|
|
|
2023.12.11
カテゴリ：ブラ歩き・ウオーキング・アウトドア
昨日は空港公園でウオーキングしたんだけど、膝は大丈夫だけれど脚腰が不調。
朝起きるとどうもない、ゴミ出しOK,家の周りウロウロOK,。 テストに亀鶴公園で歩いてみることに。 おそるおそるスタート、え～どうもないぞ、何だったんだろう。 曇天で雨がポツリポツリ早めに終了、4000歩余。 夕方にもう4000歩と思っていたけど午後は雨でや～めた、ちょっと前は傘さして行ったんだけど。 後期高齢者こんな感じで日々衰えていくのかな、いやだね。 仕事はもう体力ないから2年前にリタイヤ、昼寝が必要になった。 遊びにはドンドン行けるから、死ぬにはもったいない。!(^^)! 亀鶴公園のシダの黄葉、写ってる範囲だけです綺麗だった。  にほんブログ村  香川県ランキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.12.12 05:52:24
コメント(0) | コメントを書く
[ブラ歩き・ウオーキング・アウトドア] カテゴリの最新記事
|
