毎週のように登場させていただきありがとうございます。この偽温泉ソムリエの仕事も最近は軌道に乗り始め、なかなか忙しくやってますよ～！それでは、今日は　、『間山温泉公園・ぽんぽこの湯』ご紹介させて頂きます。山々に囲まれた自然豊かなぽんぽこの湯は、中野市街地を見下ろす高台にあり、眼下に田園、市街地、そして北信濃を代表する北信五岳（斑尾、妙高、黒姫、戸隠、飯綱）の雄大なパノラマが楽しめます。「ぽんぽこの湯」の名前は、中野市出身の著名な作曲家：中山晋平の曲、「『証城寺の狸囃子』：（）「しょ・しょ・しょじょじ・・・ぽんぽこりんのぽんぽん」にちなんでいます。大浴場広大な景色を満喫できる総面ガラス張りの明るい浴場。掃除が行き届き清潔な浴槽です。露天風呂石づくりの露天風呂からの眺望はまさに絶景です。泉質はナトリウム・カルシウム・塩化物泉泉温は４５．７℃効能は　切り傷、やけど、皮膚病、婦人病、動脈硬化症料金は大人450円駈け足での解説でしたが、いかがでしたか～？まあ、おおよそはこんなところですよ。気になったら、是非、足を運んでみてくださいね。それじゃ、またね～！　そして、きょうも結果としてはSPT（シルバー・パック・ツアー）風呂上りのはありません。決して、体調不良で禁酒しているわけではありません。 BEERはありませんが、それでも親父、十分に満足です。左膝に対する不安は消えませんが、一応走れたのでよしとしましょう！ 3週連続の雨RUN、そして、SPT。来週こそ、快晴の初秋の空の下で GPT、やりたいですね～！おめでたし～　そして、今日のランキング人気ブログランキングへ

