減塩♪運動♪胡麻麦茶~♪
昨夜父ちゃんが「サントリー胡麻麦茶」を買ってきました 父ちゃんは血圧が高く 2年前に脳梗塞して退院して2週間後に今度はうっ血性心筋症で入院・・・いわゆるメタボから発症したんですねどんだけ年いってるんよ~!ちなみに47歳でした・・・今は近くの医院に通院してお薬を飲んで元気に仕事復帰してますが油断は出来ませんよね・・・家でも血圧計を買ってたまに計ってます降圧剤も飲んでるけど普段からの生活を気をつけないとダメなんで一応食事も減塩味噌・減塩醤油・ノンコレステロールマヨネーズを使ってます食事のときのお茶は浄水器のお水に変えてゴクゴク飲んでますたまにはお茶を飲みたいのか買ってきたのが「胡麻麦茶」です私も基本的に麦茶大好き人間で「ちょっと飲ませて~」と1杯香ばしくて美味しかったですこれなら続けられそうですね ただ特保なのでお値段が高め・・・まとめ買いがお得かな以前「ヘルシア緑茶」を試しで飲んだけど苦~い私は低血圧気味なので必要はないんだけどねまだまだお仕事も頑張って欲しいから元気でいてもらわねば