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2014.03.09
カテゴリ：医療の覚書
昨年９月に脊柱間狭窄症と診断、あれから６ヶ月たちました。 筋トレ、歩行訓練、ビタミン剤で回復、 ３ヶ月目の１２月には冬のプロジェクトに参加。 それから３ヶ月どうにかセーフです、プロジェクトもあと１ヶ月。 でも健常の脚に比べると早く疲れます。 休みの日は朝足湯をしてからウオーキングへ、快適です。 まだまだドンドン動きますぞ～。  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2014.03.09 21:08:39
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