September 7, 2015

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東京マラソン2016の応募状況＆集団お見合い番組

東京マラソン2016の応募状況＆集団お見合い番組東京マラソン2016　の応募状況が大会事務局から発表されましたね。もう、情報としては古いですかね・・・　以下は大会HPより抜粋です。 ◆申込者数合計（マラソン、10km）314,854人　（※平成27年8月31日17時時点）【内訳】 1. マラソン 313,840人　（1）一般募集（車いす、先行受付2次抽選対象者含む）308,810人　（2）先行受付（7月1日～31日）抽選結果通知済み 3,000人　（3）チャリティランナー ※募集中 594人　（4）RUN as ONE –Tokyo Marathon（準エリート・一般）　　　※募集中（国外のみ終了） 1,436人2. 10km（ジュニア&ユース、視覚障害者、知的障害者、移植者、車いす）1,014人・「一般募集」の抽選対象の人数については以下のとおりです。　1. マラソン：抽選対象 27,370人　2. 10km：抽選対象 400人・抽選結果は9月16日（水）にメールにて申込者全員に通知されます。う～ん、倍率にすると、マラソンは過去最高の約11.3倍、10kmは約2.5倍だそうです。依然、大した人気ですね～銀座を走ることを許される人は、やっぱり狭き門ですね～『東京マラソンに当選する4つの条件』わたしは3つしか満足していませんので、今年も苦戦が予想されます。まあ、“果報は寝て待て”　と言うことで、16日の吉報を楽しみに今晩もしました痛めた左膝の具合を気遣いながら、化膿止めを兼ねて、身体の内部から全身アルコール消毒をしますこの全身アルコール消毒は患部を悪化させる危険もありますが、親父にとっては最高の処方箋だと思っています通常、飲みながら観るテレビはNHKや民放各社のニュース番組ですが、今夜の話題は東京五輪関連の“模倣”や“撤回”といった単語ばかりが飛び交うまったく不愉快な内容ばかり・・・なのでビデオにしました。撮っておいた“集団お見合い番組”を再生ですＴＢＳで特番としてシリーズ放送されている集団見合い番組、『ナイナイのお見合い大作戦！』と言う番組です。意外でしたか？いいや、親父、この類いの番組は観るんですよ～もう、20年位前になりますかね～「沼島の春」というお見合い番組のファンでした。 TBSで春や秋のスペシャル枠で放映されていた番組です。司会は島田紳介と野際暢子さん。仲介役の佐藤Ｂ作や磯野キリコさんが嫁不足の農村や漁村へ行き、集団見合いするといった内容でしたね～『ナイナイのお見合い大作戦！』って、この番組のリメイクなんですよね・・・　　　きっと？ニュース番組以外にはバラエティやドラマとか興味なし。『ガイヤの夜明け』、『アスリートの魂』と『ランスマ』くらいしかテレビを見ない親父ですが、この番組は好きですね～ De、親父、真剣に見ちゃいましたここだけの話しですが、やっぱり女性は顔と若さで選ばれますね～いいや、あくまでも傾向ですけどね・・・まあ、普通の恋愛でも通常はそうですよね～、はい、あくまでも傾向の話しです・・・　以前の放送で、バツ２の男性が同年代バツ1女性と話が合い、その人だけが男性のお宅訪問にも来てくれたのにも関わらず、翌日の告白タイムでその男性、あっさり一番人気の若い女性に鞍替えし、あえなく撃沈したとき、「ええっ、なんで～、バカだな～」と思いながらも、その男性の気持ち、すごくわかる気がしましたね～　逆に、一人の女性を一途に想い続けて、その女性のお目当ては自分以外の別の人と分かっていても、お目当ての人とうまく話せず落ち込む彼女を励ましてやったりして、中年太りのお人よし男。でも、最後にその女性が選んだのがお目当ての人ではなく、なんと、この男性だったというシーンは親父、泣きそうになりました感動でしたね！まるで、101回目のプロポーズのようでした。(101回目のプロポーズ、武田鉄也と浅野温子？　あれは良かったね～）「ぼくは死にましぇ～ん！」（親父、意外とトレドラ観てました）そして、番組終わりの予告編を観てビックリ！次回の舞台は地元長野、『菅平高原』11月22日、23日の両日でお見合いイベントが開催されるそうです。参加予定男性の中には意外な人がいます。確か、彼はノルディックのオリンピック選手だった筈ですが・・・わたしの勘違いでしょか・・・？まあ、次の放送を楽しみにしましょう。そんなことで、久々に、「沼島の春」を思い出させてくれた、『ナイナイのお見合い大作戦！』「沼島の春」ほどの奥深さと濃厚さはありませんが、それなりに楽しめる番組でした。少なくとも、パ・ク・リ・デザインの東京五輪公式エンブレム決定までの顛末や関係者の言い訳を聞くよりも、とてもホンワカな時間を持てましたからね・・・お陰で、体内・全身アルコール消毒は度を越して、全身アルコール麻酔になっちゃいました各部がアルコールで麻痺していますので、左膝を含めた患部の痛みはまったくありませんこの気持ちイイ～状態のまま、休むことにします明日の朝がちょっとだけ怖いですか～おめでたし～　さて、今日のこのブログは？人気ブログランキングへきょう、癒された人は、　　クリック！してね～！

