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2023.09.04
カテゴリ：医療の覚書
春から始まって今日は9回目のヒアルロンサン注射でした。
 暑いので日の出までに終わるように早朝ウオーキングです。 半年前に比べると楽になりましたサポーターもストックもつかわないで。 1kmくらいは颯爽とスタスタ行ける時速4キロ越え、それから1キロはスピードダウン、 最終1キロはもっとスピードダウン((+_+))。 膝は痛くない全50分帰ってシャワーが気持ちいい～！。 さあ～近くの低山へ行ってみたい、まだまだでしょうか。 次回診察は8週間後。  にほんブログ村  人気ブログランキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.09.04 17:16:39
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