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2010.06.09
カテゴリ：◆トレイルランニング
 この半年、毎月50キロに満たない距離しか走れていませんでしたが、 最近は仕事が一段落。 時間が取れるようになり、二日に一度程度は走るように切り替えています。 昨年冬からのリストラの影響で仕事量が増え、音楽活動も増え、 というか増やした結果の運動不足。これに加え、 視力も本人の予想を超え、一段と低下。 忙しかった４月頃は目の周囲が夕方になると痛みだし、頭痛が頻繁になることも。 もともと肩が凝りやすいのだけど、それが痛み、だるさに出にくい体質らしく、 ほったらしにしてきたツケか、少し前からは寝違えた時と似た痛みが慢性化。 首と肩の痛みにたえられなくなってしまいました。 今はマッサージと運動でこの半年のツケをとるように、 ほぐしの日々です。 今週末、神戸で音楽イベントがあり、助っ人で参加予定。 せっかくなので六甲山縦走を計画中。 雨なら市内観光に変更するつもりだけど。 梅雨入り、もうちょっと待っておくれ。 いまの実力でレースでもレースをにらんでいるわけでもないのに 全長５６キロは長すぎ。 制覇か、いやいやゼーハーするだけだな、こりゃ。 巻頭の写真は、地元のお祭りのひとこまです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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