September 4, 2015

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神様の仕打ち？　忘れた頃にやって来る？？

神様の仕打ち？　忘れた頃にやって来る？？今朝のランで左膝を痛めた者です　左膝は優等生。不良の右膝とは違います。なのに、なぜ昨年もありましたが、突然の優等生の反抗。あまりに、右ばかり労わるので、へそを曲げたのでしょうか・・・それにしてもショックです。事故現場は長野大通り、通称、相ノ木通りに入る交差点。長野駅方向へ向かう、急な下り坂を過ぎたところです。雨の水溜りと黄色信号を気にして飛び込んだのがいけませんでした。突然、左膝に痛みが・・・「あれっ・・・　おかしい・・・　あれっ、　ええっ、痛い・・・」左膝が　カックン　となって、力が入りません。力を入れようとすると痛くて、痛くて・・・急遽、コースを変更します。田町西の交差点から柳町方面へ左折。ショートカットして自宅に戻ります。でも、まだ5キロ近くあります。歩きながら思います、　「全部歩きじゃ時間がない、ヤバ～！」会社に遅刻だ・・・不安がよぎります。頑張って走ろうと思いますが、やっぱり痛くて走れません。膝の屈伸したり、痛い所を摩ったりして、だましダマシ歩いたり、走ったり。泣きべそかきながら、何とか帰宅。急いでシャワー浴びて、速攻で朝食済ませ出社です。いつも、7時には家を出る親父ですが、今日は10分遅れです。この程度の遅れなら大丈夫、遅刻はしません。頑張って走った、いいや歩いたのが功を奏しました。それにしても、優等生の左膝、どうしちゃったんでしょうか？何かのバチが当たったのか？何かに祟られているのか？突然の故障・・・　　忘れた頃に、やって来ました小雨のなか、頑張って起きて走ったのに・・・これじゃ、何のために無理して走ったのかわからない・・・神様もときに酷いことをするものですね。神様の仕打ち？何の仕打ちでしょうか？　おめでたし～　そして、今日のランキング人気ブログランキングへ

September 3, 2015

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そんなに頑張らない！

そんなに頑張らない！今朝も起きられなかった～やっとのことで、なんとか起き上がり、着替えようかな・・・そう思って、外を見てみると、何と雨が降り始めました。自分に言い聞かせます。あ～あ、これじゃ濡れちゃうね・・・ダメだね、こりゃ・・・やめた方がイイ！よ～し、今日はレスト、お休み決定～ De、二度寝です。少し、うしろめたい気持ち少し、うれしい気持ちそんなに頑張らなくてイイよ！もう一人の自分が言います。そうだよね・・・そんなに頑張れない！なので、今日はRUNネタ、何もありません。でも、なにもないのはつまらないので、今日はここまでのGPTをまとめてみました。つまりは、2015年8月末までの合宿を含めたGPTをまとめてみました。かなり、無意味で強引な企画ですまあ、怒らずに冷静に観てください。きっと、腹が立ってきます　　ごめんなさ～い・・・　 2015年8月末までのGPT（合宿を含む）所詮、趣味です。そんなに、がんばらなくてもイイですよね～おめでたし～　　そして、今日のランキング人気ブログランキングへ

September 2, 2015

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小布施桜堤RUN＆あけびの湯　SPT

小布施桜堤RUN＆あけびの湯　SPT 雨の小布施をびしょ濡れになって走ってきた者です 8月最後の日曜日、今月もあのノルマ達成のため走らねばなりません。朝から天気は生憎の雨模様。降ったり、止んだりが続きます。北京世界陸上の女子マラソン、加えて北海道マラソンどちらを観ても、親父のモチベーションに火はつかず。依然、不着火。そして、微かに着火するも、微燃、そして、再びの不完全燃焼。思うようには燃え上がりません。午前中は自宅で燻（くすぶ）っていました。こんな日には外RUNは諦めて、ジムでトレッドミル。以前なら、間違いなくそうする筈ですが・・・でも、どうしてもジムに足が向きません。多少の雨なら、外のほうがイイ！(親父、いつからそんな外RUN派になったのでしょか？) De、どこ走るの・・・？ううん、いつものコースはこんな日はパス近くて、過去に走ったことがないところ・・・それなら、少し走れそう、かな・・・ De、決めました！『小布施見にマラソン』が開催される小布施町。ここの堤防道路、通称『桜堤』を走ります。いま、なぜ、Obuse なのか、自分でもわかりませんが、今日は真っ直ぐで、平らなところを走りたかった。そんな、感じでしょうか・・・　ここ『桜堤』は小布施橋近くの千曲川堤防道路。自宅から車で約30分で到着です。全長4キロにわたり600本もの八重桜が植えられており、毎年ゴールデンウィーク頃には見事な花を咲かせます。　上信越道下り車線と隣接していますから高速道路からも良く見えますねこんな感じで、見事な桜です。ついでに、YouTubeの動画です。小布施桜堤の八重桜桜のシーズンなら最高ですが、今日は午後2時スタートです。スタート時、雨は小康状態でしたが、スタート直後から再び降り始めましたでも、やめられない　とまらない何せ、ノルマ達成がかかっています。そして、わざわざ、小布施まで来たんです。簡単には、やめられない　とまらないでも、雨は止みません。降りはどんどん激しくなります。やめられない　とまらない De、雨の中1時間、走行距離は“キョリ測” での計測で約13キロ。ずぶ濡れになりましたが、これで今月もノルマ達成やりました～ずぶ濡れの写真が無いのが残念ですが、本当にビッショリです写真撮る余裕はまったくありませんでした。濡れ親父、即、車に非難しちゃいました・・・ 8月はいつもの年なら、楽勝で月間走行ノルマ達成なんですが、今年のお盆休みは上京による疲労と夏風邪による体調不良で絶不調。まったく走れませんでした。なので、お盆休みに大貯金どころか真逆の大借金で大ピンチ！ De、今月も綱渡りの資金繰りでやっとこさのノルマ達成です。そして、『桜堤』RUN のあとの温泉入浴です。本当なら、中野市にある某温泉に久しぶりに浸かる予定でしたが、雨にやられ、身体が冷えているのですぐにお湯に浸かりたい。 De、近間の温泉、『おぶせ温泉あけびの湯』　に飛び込みました。おぶせ温泉あけびの湯は小布施町の東部、雁田山の中腹にある、日帰りも、宿泊もできる温泉施設です。高台にあるのでお風呂からは小布施町内はもとより、戸隠連峰、黒姫山を含む北信五岳が一望できる温泉です。実は親父、この温泉20年ぶりくらいです。昔は良く来たものですが、ある理由からずっとご無沙汰になりました。この温泉への入浴はマラソンを始めてからは初めてですね～もちろん、温泉ソムリエのような知識も無かった頃です。 De、今日はここ、『おぶせ温泉あけびの湯』　の紹介。解説はもちろんこの人、偽温泉ソムリエ『ソムリー君』で～す！　ハ～イ！　みんな！　ソムリーで～す！それじゃ、今日は手短に説明するね～『おぶせ温泉あけびの湯』　の源泉は基本的には微黄色です。でもね、ここの大浴場では浴槽が白いため無色、露天風呂では浴槽が黒いため緑色に見えるんだよ～そしてね、時にカルシウムの沈殿を生じて白濁することもあるのさ～不思議でしょ・・・このような温泉は日本各地にあって、天候によって色が変わると言われているところが多いんだけど、実際のところはよくわかっていないんだよね・・・　意外でしょ・・・だから、ここの温泉、その日によって変わる色の違いを楽しむのも良いと思うよ～料金は大人500円。　お湯は少しぬるいけど、サウナもあるから大丈夫だよ～源泉名：おぶせ温泉湧出地：長野県上高井郡小布施町大字雁田字観音下1194番地5泉　質：含硫黄・カルシウム－ナトリウム塩化物泉(アルカリ性低張性高温泉)泉　温：42.9゜C効　能：硫黄による殺菌作用、末梢血管拡張作用、血糖値の降下作用により、慢性皮膚病、高血圧、糖尿病に対して効能があります。塩化物を含みアルカリ性であることから、皮膚表面にごく薄い膜を作り毛穴を塞ぐことから温熱効果により冷え症、神経痛等に効能があります。それじゃ、ゆっくり浸かって、走りの疲れを取って、また、つぎもがんばろうね！ハ～イ！それじゃ、またね！　偽温泉ソムリエのソムリーでした～！そしたら、入浴の後はお待ちかねのアレなんですが、今日も風呂上りのコレはありません。ええっ～！　親父、どうしちゃったの？からだでも悪いの、それともあたま・・・あたまは昔から、からだは至って健康。別に禁酒しているわけでもありません。まあ、確かに、アル中親父としてはちょっと迫力がないですが、こんなときもあります。帰ったら、どうせ浴びるほど飲みますからご心配なく！ De、先週に続き、きょうも、SPT（シルバーパックツアー）来週こそ、初秋のGPT、やりたいな～　！おめでたし～　そして、今日のランキング人気ブログランキングへSPTもいいよね～！　

September 1, 2015

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